想寫這個(gè)話題有幾天了蒜撮，不知道什么時(shí)候形成的習(xí)慣，總是愛(ài)總結(jié)，周末段磨、月末取逾、季度、年度苹支，甚至一件事情完結(jié)砾隅，也愛(ài)在腦海里歸攏一下，收到了什么债蜜、付出多少晴埂、繼續(xù)下去值不值？為什么怎樣如何做的這件事寻定？以后還要怎樣做儒洛？………是不是我活的好累？但是我一點(diǎn)也不覺(jué)得累狼速，而且樂(lè)在其中琅锻。
計(jì)劃四月一號(hào)一起辟谷，因?yàn)槭堑谝淮蜗蚝恢雷约旱纳眢w承受力恼蓬，計(jì)劃根據(jù)身體承受能力定時(shí)間的長(zhǎng)短，那天是周六回娘家捷枯，一踏進(jìn)家門我心里就明白今天失敗了滚秩，如果我說(shuō)不吃飯那是萬(wàn)萬(wàn)行不通的，就說(shuō)我吃素這件事吧淮捆，老媽不知道說(shuō)過(guò)我多少次郁油，同樣的話說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)遍，不吃肉那還行攀痊？身體缺營(yíng)養(yǎng)桐腌，魚是好東西應(yīng)該吃……我的耐心差心里不高興在臉上就表現(xiàn)了出來(lái)，很生氣苟径，好在老爸理解我案站，我才能以自己的意愿吃素，而且以后老媽給我?guī)Я艘粋€(gè)很大的高帽子：吃素給兒女帶來(lái)福報(bào)棘街。還給我講我姥姥行善積德蟆盐，我二舅在戰(zhàn)場(chǎng)上才沒(méi)有戰(zhàn)死，我姥爺出門一個(gè)多月遭殉，身上不帶一分錢石挂，但是走到哪里都有管飯的……呵呵，理解就好我行我素险污。
我以為吃素是辟谷的基礎(chǔ)痹愚，如果魚肉蛋一直吃的人富岳，辟谷要克服很大的饞癮。我已經(jīng)吃素不是一兩年拯腮，對(duì)食物的饞不是很大窖式。
第二天周日，我特想跟著老爸回老家一趟动壤，快到清明節(jié)萝喘，每年的清明節(jié)老爸和弟弟都會(huì)回老家掃墓，今年我有特殊的想法琼懊，早就和老爸提交了申請(qǐng)蜒灰，跟著回老家掃墓，想看看祖墳周圍風(fēng)水肩碟。我癡迷風(fēng)水八字好久，特想看看自己的命運(yùn)走勢(shì)凸椿，這話題以后再聊削祈。
老爸這一趟老家之行很豐富，先去老家看了生病的叔叔脑漫，簡(jiǎn)短的聊了幾句又去六姑家髓抑，我是第一次去六姑家，什么都很稀奇优幸，一下子想起我們小時(shí)候在老家的生活吨拍，照了很多照片后面我會(huì)發(fā)幾張。六姑只顧和爸爸聊天网杆，沒(méi)注意到我不吃不喝羹饰，一切比較順利。
快中午的時(shí)候回到老家叔叔家碳却，他們熱情的招呼喝水吃飯队秩，我只喝自帶的礦泉水不吃飯，嬸子和妹妹都和我解釋昼浦，叔叔是有病的人馍资，他自己的飯碗都是單獨(dú)的，家里來(lái)客人我叔叔的茶碗也是用那個(gè)帶記號(hào)的关噪，給客人用的都是很干凈的鸟蟹，我真的很慚愧，感覺(jué)對(duì)不起叔叔使兔，我運(yùn)氣好嬸子理解我建钥，我讓她看了我們辟谷群的聊天，和嬸子講了辟谷的益處和我的信仰火诸，建議妹妹能不能讓叔叔也吃素锦针，是不是對(duì)他的病有輔助療效，妹妹無(wú)奈的說(shuō)他都這樣了他想吃就讓他吃吧。還好一切按計(jì)劃進(jìn)行奈搜，忙忙碌碌中沒(méi)有感到很餓悉盆，第一天辟谷只喝礦泉水。
辟谷朋友的鼓勵(lì)很重要馋吗，最重要的是我們聽(tīng)過(guò)專業(yè)的辟谷課程焕盟，信心滿滿的繼續(xù)。
開頭如此啰嗦宏粤，就如辟谷的一開始脚翘，萬(wàn)事開頭難，辟谷尤其難绍哎。
先要對(duì)付親朋好友的各種關(guān)心来农，應(yīng)酬的場(chǎng)面解釋，外人看你的異樣眼光崇堰，最難的是應(yīng)付自己的心魔和物質(zhì)身體對(duì)食物的癮沃于。
