前面我們學(xué)習(xí)了深度工作的前兩個原則:工作要深入和擁抱無聊忧吟，今天我們學(xué)習(xí)第三個原則:遠離社交媒體速妖。
由于時代的進步和發(fā)展，我們都在享受便捷的服務(wù)赋访，然后被各種社交媒體所奴役而不自知碟狞。很多人成了手機控啄枕、微博控、抖音控族沃，網(wǎng)絡(luò)這個虛幻又真實的大染缸射亏，把我們的時間和精力都無聲的切碎。最好的解決方案是:遠離社交媒體竭业，具體做法有以下三點:
一、改變選用網(wǎng)路工具的方法:
1及舍、實際上我們手機各種AP我們只會使用其中的一兩個功能未辆，但大多數(shù)人都變成“任何益處法”，比如我剛開始刷抖音锯玛，每天都會花很多時間研究發(fā)視頻咐柜，然后給別人點贊、評論攘残，一個月的時間我的粉絲經(jīng)營到3000位拙友，但后來發(fā)現(xiàn)抖音的門檻太低，以至于全民刷抖歼郭，我也就沒什么興趣了遗契，與其花時間在抖音上，不如自己多學(xué)點東西病曾，或是做些實事牍蜂，所以我早把抖音忽略掉，發(fā)現(xiàn)自己有好多時間看書泰涂。
所有的社交媒體都是慢慢把我們吞噬鲫竞，我們慢慢成為這些媒體的奴隸，然后再去問自己:“時間去都去哪了逼蒙？”時間都讓這些社交媒體切沒了从绘。
2、關(guān)鍵少數(shù)法，這個在很多書中有說僵井，而且是經(jīng)過很多人驗證后使用的方法陕截，這個世界本來就是遵循著二八原理，最重要的事情和人也只有20%驹沿，所以我們應(yīng)該遵循這個原理艘策，把自己的一切都關(guān)鍵少數(shù)法，自從我學(xué)習(xí)了極簡思維之后渊季，我就把自己的衣櫥整理了朋蔫，現(xiàn)在買衣服也堅持少而精的衣服，寧愿花貴一點買高品質(zhì)的衣服却汉，也不圖便宜去買那些沒質(zhì)感的驯妄。
這個原理同時使用于我們生活中的一切，我們要清楚知道對自己最重要的是什么合砂，然后把這些關(guān)鍵少數(shù)做好青扔，相信我們生活會變得更加美好！
二翩伪、戒掉社交媒體微猖，這個一聽很恐怖，我們不可能成為脫離社會的人缘屹，怎么能戒掉呢凛剥？我個人的有效做法是:
1、把時間規(guī)劃好轻姿，需要高度集中的時候手機靜音犁珠；
2、朋友圈我只法重要的事情互亮，不會浪費時間在刷屏上犁享，但當(dāng)我需要什么東西是微信朋友時，我會自己去找豹休，然后選擇炊昆，決不浪費自己寶貴時間在刷屏上。
3慕爬、給自己列清單窑眯，每天需要做的實情，在頭天晚上計劃好医窿，連第二天要穿的衣服也提前準備好磅甩。
4、記錄自己每天的時間姥卢，向《奇特的一生》中的作者柳比歇夫?qū)W習(xí)卷要。
作者的方法是“丟棄無用的打包派對法”渣聚，簡單來說就是把所有的東西都打包，然后對超過一周未用的統(tǒng)統(tǒng)丟掉僧叉。
三奕枝、不要用網(wǎng)路來消遣，大數(shù)據(jù)時代瓶堕，讓我們一不小掉進數(shù)據(jù)的陷阱里隘道，所以我們一定要清楚自己是這些工具的主人，而不是它們的奴隸郎笆，只有規(guī)劃好谭梗，我們才能對網(wǎng)絡(luò)斷奶。
如果真有時間消遣可以給自己定任務(wù)宛蚓，比如每周在哪一天的幾點去看電影激捏，可以命名叫電影日，偶爾追電視劇也規(guī)定好時間凄吏，自律的人生才會來開掛远舅！
總結(jié):社交媒體正在悄悄毀著我們的人生，我們就像溫水煮青蛙一樣痕钢，怎么死都不知道图柏，當(dāng)我們明白這些道理，相信我們都會有計劃針對性選擇社交媒體任连，愿我們的人生都能高效精彩爆办！
