今天是什么日子——放棄
起床:七點(diǎn)半
就寢:一點(diǎn)
天氣:陰
心情:normal
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
1.兩套英語試卷
2.優(yōu)化PPT
3.測電化學(xué)性能
4.統(tǒng)計(jì)運(yùn)動名單
5.拿發(fā)票給老師
6.運(yùn)動
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1.一套英語試卷
2.背單詞背作文
3.細(xì)胞生物學(xué)作業(yè)
改進(jìn):
1.昨天的理財(cái)課沒有聽完,今天補(bǔ)上
2.又一次因?yàn)楹敛恢匾氖掳疽沽酥缂ぃ绻乱淮卧龠@樣的話溃肪,干脆卸載算了
3.運(yùn)動時(shí)間再調(diào)整一下匙握,不要給自己找那么多理由晾咪,吃飯不吃飯丐枉,做就完了
習(xí)慣養(yǎng)成:
1.早睡(以后不帶手機(jī)上床)
2.運(yùn)動(將運(yùn)動的時(shí)間固定下來朱沃,養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣)
3.冥想(放空腦袋,冥想十分鐘)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
十四分之三
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
最近備考六級嗜傅,感覺自己再努力一點(diǎn)的話金句,完全有能力通過的,加油
健康·飲食·鍛煉
還沒有完全玩懂運(yùn)動手環(huán)的操作吕嘀,之后在飲食上多注意一下违寞,運(yùn)動的時(shí)間固定下來
人際·家人·朋友
該打電話回家了,學(xué)會變得柔軟一點(diǎn)
工作·思考
想到什么就去做就好了偶房,不問結(jié)果
最美好的三件事
1.西大的銀杏樹好美
2.運(yùn)動打卡第一天
3.堅(jiān)持早起十一天
思考·創(chuàng)意·未來
早睡的問題不用再強(qiáng)調(diào)了趁曼,強(qiáng)制早睡,放下手機(jī)