我的2018 接納 臣服 放下(292)2018.12.20

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前段時(shí)間聽一位學(xué)識淵博的老師說及舍,人生在世就是不斷的接納趋翻,臣服和放下的過程。我們?nèi)伺c人之間的相處交往燃辖,也是遵循這個(gè)過程鬼店,2018年末我回首往昔,自己應(yīng)該是在踐行這些必不可少的人生歷程吧黔龟!

漫漫人生路好些緣分真的好奇妙妇智。2018年的一月份,我迷茫捌锭,無助俘陷,焦慮,又是在這個(gè)月初观谦,下定決心迎來了我們家的第四位成員寶貝狗狗拉盾,得與失就此交匯輪回。時(shí)常在想豁状,狗狗在那一刻來臨就是來渡我們的捉偏,因?yàn)樗膩砼R使我們焦灼,壓抑的家庭氛圍得到了很大的舒緩泻红。就正如女兒前幾天說夭禽,媽媽,我看見它好親好親的谊路,形容不上來讹躯,就是喜歡。于我何嘗不是缠劝。女兒說潮梯,如果當(dāng)初咱們不養(yǎng),那它就是別人家的狗狗了惨恭。而現(xiàn)在每當(dāng)小家伙任性自如的往我身上一靠秉馏,幸福的依偎在那里,更多的是撒嬌脱羡,放肆萝究,放心免都。因?yàn)檫@里是它溫暖的港灣,它心里感覺的到帆竹,它被寵愛著绕娘。說起它話匣子就收不住了,看來偏心不是一點(diǎn)點(diǎn)馆揉,一般般噢业舍。

就如昨晚去接女兒下晚自習(xí)時(shí),小家伙把我給女兒買的早餐連吃帶玩的搞定了升酣,回來看到東一個(gè),西一個(gè)的态罪。噢噩茄,天哪,震驚惱怒之余复颈,手高高的揚(yáng)起绩聘,重重的拍到床上,做嚇唬狀耗啦。小家伙開始后退幾步凿菩,轉(zhuǎn)而一直在沖我吐舌頭,搖尾巴帜讲,看著它萌萌噠樣子衅谷,如做錯(cuò)事積極承認(rèn)的小孩童,除了原諒似将,就是一句輕飄飄毫無力度的下次不敢了噢获黔。有狗如此,愛乎在验?惱乎玷氏?

2018年的二月底自己的一次看似誤打誤撞亦或者是冥冥之中的舉動(dòng),改變了我和我們?nèi)乙干唷.?dāng)無助的自己盏触,從喜馬拉雅上找到錦明老師的課程,我不曾想過块饺,最終自己會(huì)是現(xiàn)在的樣子赞辩,只是覺得只要有一線希望,我就愿意放手一博刨沦。這也成就了我與群里伙伴诗宣,知音們的相遇,相識想诅,相知的這份緣召庞。我想岛心,當(dāng)自己心念合一的去做一件事情,你想要的終究會(huì)在需要時(shí)如約而至篮灼。

從剛開始學(xué)習(xí)的那一刻起忘古,說的最多的就是要無條件的愛孩子,全身心的接納孩子的現(xiàn)狀诅诱。這些于當(dāng)時(shí)的我來說髓堪,不那么容易接納,可是又有什么辦法呢娘荡?你不接納也得接納干旁,現(xiàn)實(shí)就是如此,容不得你有半點(diǎn)辯駁的余地炮沐。

于是急切而認(rèn)真的看課程争群,聽音頻。午夜夢回自己睡不著大年,帶上耳機(jī)在聽换薄,不愿意放過每分每秒,聽著聽著就睡著了翔试,這既成了催眠劑轻要,又成了穩(wěn)心劑,總是覺得我能多學(xué)一點(diǎn)垦缅,我的家庭冲泥,我的孩子就能快快的好起來。就這么一步步失都,一天天的走過來柏蘑,終于知道了所有的問題不完全在于孩子,更多的是在于我們家長自己當(dāng)時(shí)所犯的錯(cuò)誤粹庞。我真的是無意的咳焚,可是事已至此,后悔有用嗎庞溜?如果沒有革半,那就以全身心的狀態(tài)和面貌去面對自己,面對孩子流码,面對家庭又官,面對生活中周遭的一切。潛心學(xué)習(xí)中:

