養(yǎng)胃計劃秉溉,清淡飲食第一天

你好呀力惯,我的朋友~

今天早上起來,我以為胃疼好了召嘶「妇В可是喝完早餐粥后,胃里有股灼熱感弄跌,于是我去了診所甲喝。醫(yī)生說得打三天的消炎針,還得吃中藥調(diào)理碟绑,我拒絕了中藥調(diào)理俺猿,不想再吃了。因為今天十一點要上班格仲,我跟醫(yī)生說明早去打消炎針押袍,拿了96塊錢藥先吃著。

中午吃的麥片粥凯肋,其實現(xiàn)在胃依舊有灼熱感(其實就是里面發(fā)炎了)可是不敢亂吃東西谊惭。真的是早知今日何必當(dāng)初啊侮东!幾千塊錢都白花了不說圈盔,現(xiàn)在還要忍受病痛的折磨,這回我是真的怕了悄雅。

醫(yī)生說要忌食生冷驱敲、辛辣、油膩宽闲、堅硬的食物众眨,堅持三個月,以后就什么都可以吃了容诬。

今天是養(yǎng)胃計劃第一天娩梨,我還計劃著以后每天早上天氣允許都去河邊步道跑步,增強抵抗力览徒,強筋健骨狈定,這樣或許胃動力也會好一些。

你將是我養(yǎng)胃計劃的見證者习蓬!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我會加油的(? ??_??)?纽什!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 再會~

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