帥爆了的兒子回到家一臉苦悶，在媽媽的詳細(xì)詢問下知道是因?yàn)楸硶щy，記憶力不牢茎截，這次三奈郑考試不太理想，就有了下面的一段對(duì)話企锌。
媽媽：我覺得你這次小有進(jìn)步榆浓，挺不錯(cuò)的。
兒子：什么呀撕攒，距離我的目標(biāo)還是有距離的陡鹃，出乎我的意料，都是因?yàn)楸硶巢粫?huì)抖坪，好難萍鲸。
媽媽：是啊，背書總是背不會(huì)擦俐，肯定心里很著急脊阴，你可想出什么樣的法子？
兒子：有啥法子蚯瞧？不就是把它記在腦子里嘿期，考試的時(shí)候能答出來不就行了。
媽媽：如果有法子讓你背書輕松許多埋合，你有沒有興趣备徐？
兒子（蔑視）：就你？一個(gè)中專生饥悴，還給我傳授經(jīng)驗(yàn)坦喘？你有法子咋不考個(gè)清華讓我瞅瞅？
媽媽（笑了）：可不要在門縫里看人吆西设？活到老學(xué)到老瓣铣，就不允許媽媽現(xiàn)在會(huì)學(xué)習(xí)呢？賞給媽媽個(gè)機(jī)會(huì)贷揽，聽聽有道理沒有棠笑？
兒子（不耐煩）：我的時(shí)間可是有限的，哪里有耐心聽你嘮叨禽绪，不過可以給你幾分鐘說說蓖救。
媽媽（計(jì)謀得逞的笑）：這是個(gè)系列，每天給我十分鐘印屁，只要十分鐘循捺，不很打攪你的。
兒子點(diǎn)頭默許雄人，媽媽侃侃而談从橘。
首先我們先追根溯源，如何提升學(xué)習(xí)力，首先要了解什么是學(xué)習(xí)力恰力？簡單而說就是學(xué)習(xí)的能力叉谜，在我們的周邊有很多人看起來很用功，每天都在學(xué)習(xí)踩萎，可成績一直上不去停局，這就需要我們知道在學(xué)習(xí)中是否使用了錯(cuò)誤的習(xí)慣，而常見的阻礙學(xué)習(xí)力的錯(cuò)誤習(xí)慣有三個(gè)香府，第一個(gè)是看的懂董栽，不會(huì)做。我就是這樣回还，看醫(yī)學(xué)專業(yè)書的時(shí)候一目了然裆泳，清晰無比，做題的時(shí)候卻錯(cuò)誤百出柠硕，?第二個(gè)就是總比別人學(xué)的慢工禾，這就說你吧，同班同學(xué)一章都背完了蝗柔，你還停留在第一段在哪里死磕闻葵。第三個(gè)就是總比別人學(xué)的差，比如說背的也背會(huì)了癣丧，到期末考試的時(shí)候成績總是不如別人槽畔，發(fā)現(xiàn)學(xué)的并不扎實(shí)，一些關(guān)鍵點(diǎn)沒有掌握胁编，成績很難提升厢钧。這些習(xí)慣影響了我們的學(xué)業(yè)，也就從而有了讓學(xué)習(xí)力提升的渴望嬉橙，提升學(xué)習(xí)力重要嗎早直？當(dāng)然很重要，學(xué)習(xí)力就像是萬金油市框，哪里都用到霞扬，比如媽媽學(xué)習(xí)電腦，學(xué)習(xí)PPT制作枫振，學(xué)習(xí)excel喻圃，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖等等，運(yùn)用這個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)律都能很輕松的掌握到手粪滤，是不是很神奇呢斧拍？
兒子看著手機(jī)瞟了我一眼：說了半天也沒說到重點(diǎn)，還學(xué)習(xí)力呢杖小？我看你學(xué)得就不怎么樣饮焦。
