我們?cè)陂_(kāi)始做一件事之前都需要一個(gè)充滿(mǎn)“儀式感”的Timing罢猪。比如周一早晨告訴自己這周工作也要努力觅廓、在國(guó)慶前夕暗示自己假期徹底放松后再開(kāi)始拼…所以也就有了雙十一仙逻、雙十二、618被冠以各種名號(hào)的“購(gòu)物儀式”混蔼。
而年末履腋,似乎特別適合用來(lái)做個(gè)人計(jì)劃、采購(gòu)計(jì)劃惭嚣、市場(chǎng)計(jì)劃等等…
但遵湖,在新年計(jì)劃中添上心愿清單之前,適當(dāng)?shù)臑樽约骸皽p負(fù)”或許才是更明智的選擇晚吞。
「斷舍離」從何而來(lái)延旧?
日本作者山下英子的同名書(shū)籍讓“斷舍離”一詞為大眾所熟知,而其強(qiáng)調(diào)的精髓基本概括為:
對(duì)辦公人士的好處體現(xiàn)在槽地?
省錢(qián)+省時(shí)+省注意力
工作時(shí)間越久迁沫、職位越高芦瘾、可支配財(cái)產(chǎn)與需要處理和關(guān)注的事情越多。
雖然我們可累積的財(cái)產(chǎn)是無(wú)上限的集畅,但人的注意力是有限的近弟,需要將有限的注意力集中分配在更重要的任務(wù)上而不是“今天穿什么?”這樣的瑣事上牡整。
從工作到生活的全面整理
工作臺(tái)整理
原則:
非慣用手方向放置易分心物品藐吮,慣用手方向放置必須物品溺拱。
除了以下必要物品逃贝,其他物品都可以收納到抽屜里:
筆記本+圓珠筆:會(huì)議記錄等
臺(tái)歷:標(biāo)記重要項(xiàng)目日期
便利貼:輔助臺(tái)歷進(jìn)行工作備忘
收納盒:收納近期需要用到的紙質(zhì)文檔、眼鏡盒等雜物
名片的整理
原則:
使用App掃描or名片夾歸檔迫摔、丟棄
以下2種名片直接丟棄:
廣告名片
與現(xiàn)業(yè)務(wù)無(wú)關(guān)的聯(lián)系人名片
喜歡使用軟件的朋友推薦使用名片全能王將名片掃描存檔后丟棄沐扳;不習(xí)慣使用軟件的朋友推薦使用帶分類(lèi)標(biāo)簽的名片收納盒進(jìn)行分類(lèi)。
紙質(zhì)文檔整理
原則:
重要資料→電子存檔+紙質(zhì)存檔
不那么重要的資料→電子存檔
其余→粉碎丟棄句占、稿紙
《如何有效管理電子文檔沪摄?》可參考之前發(fā)過(guò)的這篇文章
除了「現(xiàn)在正在用」、「近期內(nèi)會(huì)需要」纱烘、「需要一直保存」的文件外杨拐,其余都丟棄。
零食擂啥、下午茶
原則:
不是每天用的→抽屜中收納
超過(guò)2個(gè)月沒(méi)打開(kāi)的→丟棄
臨近保質(zhì)期哄陶、過(guò)期的→丟棄
舉個(gè)例子,筆者有一瓶蜂蜜哺壶,一直想著每天早上舀一勺泡水屋吨,然而每次都忘記,已超過(guò)2個(gè)月沒(méi)打開(kāi)過(guò)山宾,扔之至扰。
為手機(jī)減負(fù)
每一個(gè)App,都充滿(mǎn)著無(wú)數(shù)的信息资锰。但敢课,信息的海量,并不意味著「可用信息的海量」绷杜。
我們每天獲取的「新鮮信息」翎猛,遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法充分利用和消化,所以我們總是處于「飽和」接剩、「過(guò)載」切厘、「無(wú)法騰出多余腦力來(lái)思考」的狀態(tài)。
為手機(jī)減負(fù)懊缺,從清理App開(kāi)始:
原則:
同功能的App→保留一個(gè)疫稿,其余刪除
臨時(shí)性的App→比如酒店預(yù)訂培他、旅游咨詢(xún)類(lèi),刪除
因?yàn)榻缑嫫敛畔螺d的→刪除
手機(jī)中會(huì)有很多「臨時(shí)性App」遗座,比如為了做某地的攻略下載的App舀凛,不要總覺(jué)得之后還用得到,你肯定是用不到的途蒋。也可以查看手機(jī)電量消耗猛遍,5天內(nèi)未使用的App都可以考慮刪除:
家中雜物收納
書(shū)籍收納、丟棄
原則:
讀了一點(diǎn)但沒(méi)讀完的書(shū)→送人号坡、丟棄
買(mǎi)來(lái)沒(méi)讀過(guò)的→送人懊烤、丟棄
讀完的→留下最喜歡的幾本,其余送人宽堆、丟棄
你讀一本書(shū)腌紧,是真的想讀,還是覺(jué)得有必要去讀畜隶?還是因?yàn)橛幸粋€(gè)聲音對(duì)你說(shuō):都已經(jīng)打開(kāi)了壁肋,就得把它讀完,不然難受籽慢?
