補水無比重要——多喝水姐军、白開水铁材、檸檬水、果汁奕锌，少喝咖啡著觉、奶茶、酒
壓力之下請選擇熱情——事情再多惊暴，也積極熱情
神奇的按摩——選擇定期按摩饼丘，享受放松和愜意
征求專業(yè)人士的意見——固定專業(yè)的護膚護理人士
預(yù)算之內(nèi)選擇最佳品質(zhì)——一分錢一分貨
養(yǎng)護肌膚——防曬
最重要的事——面帶笑意
居家護膚習(xí)慣
夜晚：卸妝、面膜辽话、充分睡眠
早晨：清水洗臉
身體：沐浴乳肄鸽、身體乳
皮膚異常：調(diào)整情緒、開心放松油啤、多喝水
小貼士：
?主要飲用白開水典徘。控制咖啡因和酒精的攝入益咬。
?控制你的壓力逮诲。當(dāng)你感覺壓力逼近時，就做些積極的事吧！
?選擇你喜歡的專業(yè)的按摩師梅鹦，定期做按摩裆甩。
?咨詢專家的意見，在預(yù)算范圍內(nèi)做面部護理齐唆。也可以在家自己做嗤栓。
?事前做研究，購買預(yù)算范圍內(nèi)的最好的護膚品箍邮。
?每日擦防曬霜保護皮膚茉帅。千萬別忘了脖子、肩膀手臂和雙手媒殉！
?最重要的是担敌，不管你的皮膚目前處于什么樣的狀態(tài)摔敛，努力保持信心廷蓉。這樣做會讓你有足夠的吸引力。
我的筆記:
我決定找找附近有沒有專業(yè)按摩的店马昙！
