苦瓜黃豆排骨湯
春末夏初的廣東架曹，陰晴不定榔至，東南風(fēng)帶來(lái)了濕潤(rùn)的空氣抵赢，在三五天就爬上了三十度的氣溫里，身體的第一反應(yīng)給了我們的胃唧取，胃的第一聯(lián)系對(duì)象是大腦瓣俯，于是開(kāi)始搜索吃點(diǎn)什么才能滿足自己的胃？
身體因天氣變化而不適時(shí)“沒(méi)胃口”只是個(gè)概念性的詞語(yǔ)兵怯，真正的解釋是：胃其實(shí)餓了彩匕，但大腦還沒(méi)有搜到想吃的證據(jù)，于是嘗試著用不同的食物來(lái)迎合意識(shí)的饑餓媒区，結(jié)果導(dǎo)致的是：胃只是飽了驼仪，但意識(shí)確不！愉悅袜漩！
以上就是我對(duì)這種天氣的感受绪爸，僅僅是胃口的感受。
所以我遵循我的胃宙攻，在大腦里搜尋了一味湯菜奠货，喝完后果然身心愉悅。
材料
苦瓜黃豆排骨湯
苦瓜黃豆排骨湯
材料：苦瓜座掘、姜片递惋、排骨柔滔、黃豆
做法：黃豆泡預(yù)先泡2小時(shí)，排骨焯水萍虽，與黃豆入湯煲同煮40分鐘（中小火）睛廊，最后放苦瓜（去瓤）再煲30分鐘左右（小火）。
喝完后之所以身心愉悅是因?yàn)闇喔噬急唷⑶鍧?rùn)超全，而且宜菜宜肉，不用吃飯也能飽腹邓馒。
一湯一食一餐嘶朱，唯有品者方可自得其苦中的樂(lè)趣！
