工作以后，發(fā)現(xiàn)很多事情都記憶模糊四瘫，昨天高中同學群加我進入汉嗽，于是翻看了群成員發(fā)現(xiàn)好幾個小伙伴都在里面，于是一個個看名字的時候找蜜，高中回憶也就只是幾個片段饼暑，甚至也就幾個小畫面，再回想也想不起來了洗做。這些年過去了弓叛，經(jīng)歷了太多的事情，仿佛被新的記憶掩蓋了一般诚纸。語文老師還是老樣子撰筷，他講的課文至今還記得，上精品課時惟妙惟肖的給我講古代的詩人咬清。而且給我們布置每天有一個同學上臺去講一首自己喜歡的詩闭专。大家都很認真的準備，目的是讓我們既能多去讀詩旧烧，了解詩句的意思影钉，鍛煉我們上臺講話的能力，并且收獲了同學們的贊賞掘剪，培養(yǎng)了喜歡詩的愛好平委。至今還記得自己的上臺去講的那幾首詩和當時的情景。
如果我們把大腦比喻成電腦硬盤夺谁。然后對硬盤進行分區(qū)廉赔，每個區(qū)再進行細分文件夾，把不同的知識進行歸類存在文件夾里匾鸥。當需要解決問題的時候蜡塌，瞬間就可以查詢到方法，分區(qū)-文件夾-文件勿负，或者搜索關(guān)鍵詞馏艾，出現(xiàn)大量的信息，通過關(guān)鍵圖像找到解決問題的方法奴愉。這里的關(guān)鍵詞是管理知識的重要因素琅摩，關(guān)鍵圖像就是思維導圖和記憶技能的核心。
有很多大咖閱讀效率驚人锭硼，每天讀一本書并輸出一篇高質(zhì)量的書評和讀書筆記房资。對于菜鳥真是望其項背。怎么提高閱讀速度檀头，并能輸出高質(zhì)量的書評和讀書筆記轰异，提升專注度和理解力岖沛，克服閱讀困境和閱讀障礙，提高存儲信息的能力呢溉浙？市面上好多類似的書籍烫止，其中【英】東尼·博贊 寫的 《博贊腦力訓練手冊之快速閱讀》短小精悍的一本小書，道出了真諦戳稽，看了后豁然開朗之外，心動不如行動期升，馬上開始利用里面的方法進行實踐惊奇。
東尼·博贊（TonyBuzan），1964年畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學播赁∷汤桑“思維導圖”的發(fā)明者，大腦與學習領(lǐng)域的世界quanwei容为，被譽為“大腦先生”和英國的“記憶力之父”乓序。他是世界記憶力錦標賽、世界快速閱讀錦標賽和腦力世界杯的創(chuàng)始人坎背，腦基金會（BrainFoundation）的總裁替劈。
從這本書里學習到如果你想成為更高效的快速閱讀者需要深入開發(fā)以下7個步驟：
1 識別。對字母符號的認知得滤。這個階段發(fā)生在閱讀行動之前陨献。
2 吸收。光線從文字上反射并被眼睛接收后通過視覺神經(jīng)傳輸給大腦懂更。
3 領(lǐng)悟眨业。將全部的閱讀信息與其他所有合適的信息聯(lián)系起來，包括詞語沮协，數(shù)字龄捡，概念，事實慷暂，圖片等聘殖。
4 理解。將先前擁有的知識與閱讀到的新信息相融合的過程呜呐，包括對信息的分析就斤，判斷，鑒定蘑辑，摒棄洋机。
5 保持。信息的基本存儲洋魂。利用“回憶”的方式來促進信息的存儲绷旗。
6 回憶喜鼓。從存儲中反饋所需要信息的能力，即需即取衔肢。
7 交流庄岖。立即或者最終能用到的信息，包括書面和口頭交流角骤，或者其他藝術(shù)表現(xiàn)形式隅忿。重要的功能是“思考”。
可以通過以下訓練來提高我們快速閱讀的能力：
一邦尊、量化我們的閱讀速度背桐，可以通過一個公式來進行自我評估，做到心中有數(shù)蝉揍，從這個起點來改變自己的閱讀速度链峭。計算公式：每分鐘閱讀速度=（頁數(shù)*每頁單詞數(shù)）/耗時時間
二、找到自己可能出現(xiàn)的閱讀障礙問題
1又沾、缺乏專注力的原因
詞匯量的困擾弊仪，概念困境，不適宜的閱讀速度杖刷，糟糕的專注度励饵，缺乏興趣還是缺乏動力。
2.訓練自己并不斷反復加強閱讀的速度來改善
書里面寫了一個研究：用鉛筆在書上移動閱讀和用手指移動做了比較挺勿。發(fā)現(xiàn)鉛筆的方式比手指移動的速度快曲横，可以在生活中借鑒使用。
3.閱讀是大腦在看不瓶，鍛煉自己如何用大腦控制視覺來閱讀
書中寫了三個方法：雙線后雙線后掠：一次讀兩行禾嫉，輸入量增大了一倍；可變后掠：信息輸入量加倍蚊丐；反向后掠： 加快你的閱讀熙参，提升理解水平。書的67頁有“自我測試”檢驗這些方法麦备。
這本書告訴我們達到快速閱讀的能力是可以訓練的孽椰，并不是那么神秘，主要我們通過一些對自己進行切實可行的練習凛篙，多去讀書黍匾，通過快讀閱讀，不斷強化閱讀的專注力呛梆。通過練習和專注锐涯，我們每個人都可以超越之前的自己，變得更加美好填物。
