01

前幾天我以有高血壓病史的身份到社區(qū)的醫(yī)院例行體檢時弄捕，排在我前面的是一位35歲上下僻孝，身材微胖的男士，當(dāng)他轉(zhuǎn)頭看到我守谓，我們倆竟面面相覷穿铆，互相盤問起為啥年紀(jì)輕輕跟高血壓杠上了。

經(jīng)歷妊高癥的生死劫難之前斋荞，我一直以為荞雏，高血壓這種慢性病只會纏上五十歲以上的老年人。

由于我對妊娠高血壓的無知平酿，差點害了自己和腹中的寶寶凤优。

寫下這些文字，我要告誡所有的年輕人：“高血壓并不是老年人的專屬病蜈彼，年輕人同樣不能掉以輕心筑辨。”

據(jù)流行病學(xué)中國高血壓調(diào)查的最新數(shù)據(jù)顯示：

2012-2015年我國成人高血壓患病率為27.9幸逆，也就是說約每3位成人中就有1例高血壓患者棍辕，同時患病率趨勢總體還在逐漸提高。

高血壓在5類人群中易發(fā)：
有家族史的人群还绘；
情緒激動的人群楚昭，因交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致腎上腺素水平上升會引起血壓升高；
“重口味”的人群拍顷，指攝入鹽量偏高的人群哪替；
嗜酒人群；
工作或生活壓力大的人群菇怀。

9年前凭舶，我懷我家大寶的時候，妊娠反應(yīng)厲害爱沟，第一次產(chǎn)檢帅霜，B超顯示宮腔里有積液，醫(yī)生擔(dān)心我有流產(chǎn)的風(fēng)險呼伸，建議我要臥床多休息身冀。

那時候我的工作強度確實很大钝尸，加班加點是常態(tài)，身體實在吃不消搂根，我懷孕快三個月的時候珍促，便辭掉了工作，從工作地回到千里之外的娘家安心養(yǎng)胎剩愧。

回到娘家后猪叙，在媽媽的精心調(diào)養(yǎng)下，妊娠反應(yīng)也不再那么明顯了仁卷，能吃能喝能睡穴翩，我也儼然忘記自己還是個孕婦。

在交通閉塞的農(nóng)村锦积，去趟縣城產(chǎn)檢也是一件麻煩事芒帕，那時候沒有感覺身體不適，我也沒有把產(chǎn)檢太當(dāng)回事丰介。

在娘家休養(yǎng)了將近四個月背蟆，我就產(chǎn)檢過一次，我還清楚地記得醫(yī)生只給我開了一個B超單和一盒孕婦鈣片哮幢，測血壓淆储、抽血、驗?zāi)蚣医剑@些常規(guī)檢查統(tǒng)統(tǒng)都沒有。

至今我還清楚地記得碴裙，當(dāng)我拿到B超單去找醫(yī)生詢問寶寶的發(fā)育情況時钢悲，醫(yī)生告知我一切正常時，我就感覺萬事大吉了舔株。

02

懷孕快六個月的時候莺琳，正值中國的春節(jié)來臨之際，我又輾轉(zhuǎn)回到距離娘家將近300公里载慈，交通更加偏僻的鄉(xiāng)下婆家惭等。

回到婆家住了一個多月之后，由于飲食和生活習(xí)慣的不適應(yīng)办铡，每天吃不下飯辞做，睡不好覺，隨后我身體上的不適感也慢慢地凸顯出來了寡具，孕31周的時候秤茅，我發(fā)現(xiàn)下肢水腫厲害，以前的鞋子都穿不上了童叠。

剛開始我沒有對水腫這一現(xiàn)象引起警覺框喳，我婆婆也以過來人的身份安慰我，孕晚期水腫是正常的現(xiàn)象，不必大驚小怪五垮。

雖說身邊當(dāng)過媽的人都說水腫無大礙乍惊，可我心里還是隱隱地有一絲不安，我不是害怕承受身體上的痛苦放仗，而是擔(dān)憂我身體上的異常反應(yīng)會不會給腹中的寶寶帶來危害润绎。

每個媽媽都是一個偉大的英雄，所有的疼痛和苦難她都能忍受匙监，唯獨不能讓孩子遭受任何不測凡橱。

水腫大約持續(xù)了一周，我由剛開始的行動不便演變成了頭疼作嘔亭姥，吃飯完全沒有胃口稼钩，那天晚上我勉強吃點東西下肚，隨后便嘔吐不止达罗，這時候坝撑，我才意識到一定是身體出現(xiàn)了故障。

