“嘿，媽媽绅你，你是我們家的心理師伺帘，我有個(gè)問題想咨詢一下〖删猓”一天晚上伪嫁，閑聊時(shí)，彤彤忽然冒出這么一句偶垮。
“快快請講吧张咳！”我心里一陣竊喜驹吮，那是被信任后受寵若驚的感覺。
于是晶伦，我就無證上崗了。
原來啄枕，她最近吃飯時(shí)婚陪，尤其是晚飯時(shí)，總有一個(gè)聲音對她說“少吃點(diǎn)频祝，要不就變胖啦”泌参，或者“吃7分飽就行了”。這讓最近胃口大開的她感到很是糾結(jié)常空。又想吃沽一，又怕胖或者不健康。
我的回答是：第一漓糙，身體里有兩個(gè)不一樣的聲音在打架铣缠，那代表不同的思維或者信念，這很正常昆禽。第二蝗蛙，你擁有選擇的權(quán)利，你支持的那一方會(huì)取勝醉鳖。第三捡硅，具體到這個(gè)困擾，不必害怕長胖盗棵，健康的身體最美壮韭。第四，七分飽只是一個(gè)大致的范圍纹因，它告訴我們不要暴飲暴食喷屋，我們吃食物不僅是身體需要，有時(shí)候也是心理需要辐怕，所以吃八分飽逼蒙，八點(diǎn)五分都可以，只要你覺得開心寄疏。
所以是牢，下次，那個(gè)聲音再來質(zhì)疑時(shí)陕截，只需要對它說驳棱；“謝謝你的提醒。不過我想要的是健康的身體农曲∩缃粒”
