在小灶班的第3天贴硫，儲(chǔ)君老師和我們分享了關(guān)于目標(biāo)的話題椿每。
那么首先我們要明確什么是目標(biāo)？
目標(biāo)英遭，字面意義指的是射擊间护、攻擊或?qū)で蟮膶?duì)象。目標(biāo)是對(duì)活動(dòng)預(yù)期結(jié)果的主觀設(shè)想挖诸，是在頭腦中形成的一種主觀意識(shí)形態(tài)汁尺，也是活動(dòng)的預(yù)期目的，可以為活動(dòng)指明方向多律。
那么再來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題痴突，為什么做事需要目標(biāo)呢？
1.有目標(biāo)才有行進(jìn)的方向
2.沒(méi)有目標(biāo)=沒(méi)有方向狼荞、沒(méi)有結(jié)果辽装、浪費(fèi)時(shí)間
3.明確目標(biāo)也同樣為做好時(shí)間管理的基礎(chǔ)
什么樣的目標(biāo)才算是明確的目標(biāo)呢？
明確的目標(biāo)要滿足SMART法則相味。
S：Specific具體性拾积，目標(biāo)一定要具體
M：Mesurable衡量性，目標(biāo)要可以度量丰涉。那么度量有4個(gè)要素（來(lái)源項(xiàng)目管理）拓巧。
S范圍：內(nèi)容、成果昔搂；T時(shí)間：耗時(shí)玲销、截止期；
Q質(zhì)量：評(píng)價(jià)摘符、滿意度贤斜；C成本：花費(fèi)的錢(qián)、資源逛裤。
A：Attainable實(shí)現(xiàn)性：紙上的宏大目標(biāo)瘩绒，要變?yōu)榭蓪?shí)現(xiàn)的小目標(biāo)
R：Relevant相關(guān)性。制定目標(biāo)要考慮相關(guān)的要素带族，比如人的要求锁荔，物的要求，制度的要求
T：Time-bound時(shí)限性蝙砌。目標(biāo)必須有時(shí)間的限制阳堕。最好要設(shè)置3個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)跋理。
01最后截止時(shí)間：用于控制執(zhí)行結(jié)果
02中間時(shí)間節(jié)點(diǎn)：用戶控制執(zhí)行進(jìn)程
03慣例時(shí)間節(jié)點(diǎn)：用于建立執(zhí)行習(xí)慣
記住：沒(méi)有明確的目標(biāo)恬总，就不要開(kāi)展行動(dòng)前普。
如何制定明確的目標(biāo)？并且要制定明確的高目標(biāo)呢壹堰？
制定目標(biāo)不僅僅要符合明確拭卿，還要是高目標(biāo)，是那種以我們目前的水平是達(dá)不到的那種贱纠，如果是輕而易舉就能達(dá)成的目標(biāo)只能算是計(jì)劃
制定明確的目標(biāo)主要分為3步峻厚。量化→分解→檢查
量化：把目標(biāo)變得清晰、具體谆焊，要滿足量化的4要素
分解：把大目標(biāo)變成落地的小目標(biāo)
首先根據(jù)需求和經(jīng)驗(yàn)初步確定大目標(biāo)惠桃，再講大目標(biāo)分解成階段性的小目標(biāo)，一步步完成
檢查：檢查目標(biāo)是否真的可達(dá)成
01是否有彈性懊渡？
02是否有支持刽射？檢查人军拟、物剃执。制度等關(guān)鍵資源
10月份參加過(guò)波波羊大叔的時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)，學(xué)到的第1課就是明確目標(biāo)懈息，當(dāng)時(shí)參加第4期特訓(xùn)營(yíng)給自己定下的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)銷(xiāo)售儀表盤(pán)肾档，所以即使最后那段時(shí)間生病了，我也堅(jiān)持做到了辫继，可能就是目標(biāo)的力量吧怒见。
這里，還要做下反思姑宽，時(shí)間管理只在10月份用的還算好遣耍，當(dāng)時(shí)每天都會(huì)列待辦事項(xiàng)列表，拖延癥的毛病也改了不少炮车，番茄鐘用的也還不錯(cuò)舵变，但最近這些好的習(xí)慣已消失的無(wú)影無(wú)蹤。
根據(jù)上面提到的目標(biāo)的基本概念瘦穆，我們想一想纪隙，平時(shí)經(jīng)常會(huì)說(shuō)的我要減肥，我要學(xué)習(xí)等扛或，根本就不是目標(biāo)吧绵咱，結(jié)合這個(gè)，完善我們的目標(biāo)熙兔，制定自己的2019年目標(biāo)吧悲伶！
2019年目標(biāo)：
1.考過(guò)MOS艾恼，預(yù)期時(shí)間1個(gè)半月，最好在年初搞定麸锉，工作中幾乎用不到PPT蒂萎、WORD，所以只會(huì)些基本的功能淮椰，OUTLOOK更是沒(méi)有接觸過(guò)了五慈。所以說(shuō)這個(gè)考試對(duì)我來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)難度的。在聽(tīng)了子沐雨田和莉萍的分享后主穗，對(duì)這個(gè)考試有了更多的了解泻拦，將增補(bǔ)視頻和大黃書(shū)的知識(shí)點(diǎn)學(xué)會(huì)，考過(guò)是沒(méi)有問(wèn)題的忽媒。書(shū)已經(jīng)買(mǎi)好有一段時(shí)間了争拐，還沒(méi)開(kāi)始看，增補(bǔ)視頻還沒(méi)有領(lǐng)取晦雨，這個(gè)是有有效期的架曹，等規(guī)劃好再領(lǐng)取。
