一糟秘、非疾病因素：
1、睡眠習(xí)慣：如果平時作息時間不規(guī)律球散，經(jīng)常熬夜尿赚，導(dǎo)致生物鐘紊亂，就有可能引起明明很困卻睡不著的情況蕉堰。
2凌净、精神因素：睡前比較糾結(jié)某件事，或者進行較為劇烈的運動等屋讶，可導(dǎo)致大腦處于高度興奮狀態(tài)冰寻，從而導(dǎo)致明明很困卻睡不著。
二皿渗、疾病因素：
1斩芭、神經(jīng)衰弱：長時間壓力過大、精神過度緊張等因素乐疆，可能引起神經(jīng)衰弱秒旋，從而出現(xiàn)明明很困卻睡不著的癥狀，同時還伴有失眠诀拭、注意力不集中、多夢易醒等表現(xiàn)煤蚌。
2耕挨、甲狀腺功能亢進：患者自身甲狀腺功能亢進，可導(dǎo)致甲狀腺激素水平過高尉桩，從而刺激機體多個系統(tǒng)筒占，使其處于較為興奮的狀態(tài)。因此會出現(xiàn)明明很困卻睡不著的癥狀蜘犁，還伴有易怒翰苫、心慌、乏力、多食等癥狀奏窑。