愛叛逆漫试,教會(huì)了我理解青春期的孩子六敬;

愛表揚(yáng),感悟到要先學(xué)會(huì)表揚(yáng)自己驾荣,像獵人發(fā)現(xiàn)獵物一樣去捕捉孩子的優(yōu)點(diǎn)閃光點(diǎn)外构;

愛溝通普泡,理解了溝通的三個(gè)層次,對的自己审编,對的孩子撼班,對的流程;

愛學(xué)習(xí)垒酬,發(fā)現(xiàn)了孩子不愛學(xué)習(xí)砰嘁,學(xué)不好的卡點(diǎn)。


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生活中學(xué)會(huì)了下班時(shí)和孩子笑臉相迎勘究;

學(xué)會(huì)了和孩子分享積極正能量的事物矮湘;

學(xué)會(huì)了接納孩子有時(shí)不平穩(wěn)的情緒;

學(xué)會(huì)了在別人生氣時(shí)口糕,我告訴自己板祝,這是他的負(fù)面情緒,我不用承擔(dān)走净,我不要成為問題的一部分,靜靜的等對方消化他的情緒孤里,給對方時(shí)間過程伏伯;

學(xué)會(huì)了聽取女兒的建議,并且當(dāng)她的建議付諸行動(dòng)時(shí)捌袜,我全力以赴的配合说搅,結(jié)果當(dāng)然是意想不到的驚喜。

當(dāng)自己深入學(xué)習(xí)虏等,深刻領(lǐng)悟時(shí)弄唧,不知不覺間渾沌無力的雙眼慢慢變成慧眼了。

原來女兒是收納小能手霍衫,當(dāng)一件件衣服候引,物品經(jīng)女兒靈巧的雙手整理,排列敦跌。煥發(fā)出它們應(yīng)有的光彩和味道澄干,一切井然有序,為娘的自愧不如柠傍,趕緊乖乖的當(dāng)個(gè)小工配合吧麸俘;

原來女兒的邏輯思維能力這么強(qiáng),當(dāng)打開心扉時(shí)惧笛,滔滔不絕从媚,每一件小事,給出理性的分析患整,有理有據(jù)拜效,相互辯論間情感升華了喷众,彼此更了解了,有時(shí)竟會(huì)碰撞出靈感的火花拂檩。誰說我們就比孩子們強(qiáng)侮腹,孩子在有些方面也是我們的老師。小老師稻励,收下老媽的夸獎(jiǎng)吧父阻;

原來女兒有她的小心思,小見解望抽。當(dāng)理解了她之后加矛,她和你娓娓道來,我就負(fù)責(zé)認(rèn)真的傾聽煤篙,參與她的心苦斟览,她的身累,她的笑意辑奈,她的收獲苛茂。每一次的聊天都意猶未盡,放下這個(gè)話題鸠窗,拾起那個(gè)話題妓羊。

原來女兒的心里藏著這么多小苦惱,小秘密稍计,大智慧躁绸,大格局。自己以前怎么都從來沒有發(fā)現(xiàn)過呢臣嚣,是什么蒙蔽了自己的眼睛净刮?學(xué)習(xí),成績硅则,虛榮淹父,急躁,當(dāng)一切外在的因素覆蓋到上面時(shí)抢埋,孩子那原本純真弹灭,善良的本性被自己和外界無形的干擾封塵了這么久。

我不能再這樣了揪垄,我要學(xué)會(huì)全然的接納孩子穷吮,全然的相信孩子,全然的真愛孩子饥努,當(dāng)一天天逐步做到這一切的時(shí)候捡鱼,我的心表層稍稍的穩(wěn)了下來。

可是當(dāng)遇到事情的時(shí)候酷愧,那個(gè)看似表面平靜驾诈,冷靜缠诅,安穩(wěn)的心又躁動(dòng)了起來,這樣可以嗎乍迄?合適嗎管引?會(huì)慣壞她嗎?她會(huì)反復(fù)嗎闯两?所有的擰巴褥伴,不信任,強(qiáng)烈的代入感漾狼,蜂擁而至重慢。

