今天把葉老師時(shí)間管理100講的1-14講——理論模塊進(jìn)行了學(xué)習(xí)再整理贸毕,其核心內(nèi)容是:
What:
? ? 時(shí)間管理不是管理時(shí)間,而是對(duì)事件的管理选侨。
Why:
? ? 為了要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想欣舵,過(guò)上有意義的人生、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、價(jià)值,必須要進(jìn)行時(shí)間管理。
How:
? ? 收集夜郁、排程和執(zhí)行是易效能的行動(dòng)三角形。我們首先要對(duì)事件進(jìn)行收集粘勒,其次排程竞端,再按照重要和緊急的四象限原則進(jìn)行劃分,并歸屬到日歷仲义、清單兩大類(lèi)別婶熬;最后按照4D原則執(zhí)行。具體操作時(shí)要應(yīng)用到Omnifocus軟件進(jìn)行收集和排程埃撵,用印象筆記寫(xiě)晨間日記赵颅,腦力工作用番茄工作法專(zhuān)注完成,記住一次只做一件事情暂刘。
下面是1-14講的思維導(dǎo)圖