16年買(mǎi)來(lái)沒(méi)開(kāi)過(guò)的書(shū)都送人或扔吧浸遗,它已經(jīng)是你書(shū)架上被“挑剩”的那一本了箱亿;讀到一半的書(shū)也不需要讀完跛锌,這種書(shū)只值得你讀到一半。
衣櫥的整理
原則:
先確定自己的著衣風(fēng)格
當(dāng)季可著衣+褲數(shù)量≤15
猶豫穿不穿的衣服→捐掉极景、扔掉
一個(gè)好的衣櫥不該追求量的多少察净,而應(yīng)對(duì)版型和質(zhì)感有要求。相比網(wǎng)購(gòu)盼樟,實(shí)體店購(gòu)置更能直觀的感受到衣物的質(zhì)量好壞氢卡。
提前確定好自己的著裝風(fēng)格,可以很好的避免“為了搭這件外套晨缴,又買(mǎi)了一條褲子一雙鞋”的情況出現(xiàn)译秦,“百搭”也是經(jīng)典款和基本款之所以受歡迎的原因。
在過(guò)往的著裝經(jīng)驗(yàn)中击碗,一定有一身衣服是你很喜歡筑悴,而且周?chē)笥淹抡J(rèn)為很適合你的。以那一身衣服為基準(zhǔn)稍途,精簡(jiǎn)衣櫥中的單品阁吝、找出適合自己的主題色。
1)確定配色方案
通常來(lái)說(shuō)械拍,上身的衣服顏色不要超過(guò)3種突勇,衣櫥中的衣物顏色越少装盯,越能節(jié)省搭配時(shí)間。
我們需要這些顏色:
2種基本色(Two Basic Colors )
1種著重色(One Accent Color )
1~2種流行色(One Pop Color )
基本色:指白甲馋、灰埂奈、黑、深藍(lán)等百搭色定躏;
著重色:必須與基本色在視覺(jué)上和諧账磺,比如深紅、姜黃等有重點(diǎn)卻較柔和的顏色痊远;
流行色:可以選自己喜歡的顏色垮抗,如金色、寶藍(lán)色拗引,用在配飾上作裝飾亮點(diǎn)借宵。
2)保留必須單品幌衣,其余捐掉矾削、丟棄
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你衣櫥中有很多“不那么喜歡,但是扔掉又可惜”的衣服豁护,你多半會(huì)選擇把它們壓箱底或是當(dāng)做家居服穿哼凯,這也是造成你衣櫥越來(lái)越厚重的原因。
不要猶豫了楚里,把它們都捐掉or丟棄吧断部,因?yàn)樵?017年你肯定也不會(huì)穿它們的。
列出自己所必需的單品清單班缎,其余捐掉或丟棄蝴光,比如:
需要丟棄的雜物
年末也需要清理家中堆積的雜物,給出以下可以丟棄的雜物清單供大家參考:
過(guò)期雜志达址、報(bào)紙蔑祟,宣傳資料
電器說(shuō)明書(shū)、包裝殼
用途不詳?shù)臄?shù)據(jù)線沉唠、充電器
衣服的備用紐扣
壞掉的數(shù)碼產(chǎn)品
無(wú)用的紀(jì)念品/禮物
當(dāng)你周?chē)诜e了大量「可能有用」疆虚、「將來(lái)也許有用」的東西,你的生活會(huì)漸漸變得混亂失去掌控满葛,你會(huì)想“我要怎么利用好這些東西径簿?怎么去創(chuàng)造價(jià)值?”嘀韧。這就很可怕了篇亭,你被你所擁有的東西所奴役,為了“更好地使用”它們而忽略自己的真實(shí)需求锄贷,犧牲自己的時(shí)間译蒂、金錢(qián)和注意力鄙币。
在這個(gè)愈加「物化」的世界中,專(zhuān)注在自己當(dāng)下的需求和當(dāng)下的目標(biāo)才是最重要的蹂随,你不必非要認(rèn)同這篇文章中介紹的方法十嘿,也不必親身去實(shí)踐它,只要你確定自己周?chē)囊磺卸际恰副匾也豢墒÷浴沟木秃谩?/p>
然后才能以更輕快岳锁、更積極地姿態(tài)迎接2017年的到來(lái)绩衷。