一直說遇事才能真正的體現(xiàn)自己學(xué)習(xí)功力是否深厚,當(dāng)這塊試金石來檢驗(yàn)自己的時(shí)候逊躁,果然不堪一擊似踱,土崩瓦解。我原本可以穩(wěn)穩(wěn)的呀稽煤;我已經(jīng)學(xué)通透了呀核芽;課程的內(nèi)容也不難嘛〗臀酰可怎么遇到這么點(diǎn)事情狞洋,某些人就原形畢露了呢?輾轉(zhuǎn)反側(cè)間绿店,痛定思痛時(shí),應(yīng)該是太過于在意外境了庐橙。問問自己的本心假勿,我到底想要的是什么?單這一句态鳖,在自己的心頭腦海猛擊一下的時(shí)候转培,自己漿糊般的心海豁然開朗浆竭。對呀浸须,我學(xué)習(xí)最終的目的是什么?我要的是什么邦泄?深刻領(lǐng)悟后删窒,這也成為了我現(xiàn)在時(shí)時(shí)刻刻提醒自己的座右銘。

反復(fù)在一次次行進(jìn)顺囊,心海沉沉浮浮肌索,飄忽不定。自從女兒九月份開學(xué)后特碳,雖然心里有幾多期許诚亚,希望晕换,感慨≌咀冢可是每日里提心吊膽闸准,總害怕女兒給自己打電話或者情緒不好。平日里過的小心翼翼梢灭,什么時(shí)候自己才能放下夷家,放下心中自己的執(zhí)著,放下對女兒的擔(dān)心或辖,在這份小煎熬中日子在一天天的過瘾英,每一天的生活都不一樣。

當(dāng)又一次需要請假的時(shí)候被好朋友說颂暇,太擰巴缺谴,看著你累的不行,就不能痛痛快快一些嘛耳鸯。哦湿蛔,天吶,原來自己都在干什么呀县爬?一直在和女兒心里博弈你贏我輸阳啥,外境不時(shí)拉鋸戰(zhàn)。記得女兒跟我說過财喳,媽媽察迟,我有時(shí)候跟你說一件事情的時(shí)候,它已經(jīng)在我的心中想了好多遍耳高,而如果你再問我扎瓶,你再想想,確定嗎泌枪?重復(fù)它的又一遍流程概荷,內(nèi)心再煎熬一遍,所以換位思考碌燕,這種感覺好受嗎误证?

前些天自己好不容易想突破一次,女兒有時(shí)明明不舒服或身心俱疲修壕,我主動(dòng)給她請假歇一歇能怎么了愈捅?如果在那一刻,媽媽對于孩子是貼心的慈鸠,暖心的改鲫,理解的,那她所收獲的比課本的知識多了多少倍?想通的那一刻自己也釋然了像棘,渾身輕松了截歉,不周身繃緊了瘪松,心里不再提心吊膽了,那一刻才體會(huì)到真正的放下。前天在和女兒探討放下這個(gè)概念烟馅,我說,放下其實(shí)包含兩層意思寡润,一種是對自己擁有的人业踢,事,物放下雇锡;一種是對自己很渴求,而不屬于自己的人边坤,事融蹂,物放下区拳,當(dāng)真正放下的那一刻洽瞬,你好,我好晦闰,大家都好鞋喇!

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這不前天就妥妥的見證了一次憾赁,放任的將會(huì)消失蟆肆。當(dāng)自己全身心的換位思考為女兒著想時(shí)亡问,體諒女兒酝陈,理解女兒床玻,說出自己的建議。沒想到女兒竟然突破了自己沉帮,平常她特別能睡穆壕,但那天她晚上只睡了三個(gè)小時(shí)缨该,第二天還堅(jiān)持去學(xué)校,堅(jiān)持考試练般。對于以前的她來說是多么不可思議啊踢俄,現(xiàn)在想起來心里還是有些小激動(dòng)。

當(dāng)和愛人分享我這次的放任晴及,女兒這次的堅(jiān)持時(shí)琳钉,自己心中充滿了感動(dòng)势木。愛人感謝我這么長時(shí)間的付出,和愛人之間的心也在慢慢的靠近歌懒。十九年的風(fēng)風(fēng)雨雨啦桌,我們倆有過爭執(zhí),有過指責(zé)及皂,有過抱怨甫男。而現(xiàn)在的生活更多是彼此的體諒,彼此的心疼验烧,每天一個(gè)電話叮嚀板驳,貼心的問候。當(dāng)想到對方時(shí)碍拆,愛意暖暖若治。以往那些不愉快的經(jīng)歷,在慢慢沉淀中感混,慢慢體會(huì)中端幼,煙消云散,心中想到的只有彼此的好弧满。

