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早起的人比熬夜的更可怕肆汹，因?yàn)榘疽沟脑?huà)可能每個(gè)人都會(huì)愚墓，不用任何人教都會(huì)，但是早起就不一樣了昂勉，早起需要一個(gè)人特別的自律浪册，對(duì)自己特別的有要求，大多數(shù)人天天早起肯定是做不到的岗照。
可能只有百分之二十的人能做到村象，做不到是人之常情，做到的不是一般人攒至。
早起確實(shí)有很多好處厚者，以后自己必須改掉睡懶覺(jué)的習(xí)慣，每天睡夠7個(gè)小時(shí)就夠了迫吐，白天下午還可以午睡半個(gè)小時(shí)库菲，如果每天比別人早起一個(gè)小時(shí)的話(huà)，365天的話(huà)就比別人多了45天多的時(shí)間志膀。
把所有多的時(shí)間花在自己的興趣愛(ài)好上熙宇，一年下來(lái)，我相信這絕對(duì)也是會(huì)有很多的收獲的溉浙。
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