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下面七句話，我希望自己能做到烈和、但都沒做到。
"進(jìn)程切換非常昂貴皿淋，避免多任務(wù)招刹，保持單進(jìn)程。"
不要同時(shí)做多件事窝趣，結(jié)果可能都沒做好疯暑，還拖長了工作時(shí)間。
上圖是多任務(wù)狀態(tài)和單進(jìn)程狀態(tài)的對(duì)比哑舒，可以看到妇拯，多任務(wù)狀態(tài)會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間。
"研究表明洗鸵，集中注意力越锈、高效工作，每天最多4小時(shí)膘滨。"
一個(gè)人能夠集中注意力的時(shí)間甘凭，是有限的。一般來說火邓，高效工作只能持續(xù)四個(gè)小時(shí)丹弱，其余時(shí)間就都是低效工作了。
上圖左側(cè)是大多數(shù)人每天的時(shí)間分配贡翘，如果你能保證4個(gè)小時(shí)都高效工作蹈矮，那么完全可以變成右側(cè)的時(shí)間分配。
"劃分任務(wù)的優(yōu)先級(jí)鸣驱，不要把'急切'當(dāng)作'重要'泛鸟。"
你的時(shí)間有限，不可能做所有事踊东。最重要的事北滥，應(yīng)該首先做刚操。（推薦閱讀《什么是重要的事情？》）
一個(gè)有用的技巧是再芋，將所有任務(wù)按照"重要性"和"緊急性"兩個(gè)維度菊霜，分成四個(gè)象限。第一象限優(yōu)先級(jí)最高济赎，第四象限最低鉴逞。
"起床后，不要查看郵件和微信司训。"
早晨精力最充沛构捡，消耗在郵件和微信就太可惜了，應(yīng)該用來做更重要的事壳猜。而且勾徽，郵件代表對(duì)別人優(yōu)先級(jí)高，不等于對(duì)你優(yōu)先級(jí)高统扳。你的時(shí)間到底屬于誰喘帚？你自己，還是某個(gè)給你寫信的人咒钟？（推薦閱讀《為什么起床后不能收郵件吹由？》）
"避免開會(huì)，因?yàn)槿祟愐阎淖罾速M(fèi)時(shí)間的事情盯腌，就是開會(huì)溉知。"
越大的公司，越無法避免開會(huì)腕够。但至少不要參加與你無關(guān)的會(huì)。站著開會(huì)舌劳，也許是一個(gè)縮短會(huì)議時(shí)間的好辦法帚湘。
"早晨4點(diǎn)起床，到了中午甚淡，你就完成了一天的任務(wù)大诸。"
早晨4點(diǎn)起床開始工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的時(shí)間多出了好多贯卦。有個(gè)日本人寫了一本書《四點(diǎn)起床》资柔，就是講這個(gè)觀點(diǎn)。
"你沒空時(shí)不會(huì)做的事情撵割，有空了也不會(huì)做贿堰。"
世上并沒有拖延癥，只是不想做而已啡彬。如果可能羹与，應(yīng)該盡早放棄你沒有意愿去做的那些事故硅。而那些沒有時(shí)間也會(huì)去做的事，才是你應(yīng)該全力以赴的人生方向纵搁。
（完）