收獲知心朋友也是今年最開心的事婆跑。子曰:“益者三友,友直谱秽,友諒洽蛀,友多聞,益矣疟赊。好朋友的當(dāng)頭棒喝郊供,好朋友的舒緩陪伴,好朋友的博學(xué)多才近哟,受益頗深驮审。享受著朋友之間相互交流,相互扶持吉执,相互攜手前進(jìn)疯淫,良師益友相伴左右,自己怎能不提高戳玫。今年是友情收獲豐盛的一年熙掺,自己的改變,吸引來的這些嗎咕宿?我想是的币绩。

昨天晚上準(zhǔn)備去接女兒時(shí)蜡秽,一個(gè)突發(fā)事件突如其來,一邊走路一邊在那里打電話聯(lián)系缆镣。女兒在旁邊聽著芽突,當(dāng)時(shí)沒有發(fā)表任何意見。等我和她說董瞻,媽媽遇到點(diǎn)小困惑寞蚌,你怎么看呢?女兒說钠糊,我覺得你說的時(shí)候是站在你的角度上理解挟秤,而對方也有她自己的理由,自己的想法眠蚂,她說的也不完全是錯(cuò)誤的煞聪,相互體諒,你不用過分的糾結(jié)笆呕邸昔脯!只做好自己分內(nèi)之事就好。

我說笛臣,關(guān)于熱心云稚,是件好事嗎?女兒說沈堡,怎么說呢静陈?一分為二的看,有時(shí)候熱心幫助別人是件好事诞丽,可是某些時(shí)候還是需要些許小理智的噢鲸拥。

睡覺前自己的情緒還不太穩(wěn),睡醒一覺僧免,清晨醒來刑赶,突然間自己又多了一層感悟,每個(gè)人每天遇到事情懂衩,由當(dāng)時(shí)的忙亂撞叨,著急到最后能沉下心來,冷靜的分析對待每一件事浊洞。它給予我們的生活和感悟都不同牵敷,只要發(fā)生在我們的生命中,來了就接住它法希,接受它枷餐,接納它。走了不去追苫亦,不過分糾結(jié)毛肋,不去過分指責(zé)奕锌,不過分自責(zé),所有的一切事情發(fā)生村生,總有因果。不怪罪別人饼丘,也不怪罪自己趁桃。辦法總比問題多,不是嗎肄鸽?

在2018年12月20日的清晨卫病,我于放下又多了一份頓悟:

放下,是一種能力典徘,是一種修煉蟀苛;

放下,是一種頓悟和豁然開朗逮诲;

放下帜平,是不再糾結(jié)于彼此你對我錯(cuò);

放下梅鹦,是對外境和自己內(nèi)心的一直包容裆甩;

放下,是你是原來的你齐唆,我是依舊的我嗤栓;

放下,是在紛紛擾擾中我依然能守住內(nèi)心的真與善箍邮;

放下茉帅,是當(dāng)生命中所有的發(fā)生來臨時(shí),你從容的說锭弊,來了堪澎,你好!

今天上午事情圓滿解決廷蓉,內(nèi)心充滿了感動(dòng)全封。借事煉心,通過一件又一件的事情桃犬,我們可以更快的成長刹悴,讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大。冥冥中借著這次突發(fā)事件攒暇,坦蕩蕩相處土匀,感覺真好。借事煉心形用,遇事識人就轧,愿自己能越來越穩(wěn)定证杭。真真切切才是生活的本原,看似一次不想發(fā)生的意外妒御,不經(jīng)意間在茫茫人海中又收獲了知音一位解愤,塞翁失馬,焉知非福乎莉!

想說的太多送讲,每一次遇見,每一種經(jīng)歷惋啃,每一份情誼哼鬓,每一天收獲。愿自己初心不改边灭,在漫漫人生路上走走停停异希,慢慢欣賞,細(xì)細(xì)品味绒瘦,靜心享受這份獨(dú)有的風(fēng)景称簿!

2018鳳凰涅槃,欲火重生惰帽!一切安好予跌!

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