本周的討論主題是“速成”琐旁，和“速成”背后被我們忽視的東西涮阔。
一、速成
速成：迅速成功灰殴。
我想我們每個人都見過速成敬特，也都試圖體驗過速成，最后验懊，得到的結(jié)論和老師給出的結(jié)論是一樣的擅羞，速成絕對不可能。
而我們的思考停留在义图，被生活欺騙了减俏。之后，再也不相信了碱工。而老師從這背后卻思考出：迅速成功娃承，絕對不可能，快速入門怕篷，絕對有可能历筝！
并以此為突破點，思考出一個新的定義廊谓，元教育梳猪。
二、元教育
1蒸痹、元教育：關(guān)于教育的教育春弥，關(guān)于思考的思考呛哟。
2、背后的邏輯是：元認(rèn)知用來思考自己的思考是否正確合理匿沛， 元教育用來實踐扫责、檢驗自己的教育是否有效…
老師之前講過，教育最重要的就是見到活人做到逃呼。然后鳖孤，通過這種共同成長，使自己也能做到抡笼。而元教育苏揣，就是在進(jìn)入共同成長之前，在行動之前做的一個準(zhǔn)備蔫缸，及掌握入門前的“最少必要知識”腿准，完成“快速入門”，當(dāng)你掌握了最少必要知識之后拾碌，就可以直接用了。而這個用街望，就是對教育的一種實踐校翔、檢驗。
3灾前、舉例
設(shè)計的“最少必要知識”：簡潔防症、留白
開私家車的“最少必要知識”：慢
掌握一門外語的“最少必要知識”：認(rèn)識字母、認(rèn)識音標(biāo)哎甲、會查字典蔫敲、懂基本語法、會用谷歌搜索引擎炭玫。
學(xué)習(xí)專欄“最少必要知識”：元認(rèn)知能力
思考：老師一直在強(qiáng)調(diào)價值觀的重要性奈嘿，也一直在反復(fù)地囑咐我們，要不停的問自己吞加，什么更重要裙犹，什么最重要？這個“最少必要知識”衔憨，不就是清晰價值觀后的一個選擇結(jié)果嗎叶圃？
在懂得“最少必要知識”之后，我們還要問自己践图，什么更重要掺冠，什么最重要？答案很明顯就一個字：用
在開始用之前码党，我們應(yīng)該擺脫一個錯誤的認(rèn)知：你居然以為你能一上來德崭，就做得很好悍及！
在開始之前，我們還應(yīng)該建立一個正確的認(rèn)知：剛開始的時候接癌，平靜地接受自己的笨拙心赶！
這讓我想到一件事，就是老師在做直播的時候說到缺猛，一切技能缨叫，都可以觸類旁通。背后有一樣的練習(xí)原理：拆解荔燎、緩慢的操作耻姥、反復(fù)的練習(xí)。
所以任何技能的習(xí)得有咨，我們一上來琐簇，不可能做得很好，我們必須緩慢的操作座享，并且婉商，反復(fù)的練習(xí)、糾錯渣叛、改正丈秩，才能做得更好。
當(dāng)我們明白了這些淳衙，接受了這些蘑秽，下一步該怎么做呢？
三箫攀、學(xué)習(xí)一切技能必須的過程
1肠牲、盡快開始這個過程。
2靴跛、盡快度過這個過程缀雳。
在這里老師舉了自己的一個例子，就是最早期寫的一段文字汤求，來鼓勵我們俏险。并且，這里邊還引出一個小小的博弈：我寫文章寫的不好放出去扬绪，或者我英文發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)講出去…… 事實上受傷的又不是我竖独！
這就引出了另一個的概念：執(zhí)行力
什么是執(zhí)行力？
看一個人執(zhí)行力強(qiáng)不強(qiáng)挤牛，就看他在做的不足夠好的時候是否持續(xù)地做……
執(zhí)行力只是讓我們開始去做莹痢，持續(xù)的去做，做的不好也要去做，只要不開始行動一切竞膳，都是虛妄無航瞭。
就像老師說的那樣，跑步我們每個人都會坦辟，也知道對身體有好處刊侯，但是我們就是執(zhí)拗的不做、打死也不做锉走。為什么會這樣呢滨彻？環(huán)境是一個很大的因素，但是我們總不能一直抱怨環(huán)境吧挪蹭？就像達(dá)爾文說的：物競天擇亭饵，適者生存！我們不能期待的環(huán)境為我們而改變梁厉，我們只能去適應(yīng)它辜羊，我們要通過自己的努力養(yǎng)成一個有一個好的習(xí)慣。
這就要需要前文提到的词顾，當(dāng)你掌握了“最少必要知識”之后八秃，要盡快開始這個過程，還要盡快度過這個過程计技。盡快開始開始喜德，需要自己的執(zhí)行力，而盡快度過這個過程垮媒，需要的是自己的專注。
就像老師說的那樣：掌握最少必要知識之后馬上開始行動航棱，而后就要把注意力專注在改進(jìn)之上 睡雇。除此之外，沒有什么別的東西存在饮醇。
當(dāng)然它抱，我想我們每個人都知道，注意力是我們最寶貴的財富朴艰，我們不應(yīng)該把注意力浪費(fèi)在沒有用的事情上观蓄，我們應(yīng)該把所有的注意力，用到自己的成長上去祠墅，而不是別人的看法和對自己的評判侮穿。
我們也應(yīng)該時刻動用自己的元認(rèn)知能力，提醒自己：我原來（正在）是這么想的…我這么想難道是不對的嗎毁嗦？我應(yīng)該這么想才對…
我們還要不停的問自己：什么是更重要的亲茅，什么是最重要的？
在這個階段最重要的是：專注。
四克锣、總結(jié)
起步時茵肃，最重要的是快速入門，即學(xué)習(xí)前需要掌握的“最少必要知識”袭祟。之后就要立刻采取行動验残，并且，盡可能快的度過這個階段巾乳。這里需要用到的兩個策略是：執(zhí)行力和專注您没。
執(zhí)行力是，即便知道自己做的不好想鹰，也要持續(xù)做下去紊婉。
專注，是指對注意力的把控辑舷，把所有的注意力喻犁，都用在正確的事情上。
五何缓、這周的文章最引起我思考的一段話：一切都發(fā)生在自己的腦子之中肢础，所謂的心態(tài)，其實不過是大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)碌廓。大腦不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)了传轰，會有什么好事兒自動發(fā)生呢？能發(fā)生的全是災(zāi)難谷婆！
