“活在當(dāng)下”這句話大家都不陌生吧镰吆，告訴我們腳踏實地的過好每一天的生活帘撰，不緬懷昨天，也不暢想明天万皿，今天才是最好的摧找。
但這句話說起來很簡單，能做到的人卻很少牢硅。
有很多時候蹬耘，我們都在“竭盡全力”為明天做打算——明天要穿那一套衣服大方得體，讓大家都覺得你今天活力滿滿减余；要看看天氣預(yù)報是晴空萬里還是大雨傾盆综苔，好提醒自己是做好防曬還是帶好雨具；要準備好明天需要的工作資料位岔，避免明天開會造成不必要的尷尬如筛。
這些習(xí)慣都是從小父母灌輸給我們的，從整理好明天的課本赃承，收拾好自己的書包開始，慢慢的我們已經(jīng)習(xí)慣了花費今天的時間來考慮明天可能發(fā)生的種種情況悴侵。
當(dāng)然這種“未雨綢繆”固然是一種好的生活習(xí)慣瞧剖，但是周而復(fù)始，我們永遠讓今天的時間借到了明天來用可免，而今天總是少了那幾分鐘抓于、甚至幾小時。
我想說從今天開始浇借，只去看那些此時此刻發(fā)生的眼前的事捉撮，只處理眼前我們可以看到的問題。
不去考慮明天或者后天要經(jīng)歷什么妇垢，更不要想自己幾年巾遭、幾十年之后是什么樣子肉康，過什么樣的生活。
因為過多的考慮就會變成一種焦慮灼舍，從小時候就開始焦慮會不會忘帶了明天的課本吼和，上班了焦慮是否準備好了明天工作的資料，再后來結(jié)婚生子骑素，焦慮也會越來越多炫乓，焦慮從一個人變成了一家子。
而且這種焦慮不會因為我們年齡的增長而被卸下献丑，只會越來越多末捣，越來越繁瑣，就這樣我們的心靈就被加上了沉重的包袱创橄，卸不下來就只能帶著它生活箩做。
而當(dāng)我們，轉(zhuǎn)換一種生活的方式筐摘，管它明天是晴是雨卒茬，是好是壞，過好了今天咖熟，做好了今天該做的事就是對明天和未來最好的一種規(guī)劃了圃酵。
轉(zhuǎn)而想想，之前的那些焦慮都是因為我們還沒有做好面對今天的準備馍管，對于“此時此刻”發(fā)生的事我們總想著去逃避郭赐。
當(dāng)你下定決心，從眼前的事開始做起确沸，慢慢的你會對自己應(yīng)該做什么捌锭、應(yīng)該怎么做、怎么做可以做好罗捎，變得豁然開朗观谦。
當(dāng)初的逃避和焦慮其實是我們不夠堅強，我們也許非常在意別的看法桨菜，在意別人的眼光豁状，在意事情的結(jié)果好壞，卻缺少了戰(zhàn)勝這些不安的堅強的心靈后盾倒得。
人生是一場旅行泻红，不能期盼著今天走過的錯路，明天還要折返回原點再走一回霞掺。永遠是一條單行路的每一天谊路，都值得我們用百倍的信心與信念去過好。
說了這么多菩彬，其實我也曾經(jīng)是一個瞻前顧后缠劝、磨磨蹭蹭的人潮梯，總想著明日復(fù)明日，但是明日何其多剩彬。當(dāng)別人都在睡前總結(jié)今天的生活酷麦，我卻在擔(dān)憂和顧慮明天可能發(fā)生的“未來事”。
以至于今天該做的沒做好喉恋，交給了明天沃饶，期望著明天就能迎刃而解，然后如此往復(fù)轻黑，到頭來還是站在起點糊肤。
現(xiàn)在，還是要把之前聽過的很多的那句“活在當(dāng)下”踐行于自己每天的生活當(dāng)中氓鄙，堅持的過程其實會很痛苦馆揉，但是為了更好的、更輕松的生活抖拦，我們要學(xué)會改變升酣。
