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早起的人比熬夜的更可怕，因?yàn)榘疽沟脑捒赡苊總€(gè)人都會(huì)县貌，不用任何人教都會(huì)术陶，但是早起就不一樣了，早起需要一個(gè)人特別的自律煤痕，對(duì)自己特別的有要求瞳别，大多數(shù)人天天早起肯定是做不到的征候。
可能只有百分之二十的人能做到，做不到是人之常情祟敛，做到的不是一般人。
早起確實(shí)有很多好處兆解，以后自己必須改掉睡懶覺的習(xí)慣馆铁，每天睡夠7個(gè)小時(shí)就夠了，白天下午還可以午睡半個(gè)小時(shí)锅睛，如果每天比別人早起一個(gè)小時(shí)的話埠巨，365天的話就比別人多了45天多的時(shí)間。
把所有多的時(shí)間花在自己的興趣愛好上现拒，一年下來辣垒，我相信這絕對(duì)也是會(huì)有很多的收獲的。
