圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有：給寶寶從單一的蔬菜或水果泥過渡到兩種食材做成的泥姻采，可以把蔬菜水果巧搭配在一起雅采，土豆和蘋果都是營(yíng)養(yǎng)比較豐富食材，富含天然果糖的蘋果，搭配口感綿軟的土豆婚瓜，研磨成泥狀之后再一起加水熬煮一小會(huì)宝鼓，土豆中的淀粉和香甜的蘋果融合在一起，比傳統(tǒng)的土豆泥更加順滑巴刻，淡淡的甜味讓寶寶更好的接受輔食愚铡。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第一步，我們需要先來準(zhǔn)備食材胡陪，所需食材有蘋果和土豆
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第二步沥寥，土豆去皮，切成小丁督弓，放入輔食機(jī)蒸籃蒸熟
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第三步营曼，蘋果去皮乒验，用研磨碗研磨成蘋果泥
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第四步愚隧，把蒸好的土豆用研磨棒搗成土豆泥
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第五步，把土豆泥和蘋果泥倒入鍋中锻全，加一點(diǎn)清水
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第六步狂塘，用小火熬煮一下，一邊攪拌一邊煮
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
第七步鳄厌，煮到粘稠的狀態(tài)之后出鍋裝入小碗
注意事項(xiàng)有：土豆和蘋果的比例可以根據(jù)寶寶喜好自己調(diào)節(jié)荞胡，喜歡蘋果多一些就可以多一些蘋果。土豆泥和蘋果泥煮的時(shí)候要不停的攪拌了嚎，然后煮到有點(diǎn)粘稠的狀態(tài)就可以關(guān)火了泪漂。
