我要跑步和健康

周末斥巨資買了華為手環(huán),因為我的高血壓需要密切關(guān)注了,否則有點危險了烤低。說起來好笑,我還是受了兒子的啟發(fā)才購買的手環(huán)氯窍,他拿手環(huán)當(dāng)手表和支付平臺用。

從今天起蹲堂,我要跑步和健康狼讨。每天晚上吃過晚飯,出去跑步和運動柒竞,健康飲食政供,多喝茶水。想想我的孩子們,我要活得久一點布隔,多陪陪他們离陶,多幫幫他們。為人母的我終于理解了母親的感情衅檀,寧可自己少吃枕磁,也要讓孩子們吃飽。

不知道慈母多敗兒這句話對不對术吝,但是我好像無法拒絕孩子們的請求。

當(dāng)然我要跑步和健康也是為了自己茸苇,為了老年生活質(zhì)量更高一些排苍,不至于成為孩子的拖累,而是成為快樂的学密、忘記年齡的女人淘衙,好好為自己活一回,看看世界腻暮,享受生活彤守。

今天看到一個73歲的大爺100米短跑成績13秒37,我震驚了哭靖,這是小伙子一樣的晚年生活具垫,身體各項機能正常,吃嘛嘛香试幽,有自己擅長和喜歡的運動愛好筝蚕。真希望自己也能有那樣的晚年生活啊,從現(xiàn)在開始要努力了铺坞。

相信我的努力也一定能影響孩子們起宽,使他們在各自的領(lǐng)域努力成就自我。


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