情緒

今天在看戴志強(qiáng)老師的《心靈的開門者》雨席,有一段話很吸引我征唬,在這里我分享給大家捌显,

如果你最近感覺人生沒有目標(biāo),日子過得沒什么感覺总寒,做事情身心不合一扶歪,人在魂不在。

我的猜測(cè)是很可能有一件事很重要你還沒有處理好摄闸。

人生中有很多事情可能超出了你的能力范圍我會(huì)建議你找相關(guān)的專家?guī)椭屏蛘呶我晃粋€(gè)人教練或找心理咨詢師談?wù)劽萌涀?事情并沒有你想象的困難,有方法就容易炫欺!

這一段話不禁讓我想起了今天學(xué)習(xí)的情緒乎完。是的,情緒是一份能量它不會(huì)消失品洛,它會(huì)一直在我們的身體里儲(chǔ)存树姨,所以我們要不斷的覺察它,看到它桥状,管理好它娃弓,與它和平相處。

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