第二天一大早粮揉，婆婆就騎著電瓶車巡李，載著我來到了離家將近10公里的鎮(zhèn)衛(wèi)生院，沒有掛號扶认，沒有繁瑣的填表手續(xù)侨拦，直接找了一個熟識的醫(yī)生給我檢查。

那位醫(yī)生聽了我的描述以及她看到我腫得像充了氣的下肢辐宾，二話不說狱从，直接從診室里拿出血壓計給我測量血壓，看到血壓計盤面上顯示的數(shù)據(jù)（收縮壓：180mmHg叠纹，舒張壓：95mmHg）季研，她不禁“啊”地一聲叫了起來。

我當(dāng)時看到醫(yī)生的那個反應(yīng)誉察，我的心也“嘎噔”地跳了兩下与涡，她懷疑我是重度妊高癥，先兆子癇持偏，病情十分危急驼卖，擔(dān)心會有胎盤早剝的危險。她一邊吩咐我婆婆趕緊帶我轉(zhuǎn)院到縣婦幼保健院鸿秆，一邊讓我躺下給我監(jiān)測胎心款慨，所幸胎心測量結(jié)果還在正常范圍內(nèi)。

從鎮(zhèn)衛(wèi)生院里走出來谬莹，我感覺天旋地轉(zhuǎn)檩奠，淚水在眼眶里不停地打著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)桩了，此刻我不知道該向誰求救，我老公和公公都在外地打工埠戳，只有婆婆在老家?guī)е粴q的侄兒陪我養(yǎng)胎井誉。

03

隨后我們又幾經(jīng)周折轉(zhuǎn)到了縣婦幼。掛號整胃，排隊等候颗圣，前后耗費將近2個小時，就診的醫(yī)生看了一眼我的病歷屁使，便冷冷地來了一句：“你的情況特殊在岂，還是轉(zhuǎn)院去縣人民醫(yī)院÷牛”

醫(yī)生的一聲令下蔽午，我也不得不唯命是從，于是我們又火急火燎地輾轉(zhuǎn)到了縣人民醫(yī)院酬蹋。經(jīng)過一系列繁瑣的手續(xù)及老，醫(yī)生也給我安排了多項檢查，血壓持續(xù)升高范抓，尿蛋白2++骄恶，醫(yī)生判斷我是重度妊高癥患者。

我詢問醫(yī)生是什么原因會導(dǎo)致妊高癥匕垫，他懷疑我是孕后期營養(yǎng)不良所致僧鲁，但也不能排除因為其他因素所致。

當(dāng)晚6點象泵，我被安排住進了縣醫(yī)院產(chǎn)科寞秃，降壓藥服用了，液也輸了好幾瓶单芜，頭疼、嘔吐不止犁柜，難受了整整一宿洲鸠，然而血壓值還是居高不下。

我清楚地記得馋缅，那天早上查房的醫(yī)生鄭重其事地告訴我扒腕，血壓在12小時內(nèi)不能控制在正常范圍內(nèi)，必須終止妊娠萤悴，她叫我提前做好心理準(zhǔn)備瘾腰。

當(dāng)我聽到醫(yī)生冰冷的話語時，我忍不住嚎啕大哭覆履，整個孕期我擔(dān)驚害怕的事情最終還是發(fā)生了蹋盆。

上午醫(yī)生又給我安排了一系列的檢查费薄，護士不停地給我換吊水瓶、抽血栖雾、驗?zāi)蚶懵铡⑻バ谋O(jiān)測述召、掛氧氣秽浇，整個身體完全不能動彈∥戆龋看著那場面账胧，我就不寒而栗竞慢。

勉強自己吃下點東西還沒到胃里，立馬連帶膽汁全部吐了出來治泥。

下午醫(yī)生看過所有的檢查報告后筹煮，最后決定次日早上8點給我安排剖腹產(chǎn)手術(shù)。

由于我老公還在外地上班车摄，一時半會趕不回來寺谤，我想請求醫(yī)生把手術(shù)的時間延后一天，我的要求得到了他的一頓劈頭蓋臉的訓(xùn)斥吮播。

時間緊迫变屁，刻不容緩，否則大人和小孩都有生命危險 意狠，我不敢不服從醫(yī)生的命令粟关。

從入院到接受剖腹產(chǎn)手術(shù)，我在醫(yī)院住了兩個晚上环戈。至今回憶起來闷板，我都感覺一陣心悸。

進手術(shù)室的時候院塞，我老公還在往家的方向趕遮晚，只有婆婆一個人陪在我身邊，醫(yī)生先讓家屬簽“手術(shù)風(fēng)險知情同意書”拦止，不識字的婆婆用顫顫巍巍的雙手很為難地寫下了她自己認(rèn)識的兩個大字县遣，看到那一幕，我再一次淚如雨下汹族。

