今天,你給情感賬戶(hù)充值了嗎?


學(xué)會(huì)理財(cái)?shù)娜丝偸悄馨阎R(shí)套用到生活中的其他領(lǐng)域吵冒。——小狗錢(qián)錢(qián)2

俗話(huà)說(shuō)得好:“你不理財(cái)西剥,財(cái)不理你痹栖。”這句話(huà)對(duì)于人際關(guān)系也同樣適用瞭空。

《小狗錢(qián)錢(qián)2》的作者博多.費(fèi)舍爾曾在書(shū)中提到過(guò)“關(guān)系賬戶(hù)”這個(gè)概念揪阿。他認(rèn)為,人和人之間咆畏,有一個(gè)和銀行賬戶(hù)相似的東西南捂,叫做關(guān)系賬戶(hù)。成功維持一段關(guān)系的秘訣就在于往這個(gè)賬戶(hù)里面存錢(qián)旧找。為什么要存錢(qián)呢溺健,因?yàn)楫?dāng)我們有求于人的時(shí)候,或者無(wú)意間傷害到他人的時(shí)候钮蛛,我們都相當(dāng)于從這個(gè)賬戶(hù)里取錢(qián)鞭缭。當(dāng)存款變少,我們的關(guān)系也會(huì)變淡魏颓。為了維持我們的感情岭辣,我們就要學(xué)會(huì)往我們的賬戶(hù)里存錢(qián),要是賬戶(hù)上有很多的錢(qián)甸饱,我們就能保證取錢(qián)變得更加容易沦童,反之亦然。

比如說(shuō)叹话,相交多年的好友在公共場(chǎng)合說(shuō)了你一件糗事偷遗,你可能心里會(huì)有點(diǎn)芥蒂,但是不至于發(fā)怒渣刷,因?yàn)楹门笥阎g偶爾開(kāi)個(gè)玩笑是無(wú)傷大雅的鹦肿。好,現(xiàn)在把開(kāi)玩笑的人換成你剛認(rèn)識(shí)的朋友辅柴,你還會(huì)抱有同樣的想法嗎箩溃?你多半會(huì)想,這個(gè)人是不是對(duì)我有敵意碌嘀,故意給我難堪呢涣旨!

這就是因?yàn)椋覀兒蛣傉J(rèn)識(shí)的人還沒(méi)來(lái)得及往賬戶(hù)中存錢(qián)股冗,哪怕是開(kāi)個(gè)小玩笑這樣的“取錢(qián)”行為都足以讓我們的關(guān)系賬戶(hù)破產(chǎn)霹陡,變成負(fù)值。好朋友就不一樣啦,我們有多年的時(shí)間往賬戶(hù)里積累金錢(qián)烹棉,小小的取錢(qián)行為是不會(huì)讓我們的關(guān)系破裂的攒霹。

美國(guó)心理學(xué)家威拉德.哈利把“關(guān)系賬戶(hù)”應(yīng)用到愛(ài)情和婚姻上,提出了更為具體的“情感賬戶(hù)”浆洗。

我們每個(gè)人心里都有一個(gè)賬戶(hù)催束,你每一次做讓對(duì)方高興的事,就是在對(duì)方的賬戶(hù)里存款伏社;你每次讓對(duì)方哭泣抠刺、受挫折、受痛苦摘昌,就是從對(duì)方的賬戶(hù)里提款速妖。所以關(guān)系的秘訣不是時(shí)間長(zhǎng),也不是關(guān)系緊聪黎,而是你的賬戶(hù)是否豐厚罕容。

那么,我們要如何像理財(cái)一樣挺举,打理好我們的情感賬戶(hù)呢杀赢?