2.考過(guò)BEC中級(jí)闹瞧，話說(shuō)這個(gè)考試我早就想考了吧绑雄。書(shū)去年實(shí)習(xí)的時(shí)候就都買(mǎi)好了，到現(xiàn)在還在那放著奥邮。原因：有難度万牺，自己學(xué)不下去。報(bào)班洽腺，那個(gè)老師講得很好脚粟，但開(kāi)設(shè)課程太多，重點(diǎn)沒(méi)放在BEC上蘸朋，只更新了幾節(jié)課核无，記得那幾天我還堅(jiān)持的不錯(cuò)，后來(lái)經(jīng)常催著老師更新藕坯，無(wú)果团南，最后老師把學(xué)費(fèi)退給我了，我的考試計(jì)劃也擱置了堕担∫崖總結(jié)：不要總把希望寄托在別人身上。2019霹购，一定把這個(gè)考試拿下佑惠，理想成績(jī)：B。考試準(zhǔn)備時(shí)間：19年2月-考前膜楷，考試時(shí)間：6月初旭咽，按照慣例準(zhǔn)備時(shí)間通常在3個(gè)月。有時(shí)間提前準(zhǔn)備赌厅，先從背單詞開(kāi)始穷绵。我呢，非商務(wù)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)特愿，平時(shí)工作環(huán)境0接觸仲墨，自學(xué)還是有一定難度的，打算報(bào)班學(xué)習(xí)揍障，已經(jīng)有看好的了目养。預(yù)計(jì)花費(fèi)：報(bào)班1000左右＋報(bào)名費(fèi)660。學(xué)習(xí)計(jì)劃暫未制定毒嫡。我覺(jué)得付費(fèi)的課程是有價(jià)值的癌蚁，可以直接學(xué)到精華的內(nèi)容，一般的考試都是有規(guī)律可循的兜畸，技巧可以讓這件事事半功倍努释。當(dāng)然，能力的提升也很重要咬摇，對(duì)于我目前的情況伐蒂，還是要在拿到證的基礎(chǔ)上提升能力
3.閱讀。一年讀20本書(shū)菲嘴。沒(méi)有加入OFFICE職場(chǎng)大學(xué)之前饿自，看書(shū)在我的生活中是根本不存在的汰翠。在這里龄坪，我發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人都有這個(gè)共同的特征——愛(ài)看書(shū)，我也在慢慢的向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)复唤，靠攏健田，有意識(shí)的培養(yǎng)自己閱讀的習(xí)慣。于是我讀了《戒了吧佛纫，拖延癥》妓局，雖然進(jìn)度很慢，但在這個(gè)過(guò)程中呈宇，我發(fā)現(xiàn)看書(shū)也并沒(méi)有那么枯燥好爬，無(wú)聊，并且在書(shū)中學(xué)到了一些道理甥啄，現(xiàn)在我又把這本書(shū)分享給同事了存炮。因?yàn)槠綍r(shí)輸入的太少，所以輸出對(duì)我來(lái)說(shuō)也很困難，但儲(chǔ)君老師說(shuō)穆桂，越不擅長(zhǎng)的事越要去做宫盔，用輸出倒逼輸入，小灶班每天日更2000字享完，我一定會(huì)堅(jiān)持做到的灼芭。
4.運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)般又。平時(shí)基本不會(huì)主動(dòng)想起去運(yùn)動(dòng)彼绷，所以感冒也會(huì)經(jīng)常找到我。每天就是該吃吃茴迁，該喝喝苛预，飯后百步走都做不到。還好我就是屬于怎么吃都不會(huì)太胖的人笋熬。計(jì)劃：跑步热某，練瑜伽，最好能瘦8斤胳螟。
5.參加思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)∥舨觯現(xiàn)在幕布，x-mind的使用都沒(méi)問(wèn)題糖耸，我還想學(xué)習(xí)的是如何能在一篇文章或是一本書(shū)中提煉關(guān)鍵詞秘遏，提升自己的邏輯性思維，能夠靈活運(yùn)用發(fā)散性思維和收斂性思維嘉竟。行動(dòng)：一年輸出100張思維導(dǎo)圖邦危，至少包括2本書(shū)的導(dǎo)圖
6.繼續(xù)精進(jìn)OFFICE軟件的操作，在19年的下半年舍扰，不出所料倦蚪，已經(jīng)考過(guò)了MOS”咂唬考過(guò)MOS的人并不少陵且，如何能在找到自己的最擅長(zhǎng)的，還需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)个束，我想在PPT慕购、Excel方面繼續(xù)下功夫。OFFICE職場(chǎng)大學(xué)的直播間的課程茬底，制定計(jì)劃沪悲，一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)起來(lái)。
儲(chǔ)君老師說(shuō)阱表，要用10個(gè)字來(lái)概括19年的目標(biāo)殿如，簡(jiǎn)單是極致的復(fù)雜昌妹，那我的2019年目標(biāo)就是：200個(gè)導(dǎo)圖，考過(guò)BEC
最后握截，和大家分享一句話：
The most important thing in life is to set up a big goal, and determined to achieve it.
人生最重要的是梳理一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)飞崖，并下定決心去實(shí)現(xiàn)它
xiao阿娜
2018/12/10 ? 于天津