手術(shù)過程還算順利萧求，大概持續(xù)了40分鐘左右，聽到嬰兒一聲洪亮而有力的啼哭聲顶瞒，醫(yī)生說是女兒夸政，我懸著的心總算放下了，我還沒看到寶寶的模樣榴徐，便被護士抱出了手術(shù)室守问，隨后便送進了保溫箱匀归。

每個當(dāng)媽的都有一個純樸而簡單的心愿：只要孩子的身體健康，吃再多苦酪碘，流再多的淚朋譬，那都是不值一提的小事。

04

孕33周兴垦，體重1.6kg徙赢，心肺各項指標(biāo)都發(fā)育不完善的早產(chǎn)寶寶，只能躺在保溫箱里探越，靠呼吸機狡赐，打營養(yǎng)針來維持她弱小而頑強的生命。

每當(dāng)想到這么一丁點大的孩子钦幔，剛呱呱墜地就不能躺在我的懷抱里枕屉，感受媽媽的溫暖，卻要遭受這些她不得不承受的疾苦鲤氢，自責(zé)感不免涌上心頭搀擂。

剖宮產(chǎn)的第二天，由于我的情緒波動一直比較大卷玉，頭疼欲裂哨颂，心率升高，血壓值再度飆升（收縮壓高達190mmHg）相种，隨后醫(yī)生又是趕緊給我服用降壓藥丸和左右手臂同時打上點滴威恼，身上綁滿了各種測試儀的繃帶。

看著病房里進進出出的醫(yī)生寝并，半清醒半昏迷的的我甚至懷疑我的生命危在旦夕箫措，幾個小時后血壓有所下降，但一直不在正常范圍內(nèi)衬潦。

第三天斤蔓，我的下肢水腫慢慢地消退了，蛋白尿也有所好轉(zhuǎn)镀岛，醫(yī)生只好給我不斷地加藥弦牡，輸液，然而五天過去了哎媚，我的血壓還是不太穩(wěn)定喇伯。

醫(yī)院里面嘈雜和惡劣的環(huán)境喊儡，肯定不利于我身體的恢復(fù)和血壓的控制拨与，但在血壓沒有得到有效控制的情況下，醫(yī)生也不敢冒險讓我出院艾猜。

產(chǎn)后第七天买喧，血壓趨于平穩(wěn)捻悯，我央求醫(yī)生讓我出院，想回到家里休養(yǎng)淤毛，最后在我的堅持和家屬簽字畫押的情況下今缚，醫(yī)院才給我辦理了出院手續(xù)。

寶寶出生的第三天低淡，由于肺部感染姓言，家人在瞞著我的情況下，把寶寶轉(zhuǎn)到了市婦幼保健院蔗蹋『渭裕回到家后，整個人也變得輕松了一些猪杭，沒有了在醫(yī)院里的那種壓抑和沉悶感餐塘，血壓也慢慢地趨于穩(wěn)定，唯一讓我牽掛的是還在保溫箱里生死未卜的寶寶皂吮。

每天懷著忐忑的心情戒傻，期盼卻又害怕醫(yī)院的電話，好在寶寶的堅強和醫(yī)生的盡職盡責(zé)蜂筹，滿月的前兩天需纳，我們終于迎來了寶寶出院的那一天，在保溫箱里躺了將近1個月的早產(chǎn)寶寶狂票，從出生體重1.6kg增長到2kg候齿。

寶寶自打從醫(yī)院抱回來，每一天我都過得膽戰(zhàn)心驚闺属，擔(dān)心她長大了會有身心上的缺陷慌盯，好在老天對我們不薄，兩歲前孩子除了在身體發(fā)育上慢一點掂器，心智方面和同齡的小朋友一樣聰明伶俐亚皂。

