本文摘要：
這是一篇關(guān)于焦慮來源的自我剖析的文章知给。探尋焦慮的源頭，我很容易發(fā)現(xiàn)它就在我的內(nèi)心描姚，我只是將這份焦慮轉(zhuǎn)移到第三方涩赢，那種感覺好像就是：我的這份焦慮不是我的原因，而是他人的過錯(cuò)轩勘。
雖然我常說筒扒，要尊重孩子的選擇，要給孩子選擇的權(quán)利绊寻。
但具體到細(xì)而微的事情花墩，常常會(huì)出現(xiàn)很多問題悬秉，便有了很大的不同。
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周末观游，壯壯通常的時(shí)間安排是：
周六：
上午搂捧，寫作業(yè)。
下午懂缕，跆拳道允跑，3點(diǎn)結(jié)束，和師兄弟玩搪柑。
晚上聋丝，家庭影院，晚睡工碾。
周末：
上午弱睦，小區(qū)玩，作業(yè)沒完成則繼續(xù)作業(yè)渊额。
下午况木，跆拳道，玩旬迹。
晚上火惊，泡澡，早睡奔垦。
本周末屹耐，老婆要參加一個(gè)考試，我決定讓壯壯做主椿猎，安排自己的時(shí)間惶岭。
我以為自己會(huì)全然的相信孩子，只要孩子制定的計(jì)劃犯眠，便能全然的支持按灶。
但實(shí)際上，我內(nèi)心常陷入焦慮筐咧，我在害怕什么兆衅？！
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壯壯最初的計(jì)劃是嗜浮，周六上午玩羡亩，周日上午寫作業(yè)，其它照舊危融。
我提醒說畏铆，天氣這么好，明天想去野餐吉殃。
壯壯想了想辞居，否定了去野餐的決定楷怒。理由是，不想和媽媽一起出去——但事后又改口瓦灶，還是想出去野餐鸠删。
壯壯這里的“不想和媽媽一起出去”，并不是他真實(shí)的想法贼陶，更可能的情況是刃泡，我很害怕媽媽說我，作業(yè)也沒完成碉怔，怎么能出去玩呢烘贴，所以我不想和媽媽出去。
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于是撮胧，壯壯又將時(shí)間調(diào)整為桨踪，周六上午玩，今天下午和明天下午寫作業(yè)芹啥。
當(dāng)我提醒今天晚上有“家庭影院”時(shí)锻离，壯壯猶豫了一下。
但很快便說：我可以不看電影墓怀。
“你不看汽纠，但我和媽媽要看，到時(shí)候你可不能說影響了你的學(xué)習(xí)”捺疼，而此時(shí)，我已經(jīng)感受到了自己的焦慮永罚，我在試圖用威脅的方式讓壯壯屈服于一種學(xué)習(xí)理念：先完成作業(yè)再做其它的事情才是最好的選擇啤呼。一鼓作氣完成一件事情是最節(jié)省時(shí)間的方式。
“沒關(guān)系呢袱，我不會(huì)看的官扣！”
我只能屈服，而我內(nèi)心還是充滿了擔(dān)心羞福，是對(duì)孩子的不信任——到時(shí)候我和老婆看電影惕蹄，你怎么可能不動(dòng)心呢~！
按理說治专，我既然讓孩子去做選擇卖陵，就應(yīng)該全然的相信他，而不必?fù)诫s著自己的判斷去揣測(cè)孩子的意圖张峰。
因?yàn)槔崮瑁覍?shí)在太清楚：一個(gè)人的成長(zhǎng)更多的依賴于自己的經(jīng)歷，那怕是失敗的經(jīng)歷喘批。
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可能是感受到了我的焦慮撩荣，壯壯玩起來并不盡心铣揉，內(nèi)心出現(xiàn)了掙扎：
“爸爸，我好難過餐曹，不知道到底該做什么逛拱，我想玩，但是又害怕……”
這時(shí)台猴，我說了一套對(duì)孩子來說似是而非的理論：
“爸爸朽合，只能給你提出一些建議，比如玩一會(huì)再去寫卿吐，或者在你遇到困難時(shí)提供一些幫助旁舰。但最后的決定權(quán)還是在你那里……想做的事情那么多，你只能做出取舍嗡官〖埽”
不知道壯壯有沒有聽懂，因?yàn)閷?duì)一個(gè)尋求幫助的孩子來說衍腥，理性的說教并不是最好的辦法磺樱，也許情感的理解才是最好的方式。
但我依然堅(jiān)定的認(rèn)為寫作業(yè)和玩婆咸，需要自己去做決定竹捉，我只能冷冰冰的提些建議。
