斷舍離

早前我就拜讀過(guò)山下英子的《斷舍離》遂跟，當(dāng)時(shí)我看完逃沿，感覺(jué)醍醐灌頂，猛遭棒喝幻锁，立即行動(dòng)凯亮，嘩啦啦扔了一堆東西。那一堆“破爛”哄尔，有大學(xué)時(shí)期的班服假消，有旅游帶回來(lái)的紀(jì)念品，有打折沖動(dòng)下手岭接、不適合自己的名牌“新衣”置谦，有看著漂亮堂鲤、穿著蹩腳的高跟鞋，有只用過(guò)一兩次就擱置的小家電......我買這些東西的時(shí)媒峡，都覺(jué)是揀便宜節(jié)儉了或是有用才買的，可實(shí)際上很多東西使用頻率很低或者根本不用的葵擎。每次我想扔的時(shí)候谅阿，所有權(quán)意識(shí)總在作祟，人對(duì)自己選擇占有的東西酬滤，會(huì)不自覺(jué)地找理由開(kāi)脫“這個(gè)冰淇淋機(jī)签餐，等夏天就可以做冰淇淋給寶貝吃了”，但我潛意識(shí)里認(rèn)為孩子吃涼的不好盯串，所以到了夏天也不會(huì)行動(dòng)做氯檐，東西就擱置在那里一年又一年。學(xué)校的班服也是如此体捏，“好有紀(jì)念意義冠摄，哪天同學(xué)聚會(huì)說(shuō)不定用得上”，多年過(guò)去了几缭，大家再聚會(huì)會(huì)訂新服河泳，我的破班服永遠(yuǎn)孤零零躺在箱子里。

當(dāng)我扔了一堆堆東西后年栓，整個(gè)人感覺(jué)神清氣爽拆挥，耳清目明，仿佛把自身的垃圾某抓、枷鎖都卸掉一般纸兔。原以為重要的東西，實(shí)際上真的沒(méi)那么重要否副，日積月累地堆放汉矿，只是占據(jù)空間的“垃圾”，像是漫天的迷霧副编，遮住了雙眼负甸，影響身心健康。

零庫(kù)存管理

斷舍離對(duì)我的改變痹届，不僅僅是一時(shí)的輕松呻待，更讓我實(shí)現(xiàn)了物品的“零庫(kù)存管理”。從那以后队腐，我對(duì)家里的物品的添置基本是“斷舍離”蚕捉、“謹(jǐn)慎購(gòu)買”、“零庫(kù)存管理”三種狀態(tài)柴淘。先說(shuō)“斷舍離”迫淹，每次我想買新東西秘通，腦子都會(huì)下意識(shí)反應(yīng)“我再也不想買回家扔掉“、”這真的是我想要的么敛熬？”“我會(huì)經(jīng)常用它么肺稀？”“如果不買它，家里已有的東西可不可以替代应民？”問(wèn)完自己這三個(gè)問(wèn)題话原，我發(fā)現(xiàn)好多東西都沒(méi)必要購(gòu)買。再說(shuō)“謹(jǐn)慎購(gòu)買”诲锹，如果我不確定想買的東西繁仁，對(duì)我來(lái)說(shuō)是不是必須的。我會(huì)把它扔進(jìn)待購(gòu)清單归园，延遲購(gòu)買黄虱，合適的機(jī)會(huì)找鄰居試試相似的物品，聽(tīng)聽(tīng)已購(gòu)者的意見(jiàn)庸诱，再做決定捻浦。例如：是否購(gòu)買輔食機(jī)？我延遲并試用后發(fā)現(xiàn)完全沒(méi)必要購(gòu)買偶翅，寶貝很快長(zhǎng)大默勾，輔食機(jī)使用時(shí)間短，而且可以用家里的榨汁機(jī)替代聚谁。最后再說(shuō)說(shuō)“零庫(kù)存管理”母剥，主要是針對(duì)家里的必需品，例如：菜米油鹽形导、紙巾环疼、尿不濕等。就算商家促銷打折朵耕，我也不會(huì)盲目囤貨炫隶，率先考慮這些物品的使用周期，在充分評(píng)估物品的保質(zhì)期/適用期和在我家“被消滅”周期的前提下阎曹，再結(jié)合促銷優(yōu)惠購(gòu)物伪阶。當(dāng)然，家不是我一個(gè)人的处嫌，沒(méi)有絕對(duì)的完美栅贴，尤其是沒(méi)可能要求老人和小孩斷舍離，所以在我不可控的地方熏迹，也給予寬容檐薯。對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)，她撿回家的一個(gè)石頭注暗，在我眼里是廢品坛缕，對(duì)她而言卻是珍寶墓猎，所以這些東西暫時(shí)還不能斷舍離。而老人家喜歡囤垃圾袋赚楚，能幫她用掉毙沾，我就趕緊幫她用掉，也沒(méi)必要對(duì)她要求過(guò)多宠页。

擁有自我

斷舍離對(duì)我的改變搀军，不僅僅是讓我實(shí)現(xiàn)了物品的“零庫(kù)存管理”，更讓我學(xué)會(huì)擁有“自我”勇皇。對(duì)于斷舍離的精髓，我發(fā)現(xiàn)能遷移到自我管理上焚刺，就拿學(xué)習(xí)這件事來(lái)說(shuō)敛摘，我一直都“想學(xué)習(xí)”，也計(jì)劃學(xué)習(xí)乳愉，但是制定的計(jì)劃往往過(guò)高兄淫，不符合自己的實(shí)際，就難以堅(jiān)持蔓姚。想學(xué)英語(yǔ)捕虽、數(shù)據(jù)分析、寫作坡脐、演講泄私、PPT等技能，想學(xué)習(xí)新的育兒理念帶好孩子备闲，想把工作完成出色晌端，現(xiàn)在還多了認(rèn)知焦慮，每天自己不多了解些知識(shí)恬砂，不提升認(rèn)知就很恐慌咧纠。什么都想做，什么都可能做不好泻骤，人總要有所取舍漆羔。首先，我現(xiàn)在會(huì)認(rèn)真評(píng)估自己狱掂，我沒(méi)有一學(xué)就會(huì)的天賦演痒，甚至有些“笨”，給自己安排太滿會(huì)讓我更加焦躁符欠，所以第一季度我給自己訂下的計(jì)劃“少”嫡霞，也懂得放棄和推遲。例如：當(dāng)群主拋出今年找?guī)讉€(gè)人跟他學(xué)英語(yǔ)時(shí)希柿，雖然我無(wú)比心動(dòng)诊沪，仍然認(rèn)真評(píng)估自己“今年我沒(méi)有每天至少兩個(gè)小時(shí)學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間”养筒，雖然我很想學(xué)，但學(xué)習(xí)英語(yǔ)對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)那么迫切端姚，今年我有更重要的事情需要優(yōu)先做晕粪，所以英語(yǔ)的學(xué)習(xí)可以推遲到明年，那時(shí)候我決心堅(jiān)定渐裸，更能學(xué)好巫湘。然后，我會(huì)把我的注意力放在當(dāng)下對(duì)自己重要的事情上昏鹃，例如：鍛煉身體尚氛、提升認(rèn)知、加強(qiáng)寫作等洞渤，每天我能夠做到對(duì)自我的要求阅嘶，就能獲得內(nèi)心的滿足和平和，知道自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步载迄，在主動(dòng)地“活著”過(guò)每一天讯柔。

這就是我的“斷舍離”。