01 學(xué)會(huì)贊美



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閨蜜小九和丈夫相戀十年湘纵,卻始終恩愛(ài)如初脂崔,看得我很是羨慕,有一天上門(mén)討教梧喷,她告訴我他們兩人各自有一個(gè)小本本砌左,記下對(duì)方所有的優(yōu)點(diǎn),做過(guò)的好事铺敌,比如“某年某月做了某事汇歹,讓我很感動(dòng)”云云,然后約定每次發(fā)生爭(zhēng)吵就要把本本拿出來(lái)翻一遍偿凭,等看完了产弹,架也吵不起來(lái)了。

很多人熱戀的時(shí)候弯囊,情人眼里出西施痰哨,覺(jué)得對(duì)方哪哪都好,甜言蜜語(yǔ)張口就來(lái)匾嘱,個(gè)個(gè)都有當(dāng)詩(shī)人的天賦斤斧,相處久了,就變成情人眼里出眼屎霎烙,優(yōu)點(diǎn)都變成了缺點(diǎn)撬讽,誠(chéng)如張愛(ài)玲所說(shuō):“娶了紅玫瑰蕊连,久而久之,紅的變成了墻上的一抹蚊子血游昼;娶了白玫瑰甘苍,白的便是衣服上的一粒飯粘子『嫱悖”

不精心維護(hù)的感情就像墻角舊了的家具羊赵,只有時(shí)時(shí)擦拭才能讓它更新更亮,肯定的言詞就是我們的清潔工具扇谣。

黑格爾說(shuō)我們要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。人類(lèi)最深處的需要闲昭,就是被肯定罐寨、被欣賞。我們要去關(guān)注伴侶的優(yōu)點(diǎn)序矩,不時(shí)地給予他們鼓勵(lì)和支持鸯绿。哪怕在他們沒(méi)意識(shí)到的時(shí)候,不在場(chǎng)的時(shí)候簸淀,都要通過(guò)稱(chēng)贊表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)瓶蝴。試想一下,在我們成長(zhǎng)過(guò)程中租幕,每次受到了老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)舷手,是不是會(huì)很高興,并且會(huì)想下次要做的更好劲绪,可若是受到了批評(píng)呢男窟,是不是會(huì)有挫敗感,連信心都沒(méi)有了贾富。愛(ài)情同理歉眷,當(dāng)我們被肯定的時(shí)候,我們就會(huì)被激勵(lì)颤枪,愿意回報(bào)對(duì)方的愛(ài)意汗捡。

我們每天要處理許多事情,這些瑣事會(huì)覆蓋我們的情感記憶畏纲,我們可以像小九一樣扇住,把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),兩人相處過(guò)程中感動(dòng)的瞬間都記錄下來(lái)霍骄,變成我們的情感賬本台囱,時(shí)時(shí)復(fù)習(xí),我們的愛(ài)才不會(huì)被生活磨平读整。

經(jīng)典暢銷(xiāo)書(shū)《愛(ài)的五種語(yǔ)言》的作者查普曼博士曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“愛(ài)的目的不是得到你想要的簿训,而是為了你所愛(ài)之人的福祉去做些什么。”我們想要長(zhǎng)相廝守强品,才更要學(xué)會(huì)去珍惜對(duì)方膘侮。


02 精心陪伴



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同事小強(qiáng)有一位漂亮的女友,兩個(gè)人談了兩年戀愛(ài)的榛,如膠似漆琼了,年底準(zhǔn)備談婚論嫁,可是最近一個(gè)月他卻一直愁眉不展夫晌。有一天我們女同事在辦公室聊得正開(kāi)心雕薪,他突然插上來(lái)一句:“你們女孩子是不是都很不容易滿(mǎn)足啊晓淀!”這是什么話(huà)所袁,盤(pán)問(wèn)之下,他才和盤(pán)托出凶掰,原來(lái)他想給女友一個(gè)難忘的婚禮燥爷,為了年底得到豐厚的獎(jiǎng)金,他這半年一直加班加點(diǎn)忙于項(xiàng)目懦窘,可是女友卻抱怨他們的感情變淡了前翎,想分手。小強(qiáng)說(shuō)他也怕忙于工作疏忽了女友畅涂,所以每天都擠著時(shí)間陪她吃個(gè)晚飯?jiān)俅掖颐γs回公司港华,女友不僅沒(méi)有體諒還怪他不上心,他實(shí)在是想不明白毅戈。直男當(dāng)然想不明白這事苹丸,還是得我們女同胞出馬。我們問(wèn)他:“第一苇经,你雖然每天陪她吃晚飯赘理,你有好好跟她說(shuō)會(huì)話(huà)兒?jiǎn)幔靠隙](méi)有吧扇单,因?yàn)槟阆胫s緊吃完回去工作商模。第二,你的困惑有好好跟她交流嗎蜘澜,你想要給對(duì)方的驚喜說(shuō)不定不是對(duì)方想要的呢施流,可能對(duì)方就只是想你好好陪伴一下”尚牛”小強(qiáng)這才恍然大悟瞪醋。