05

經(jīng)歷過那次妊高癥的慘痛教訓(xùn)，我也認(rèn)識到妊娠高血壓對母體和胎兒的傷害不可小覷国瓮。

妊高癥帶來的危害灭必，包括對母體和胎兒造成的兩方面影響。

第一乃摹，對胎兒造成的影響主要是由于血壓升高禁漓，造成胎兒在宮腔內(nèi)發(fā)育遲緩，病情比較嚴(yán)重的情況下孵睬，容易引起胎兒在宮腔里缺氧死亡播歼。

第二對母體的影響也是非常明顯的，血壓升高容易引起頭疼掰读，頭暈秘狞，胃腸道癥狀叭莫，嚴(yán)重的時候會引起抽搐，引起腦出血肝包膜下出血烁试。

大寶滿月后雇初，我在家里自備了一個血壓儀，每周自測一次血壓减响，平時的生活和作息習(xí)慣我都十分注重靖诗，血壓一直控制在正常范圍內(nèi)。

四年前支示，我在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下順利地懷上了二寶呻畸，整個孕期我都是小心翼翼，該做的產(chǎn)檢悼院，我是一個也不敢落下伤为，整個孕期血壓值和其他各項指標(biāo)都很正常，寶寶在孕38+3天的時候平安問世据途。

生完二寶之后绞愚，從月子第三天直至二寶半歲，這段時間我的血壓值又不太穩(wěn)定颖医，偶爾處于高血壓的臨界值（舒張壓：145mmHg位衩，收縮壓：95mmHg）。

我也問診過好多醫(yī)生熔萧，有的醫(yī)生建議我終生服用降壓藥物糖驴，有的又建議我通過運動鍛煉和飲食調(diào)理來控制血壓，總之不同的醫(yī)生持有不同的意見佛致。

35歲的寶媽贮缕，我不想走到哪里，包里就少不了裝一個藥瓶子俺榆，再說是藥三分毒的道理感昼，小時候我就耳熟能詳了。

之后我便在工作地的社康建立了高血壓病史的個人檔案罐脊，每個季度醫(yī)生安排定期訪談定嗓，每年組織一次定期體檢，每周在家自測一次血壓萍桌。

如今距離二寶出生又過去了四年宵溅，這幾年間我一直都是把身體健康放在第一位。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣上炎，飲食清淡恃逻、作息規(guī)律，堅持晨跑鍛煉，外出能步行的情況下辛块，絕不使用代步工具。目前我沒有依靠任何降壓藥物铅碍，血壓一直控制在正常的范圍內(nèi)润绵。

06

最后，我想以曾患有妊高癥過來人的身份給所有的孕媽及準(zhǔn)孕媽一些建議：

一胞谈、孕期檢查是一件不容忽視的事情尘盼，發(fā)現(xiàn)懷孕后應(yīng)去相應(yīng)的正規(guī)醫(yī)院建立母嬰健康管理檔案，一定要定期產(chǎn)檢烦绳，測血壓卿捎、查尿蛋白和測體重，這些常規(guī)檢查項目必不可少径密。

二午阵、孕期經(jīng)常自測身體有無異常，如觀察身體有無水腫享扔、自查血壓有無異常底桂，有無頭疼、頭暈惧眠、眼花的異匙雅常現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)身體有不適氛魁，應(yīng)立即去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助暮顺。

三、注意休息和營養(yǎng)秀存。心情要舒暢捶码，精神要放松，飲食不要過咸或链，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入宙项。避免勞累和一些刺激，以防誘發(fā)抽搐株扛。

四尤筐、控制食物的攝入總量，孕后期的熱量攝入過多洞就，每周體重增長過快都是誘發(fā)妊高癥的危險因素盆繁。對于肥胖的孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的建議下嚴(yán)格控制食量旬蟋。

五油昂、注意既往病史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合癥的孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下重點監(jiān)護冕碟。

六拦惋、患有妊娠高血壓的婦女，在生完寶寶或終止妊娠后安寺，還要去醫(yī)院隨診厕妖，至少要隨診三個月，平時自己在家里也要養(yǎng)成定期監(jiān)測血壓的習(xí)慣挑庶。

七言秸、有過妊高癥既往病史的患者，日后的生活中一定要對高血壓嚴(yán)防嚴(yán)控迎捺，保持飲食清淡举畸、低鹽低脂，嚴(yán)格控制體重凳枝、養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣抄沮，每年定期去醫(yī)院體檢。