生命都不好玩鸳址，那還有什么意義呢戳葵？
群里有同鞋提問：很喜歡玩就乓，也想玩，最想什么都要甩開然后周游世界拱烁，邊打零工邊流浪邊窮游生蚁。當(dāng)然也做不到，更不敢這樣做戏自。
最迫切要解決的問題是邦投，每當(dāng)完成工作準(zhǔn)備玩了，覺得自己不配玩擅笔，想想還有很多的重要事情沒做尼摹，怎么敢“浪費(fèi)時(shí)間”在不重要的事情上见芹？有些時(shí)候真的玩了，感覺很難受蠢涝，心里掛著事，也覺得玩的沒意思阅懦，還不如不玩和二。該怎么調(diào)整呢？
我和這位同學(xué)很像耳胎，以前很少敢玩惯吕，我內(nèi)在的隱含信念是：時(shí)間就是應(yīng)該花在有價(jià)值的事情上的，比如學(xué)習(xí)和工作怕午。要用有價(jià)值的時(shí)間置換無價(jià)值的玩废登，就是浪費(fèi)生命，我哪敢浪費(fèi)郁惜？
我從小就被教育業(yè)精于勤堡距，要很努力才能考上大學(xué)，不然就得吃苦兆蕉。每次有點(diǎn)玩樣就要被教訓(xùn)羽戒，慢慢壓制自己不玩了。
即便后來自己有能力虎韵、也有積累可以玩和放松易稠，我也不能盡興。玩的時(shí)候會有點(diǎn)煎熬包蓝，內(nèi)在觀念總在打架驶社。
人要知道造成自己苦痛和糾結(jié)背后的隱含信念是什么，問題就迎刃而解了测萎。具備這種覺知亡电，內(nèi)心沖突也不會那么劇烈了。
今天不從隱含信念這個(gè)角度來解決問題绳泉，而是從時(shí)間管理的角度逊抡。
在人們做時(shí)間管理計(jì)劃前，可以先啟用人生終局思考法零酪。這是一種什么方法呢冒嫡，就是站在人生的終點(diǎn)回望過去：你即將離開世間，回憶下這一生所經(jīng)歷的種種四苇。你覺得你應(yīng)該是一個(gè)什么樣的臨終老人孝凌，有哪些生平事跡，有沒有自己的作品月腋，是否覺得此生沒有虛度而能安然離開蟀架？
想這件事的終極意義是觸發(fā)我們主動思考瓣赂，如果到了人生終極，沒有做哪些事情會讓自己懊悔片拍？
回想一生只有矜矜業(yè)業(yè)的工作時(shí)間煌集，沒有發(fā)展興趣愛好的時(shí)間，也沒有太多陪伴家人的時(shí)間捌省，沒有旅行玩樂時(shí)間苫纤，更沒有讓自己外貌精良，塑造好身體的時(shí)間纲缓，這一生就可能就蒼白了卷拘，沒有意義了。
因此祝高，在時(shí)間管理中栗弟，需要每種時(shí)間都要達(dá)成均衡，才能匹配出一個(gè)能日積月累達(dá)成意義的人生工闺。吃喝玩樂的時(shí)間都有意義乍赫，每種時(shí)間都不會被浪費(fèi)，都能幫你建立適合自己的秩序斤寂。
被浪費(fèi)的時(shí)間是你沒有主動選擇的時(shí)間耿焊，比如，糾結(jié)和內(nèi)耗的時(shí)間遍搞。當(dāng)你工作的時(shí)候糾結(jié)玩不玩罗侯，玩的時(shí)候惦記工作時(shí)，就是在浪費(fèi)時(shí)間溪猿。
每個(gè)人都需要擁有好玩時(shí)間钩杰，不是人配不配得的問題，其實(shí)是人性本身的需要诊县。就像大狗還經(jīng)常追著自己的尾巴玩讲弄，人也需要玩來讓自己從工作中松弛下來。
好玩時(shí)間很重要依痊，體現(xiàn)在這兩點(diǎn)上：
1避除、好玩時(shí)間讓人放松，重啟胸嘁，不至于陷入報(bào)復(fù)性好玩瓶摆。
在完成工作之后主動選擇“玩”給自己作為獎(jiǎng)勵(lì)，哪怕是受控制地?fù)]霍時(shí)間刷手機(jī)性宏，都會玩的非常盡興群井，沒有不配得感。
不要看很多雞湯文說比你厲害的人比你還努力毫胜∈樾保可他們玩的比你還盡興诬辈，更會有效分配時(shí)間。
處于緊張又難推進(jìn)的工作任務(wù)時(shí)荐吉，就像電腦死機(jī)一般焙糟，人也會卡頓，可以用玩一玩來讓大腦抽身样屠，有個(gè)重啟的時(shí)機(jī)酬荞。
主動選擇玩也可以讓人不會陷入報(bào)復(fù)性熬夜，報(bào)復(fù)性拖延瞧哟。
2、好玩時(shí)間是人生可能性的選項(xiàng)池枪向。
好玩的事情很多勤揩，選項(xiàng)很多，比如登山秘蛔、游泳等運(yùn)動陨亡，學(xué)習(xí)藝術(shù)等，每一次你試探性深员，帶著好奇心的開展好玩項(xiàng)目负蠕，都是在為你人生加一個(gè)備選項(xiàng)。難說倦畅，你能從中找到此生的熱愛遮糖，這是人一生中莫大的幸運(yùn)。
擁有好玩時(shí)間是人的天性叠赐，就像人天生愛美一樣欲账，你值得擁有好玩時(shí)間，你也有資格享受以往認(rèn)真生活獲得的果實(shí)芭概。