所謂的精心陪伴,不是指單純的在一起装诡,而是指在一起的這段時(shí)間我們的注意力是不是全部給予了對(duì)方银受。

很多夫妻雖然生活在同一屋檐下践盼,卻依然無(wú)話(huà)可講,我們一起吃飯宾巍,一起看電視咕幻,一起睡覺(jué),但是我們的思想?yún)s隔著千山萬(wàn)水顶霞,所以才會(huì)有人說(shuō)兩個(gè)人的孤寂比一個(gè)人的孤獨(dú)更寂寞肄程。當(dāng)然,這不是讓我們時(shí)時(shí)刻刻把注意力放在對(duì)方身上选浑,我們可以固定一個(gè)時(shí)間當(dāng)作我們的精心時(shí)刻蓝厌,安排一件兩個(gè)人共同參與的事情,全身心投入在這段時(shí)間里面古徒,比如交心的談話(huà)褂始,比如去郊游。

記住描函,重要的不是做了什么,做了多久狐粱,而是我們?cè)谶@段時(shí)間里產(chǎn)生了多少感情舀寓。

03 準(zhǔn)備禮物



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禮物,這是最容易學(xué)到的愛(ài)的語(yǔ)言了肌蜻。投我以木桃互墓,報(bào)之以瓊瑤。我們很早就學(xué)會(huì)蒋搜,用禮物來(lái)表達(dá)對(duì)心上人的愛(ài)意篡撵。

不過(guò)送禮物也是要講究策略的。拿投資來(lái)做比喻吧豆挽,我們想買(mǎi)一支股票或基金的時(shí)候育谬,是不是多方考察、對(duì)比帮哈,研究走勢(shì)圖膛檀,收集相關(guān)資料后才決定是否投錢(qián)給它,為什么我們?cè)敢饣ㄐ乃佳芯磕锸蹋驗(yàn)槲覀兊哪康氖亲屪约旱玫绞找婵小K投Y物也一樣,我們首先要弄清楚憾筏,我們送禮物的目的是什么嚎杨。是為了讓對(duì)方開(kāi)心并傳達(dá)我們的愛(ài)意,對(duì)嗎氧腰?所以枫浙,這里的主角就是你的配偶刨肃,你要確保禮物討對(duì)方開(kāi)心,就得弄明白對(duì)方真正需要的是什么自脯,而不是我覺(jué)得對(duì)方需要什么之景。

還有一點(diǎn),很多人覺(jué)得既然在一起了膏潮,禮物就不用送的太頻繁了锻狗,這恰恰是錯(cuò)誤的,送禮物恰恰是我們最好的投資情感賬戶(hù)的方法焕参。你是在為你們的關(guān)系做投資轻纪,填滿(mǎn)對(duì)方的愛(ài)箱,愛(ài)箱是滿(mǎn)的叠纷,當(dāng)你需要的時(shí)候?qū)Ψ骄湍芑貓?bào)你同等的愛(ài)刻帚,這樣兩個(gè)人的情感需要都可以得到滿(mǎn)足,你們的關(guān)系會(huì)更加緊密涩嚣。

所以崇众,我們送出去的禮物,是將我們的愛(ài)投資在配偶身上航厚,沒(méi)有比這個(gè)更棒的投資項(xiàng)目了顷歌。



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生活中,愛(ài)無(wú)處不在幔睬。

很多時(shí)候不是愛(ài)情消失了眯漩,而是我們遺忘了愛(ài),任它被生活的塵埃蒙蓋麻顶,以上提到的三件事情赦抖,學(xué)會(huì)贊美、靜心陪伴辅肾、接受禮物队萤,都是日常生活可以做的小事,我們要做的只是持之以恒矫钓、習(xí)以為常浮禾,把它們變成愛(ài)的習(xí)慣,讓愛(ài)成為我們的生活方式份汗,就不用再懼怕愛(ài)情的消亡了盈电。

每天問(wèn)問(wèn)自己,今天杯活,我給我們的情感賬戶(hù)充值了嗎匆帚?



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