媽媽：不要著急嗎怕吴，什么東西都是循序漸進(jìn)的，下面聽我說說最常見的幾種錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法县踢，看看你有沒有？第一種是順序式學(xué)習(xí)伟件，就是我們拿到?一本書硼啤，開始從第一頁學(xué)起，從頭至尾按部就班的學(xué)起來斧账，這是很多人都使用的方法谴返，媽媽就是這樣战惊，而這樣的學(xué)習(xí)方法如同盲人摸象攘烛，只能了解局部，缺乏整體概念胸蛛，也就造成學(xué)習(xí)效率低习绢，只有模糊的整體渠抹，局部的學(xué)習(xí)導(dǎo)致不知進(jìn)展到哪里，最后堅(jiān)持了幾頁或幾章就放棄了學(xué)習(xí)闪萄，順序式學(xué)習(xí)是最鍛煉人意志力的一種方式梧却，意志力薄弱的人很多都放棄了。第二種呢败去，是案例式學(xué)習(xí)放航，就是帶著問題去尋找圆裕，這種方式的優(yōu)點(diǎn)是目的性強(qiáng)广鳍，比如媽媽學(xué)的PPT中不知如何添加動(dòng)畫或視頻，在網(wǎng)上找找學(xué)會(huì)了事吓妆，這種學(xué)習(xí)的方式弊端就是不成體系赊时，容易遺忘，范圍狹小耿战，很難成為這個(gè)領(lǐng)域的高手蛋叼。第三種學(xué)習(xí)方法就是沖刺式學(xué)習(xí)，比如媽媽晉升職稱考試剂陡，高密度一段時(shí)間的學(xué)習(xí)狈涮，考試過后合上書本什么也想不起來，這種學(xué)習(xí)的方式就是容易遺忘鸭栖，學(xué)習(xí)的內(nèi)容停留在淺層記憶中歌馍，很難學(xué)透，往往學(xué)在表層的東西是效率最低的晕鹊，可能解決了一時(shí)的問題松却，對(duì)自身是無益的暴浦。
兒子：這些方法我都沒有，因?yàn)槲沂瞧娌畔停贿^你說的還有點(diǎn)道理歌焦。
媽媽：那是那是，咱們母子是在探討媽媽的問題砚哆，兒子是旁觀者清啊
咱們?cè)谡f說學(xué)習(xí)力的核心吧独撇，我先把框架體系給你大致說一說，隨后我再詳細(xì)展開了說?躁锁，這樣我們就知道如何去發(fā)力纷铣，第一個(gè)生理上的，與學(xué)習(xí)是息息相關(guān)的战转，如何通過鍛煉搜立，作息，規(guī)律性學(xué)習(xí)等等把自己的身體調(diào)節(jié)到最有力的的狀態(tài)去學(xué)習(xí)槐秧。第二個(gè)心理上的啄踊，有一些錯(cuò)誤的意識(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)力的。比如道德許可色鸳，怎么說呢社痛，媽媽為了減肥擁有好的身材，練了一周的瑜伽命雀，這其中的辛苦真是感動(dòng)蒼天啊蒜哀，既然自己這么棒，就獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)自己吏砂，晚上不練了出去吃個(gè)大餐犒勞犒勞自己撵儿，這一犒勞馬上讓我回到了解放前，這樣就很容易放棄狐血。當(dāng)然也有好的想法淀歇，比如正向激勵(lì)，媽媽刻苦學(xué)習(xí)了一個(gè)月匈织，把這些知識(shí)都掌握住了浪默，也獎(jiǎng)勵(lì)自己吃個(gè)大餐鼓勵(lì)一下，而不是偷懶停止學(xué)習(xí)兩天缀匕，這就是正向激勵(lì)纳决。第三個(gè)的是方法論，這些方法都是很實(shí)用的乡小，需要一點(diǎn)點(diǎn)的講解阔加，比如刻意練習(xí)，三步快速學(xué)習(xí)法满钟，知識(shí)體系的構(gòu)建和管理胜榔，學(xué)習(xí)資料的搜索胳喷，判斷和篩選，這些需要我一一詳細(xì)的去說夭织，兒子今天也聽了這么長時(shí)間了吭露，要不咱們且聽下回分解？
兒子（很淡然）：好吧摔癣，明天再聽你啰嗦啰嗦?奴饮，閑著啥事呢，給你個(gè)機(jī)會(huì)
媽媽（喜笑顏開）：謝謝兒子聆聽择浊。
