（聽課筆記）
人生戲劇三角:
A種三角角色：受害者涕刚、加害者、拯救者
B種三角角色：責(zé)任者乙帮、行動者杜漠、創(chuàng)造者
選擇不同的角色將帶給你不一樣的人生。
A種角色：不斷抱怨、埋怨驾茴、指責(zé)盼樟，一切問題的根源都是外在因素，他人因素锈至。因?yàn)檫@種思維晨缴，會使自已變成加害者或拯救者的角色，在三種角色中糾纏裹赴。
B種角色：把自己定為自己人生的責(zé)任者喜庞，從內(nèi)看，發(fā)現(xiàn)自己的不足棋返，加以行動延都，為自己的人生目標(biāo)發(fā)揮創(chuàng)造力，三者合一睛竣，從而實(shí)現(xiàn)人生理想晰房。
所有問題的一切根源是我一自己，唯有改變自已射沟，才能改變世界殊者。這是一種積極的，敢于承擔(dān)验夯，勇于挑戰(zhàn)的正向的思維方式猖吴。
責(zé)任不是誰錯(cuò)了該罰誰，而是當(dāng)事情發(fā)生了挥转，有誰能站出來讓事情變得更好海蔽。
有問題的人都是在關(guān)系中不被理解的人。在關(guān)系里被理解被認(rèn)可的人绑谣，人就放松了党窜，就有能量去轉(zhuǎn)換角色了。
【NLP視聽】咨詢師是來訪者生活中的代表：
代表不理解他的人表達(dá)對他理解
代表匱乏來表達(dá)他的需求
代表他的未來借宵，跟他聊聊天
咨詢師自身：覺察自己的戲劇三角如何進(jìn)行的幌衣，覺察自己的“收益”是什么，是真正想要的壤玫，還是來自于兒童時(shí)期被理解被看見的需求被滿足豁护，換成責(zé)任者角色后，那個(gè)結(jié)果是不是自己想要的欲间。
責(zé)任者：行動可變策略择镇，決策可變策略
來訪者的猶豫：
想成為責(zé)任者，為自己的人生負(fù)責(zé)括改，進(jìn)入上三角，但是一旦進(jìn)入到上面的三角，也就意味著放過了“加害者”嘱能。
