體重：101
早餐：
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中餐：零食6塊（其實已經(jīng)飽了）贮缅，后來又吃面包6片榨咐，閑的！忘記初心了嗎谴供？块茁？！
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晚餐：四片吐司桂肌，好多芒果（根本不餓）
加餐：好多好多芒果（運動完只是有點渴数焊，這點自控力都沒有嗎？）
運動：腹部左右下45崎场，高溫瑜伽1h佩耳，杠鈴操1h，拉伸無照雁，按摩1.5h（包括內(nèi)側(cè)大腿）
總結(jié)：看到漂亮妹紙的腿蚕愤，白皙的皮膚，恨不得吐出來吐出來饺蚊！啊啊啊捌加铡！明明不餓還吃芒果污呼！有那么好吃裕坊？？燕酷？