其實(shí)尚骄，我嘴里雖然說块差，寫作業(yè)是孩子自己的事情，需要他自己去安排時(shí)間倔丈，調(diào)整自己的節(jié)奏憨闰。
但，實(shí)際上我在一次次的突破這個(gè)界限需五，試圖用各種方式去告訴壯壯：這樣可以鹉动，那樣不可以。
尤其是當(dāng)孩子采取了和我預(yù)想中完全不同的方式時(shí)宏邮，我便容易陷入到焦慮中：如果孩子不這么做泽示，是不是會(huì)出現(xiàn)什么問題？蜜氨！
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最后械筛，壯壯默默的接受了我的建議（“威脅”）：玩一會(huì)后，就去寫作業(yè)了飒炎。
當(dāng)遇到一個(gè)問題——填空題变姨，XXX的橋：彩虹的橋，紅紅的橋厌丑，紅色的橋定欧。和我討論時(shí)以干擾他寫作業(yè)為由渔呵，“一氣之下”決定不寫了，又去看電視了……
每個(gè)人都希望擁有自己說了算的人生砍鸠，都有強(qiáng)烈的做自己的意愿扩氢。
對(duì)于孩子的各種限制，孩子總會(huì)以各種方式進(jìn)行反抗爷辱，目的是為了成為自己录豺。
想到這些后，我便努力專注于手里的家務(wù)——擦家饭弓、掃地双饥、拖地……
但依然能夠感受到內(nèi)心的波動(dòng)，探尋這份焦慮弟断，一是對(duì)兒子不能全然的信任咏花；二是對(duì)老婆的顧慮——擔(dān)心老婆回來后對(duì)我們自由散漫、為所欲為的行為提出批評(píng)阀趴。
壯壯也可能意識(shí)到這個(gè)問題了昏翰，和老婆通電話后不久他便關(guān)掉了電視——基于我前面的焦慮，我是有意當(dāng)著孩子的面打的這個(gè)電話刘急，從側(cè)面提醒一下壯壯不要一直看電視棚菊。
……
最后，我們?cè)跇窍麻_墾出一塊小地才算撫平了各自的焦慮叔汁。
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家里沒有上小學(xué)的孩子可能很難理解：周末多看1個(gè)小時(shí)電視有什么了不起的统求，至于這么小題大做。
和各位交待一下背景据块，大家便能理解我們的心情了：
壯壯所在班級(jí)共計(jì)39人码邻，每天放學(xué)能玩一會(huì)兒的只有4人，壯壯是其中之一瑰钮；其他有12人在晚接班冒滩，13人左右去課外班微驶，10人左右被家長(zhǎng)——通常是老人強(qiáng)行拉回家寫作業(yè)浪谴。
周末根本看不到同學(xué)在小區(qū)玩。全部是在各種課外班或在寫作業(yè)中度過因苹。
老師布置了很多可寫可不寫的作業(yè)苟耻，很多我們選擇不去做，比如英語課文背誦并上傳扶檐、語文詩詞朗讀并上傳凶杖。
當(dāng)其他同學(xué)都像上了發(fā)條似得往前趕，我們必然要承受不小的壓力款筑。
如果連學(xué)校最基本的要求都做不好智蝠，我們很容易理解為孩子和家長(zhǎng)都有問題腾么。
最終，這種情緒就會(huì)蔓延杈湾，于無聲無息中影響著各自的情緒解虱。
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而這種易受外界干擾的焦慮情緒源于自身。
壯壯從道館里出來時(shí)漆撞，
偶遇了排練舞蹈的孩子們殴泰，時(shí)間在觀看中流逝……
到家后，發(fā)現(xiàn)媽媽在看《三生三世》浮驳，時(shí)間又在流逝……
……
我發(fā)現(xiàn)自己又在焦慮悍汛，當(dāng)我靜下心來再次體會(huì)這份焦慮時(shí)。
我發(fā)現(xiàn)根本原因在于：我自己很期盼晚上的“家庭影院”至会，很享受和家人共看一部電影時(shí)的樂趣离咐，喜歡體會(huì)那種溫馨。也因此非常懼怕外界破壞掉這種氛圍奋献，我希望兒子快點(diǎn)健霹，希望它能夠滿足我的愿望！
因可能無法達(dá)成的愿望瓶蚂，于是便產(chǎn)生了焦慮糖埋。
總之，這篇文章里我最想說窃这，孩子嘴上表達(dá)的并不一定是自己的本意——不愿意和媽媽一起野餐瞳别，不想看電影……我們不能全依賴于自己的思維；另一個(gè)就是剖析一下自己焦慮的來源杭攻，焦慮源于自身祟敛，我們卻容易將它轉(zhuǎn)嫁于第三者。