第一天第二天會(huì)有比較強(qiáng)烈的饑餓感，早就有了心理準(zhǔn)備海诲，堅(jiān)持住不讓自己妥協(xié)繁莹，這要有合理的方法，并不是僅僅不吃飯就可以的特幔，僅僅不吃飯那叫絕食咨演，我因?yàn)槭堑谝淮危錆M了好奇蚯斯，也想試探自己的身體到底有多大的承受能力薄风，沒(méi)有完全按照科學(xué)方法，到第三天基本適應(yīng)拍嵌，不感到很餓了村刨，也不饞了，別人在身邊吃東西與自己無(wú)關(guān)撰茎。
這時(shí)候開始有一些奇妙的感覺(jué)嵌牺，精力特別充足，理解能力增強(qiáng)到前所未有（對(duì)自己來(lái)說(shuō)）龄糊，身體不睡覺(jué)也不感到累逆粹，晚上不管是11點(diǎn)以后還是凌晨一點(diǎn)多睡覺(jué)，一點(diǎn)不打盹炫惩，身體特別輕松僻弹，我辟谷的14天沒(méi)有一天睡過(guò)午覺(jué)也不瞌睡，感到很神奇不像是自己的身體他嚷，下意識(shí)的告訴自己好幾天沒(méi)有吃飯蹋绽，要注意不能太累芭毙，但是心中充滿著喜悅，洋溢到周身卸耘。
在第六天我需要出遠(yuǎn)門退敦，我是個(gè)準(zhǔn)時(shí)的人，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)火車站蚣抗，可是有點(diǎn)著急侈百，擔(dān)心誤點(diǎn)開始小跑，到車上以后驚奇人體的潛力無(wú)限翰铡，六天沒(méi)有吃飯钝域，還能這樣做激烈的事情，身體沒(méi)有任何不適锭魔，火車上一夜無(wú)睡看書竟然不累不餓例证，我們的譚老師是個(gè)很特殊的人，他講課都是連著七八個(gè)小時(shí)的講迷捧，中間有時(shí)候就休息10多分鐘战虏，但是我竟然精力超然的應(yīng)付下來(lái)，明顯的感覺(jué)到自己的身體換了一套系統(tǒng)党涕，記憶力理解能力都不像是自己的，超好巡社！超級(jí)燒腦的三天課程結(jié)束膛堤，又去另外一個(gè)城市辦事，更是讓我無(wú)法表達(dá)的高興晌该，05年的時(shí)候辦理的銀行卡忘記密碼肥荔，必須注銷無(wú)奈密碼早忘記，但是神奇的事情發(fā)生了朝群，我坐到柜臺(tái)的一剎那燕耿，腦海里出現(xiàn)了密碼，業(yè)務(wù)順利完成姜胖，我真的感恩神助我也誉帅。
在回來(lái)的車上，身體受涼右莱，也許是辟谷時(shí)間久了的緣故蚜锨？身體有些不適，回家后腰酸腿軟慢蜓，但是精力還是超出想象的好亚再，有一點(diǎn)我不懂的，生理期竟然也有些變化晨抡，不知是否與辟谷有關(guān)氛悬。
查閱資料知道辟谷是人體的陽(yáng)性能量轉(zhuǎn)化為陰性能量则剃，在辟谷期間人體原先有的毛病會(huì)有些許加重，但是辟谷以后身體的毛病會(huì)好轉(zhuǎn)如捅。
堅(jiān)持了14天棍现，開始復(fù)谷，從陰性能量轉(zhuǎn)化為陽(yáng)性能量伪朽，不可忽視轴咱，耐心的按照食譜準(zhǔn)備一日三餐，用好幾小時(shí)熬煮銀耳粥烈涮，從辟谷以后我心性大變朴肺，不急不躁，沒(méi)有看不慣的事情一切都是必然坚洽，內(nèi)心充滿喜悅戈稿，小心呵護(hù)自己的身體能量的轉(zhuǎn)換，不讓身體受損傷讶舰，五天以后基本上可以正常飲食鞍盗，這時(shí)候胃口超級(jí)好，聞到水果蔬菜食物的香氣都是非常的享受跳昼，感恩大自然給我們提供了如此的美味般甲，感謝神的恩賜鹅颊，讓我生活的如此美好敷存。
這次辟谷不算是真正的辟谷，有我自做主張的試探堪伍，也沒(méi)有每天抖動(dòng)锚烦、服氣，我還試探的吃了一些添加的食品沖劑帝雇，計(jì)劃在五月再來(lái)一次辟谷涮俄，那種神奇的感覺(jué)有點(diǎn)上癮，這次要按照科學(xué)的正確的方法進(jìn)行尸闸。
辟谷不是單純的不吃東西彻亲，我們有專業(yè)的人員指導(dǎo)，也有專業(yè)的課件學(xué)習(xí)吮廉，更有老師從印度帶來(lái)的古老的韋達(dá)養(yǎng)生知識(shí)睹栖，我們開始辟谷的時(shí)候老師就已經(jīng)開始8天了，老師計(jì)劃辟谷100天茧痕，膜拜呀Ｒ袄础！踪旷！
