【20180129讀書清單】《控制好情緒》

1寸莫、活出自己

人的一生捺萌,只求活出真正的自己,走自己的路膘茎,不管別人如何評(píng)說(shuō)桃纯。

2、不過(guò)多貪戀“身外物”

我們每一個(gè)人擁有的的財(cái)物辽狈,無(wú)論是有形的還是無(wú)形的慈参,沒(méi)有一樣是屬于我們自己的呛牲。

3刮萌、學(xué)會(huì)放棄

現(xiàn)實(shí)中有人把錢、權(quán)娘扩、名着茸、利看的很重壮锻,其實(shí)這些都是身外之物。生不帶來(lái)涮阔,死不帶去猜绣,對(duì)一些身外之物要懂得放棄。

4敬特、拒絕誘惑

生活中掰邢,會(huì)遇到很多的陷阱,而最可怕的是自己挖掘的貪婪的陷阱伟阔。因?yàn)樨澬睦敝藗儠?huì)忽略自身的弱點(diǎn),所以面對(duì)誘惑皱炉,我們要保持自制怀估。

5、給自己的欲望設(shè)個(gè)限

每個(gè)人都有欲望合搅,合理的覓食求偶多搀,無(wú)可厚非。但是欲望如果超出了一定的原則和范圍灾部,就成了罪惡康铭。

6、來(lái)點(diǎn)自省

人非圣賢赌髓,難免會(huì)有這樣那樣的錯(cuò)誤麻削、罪惡、虛偽等念頭春弥。存在這樣的念頭并不可怕呛哟,可怕的是放縱、任性和寬恕自己匿沛,從而形成惡性循環(huán)扫责。人應(yīng)該經(jīng)常反省自己。

7逃呼、自己和自己比

把今天的自己和過(guò)去的自己做比較鳖孤,只要努力了進(jìn)步了,收獲了抡笼,仍然是不一樣的自己苏揣。

8、培養(yǎng)自己務(wù)實(shí)的精神

眼高手低推姻,沒(méi)有務(wù)實(shí)精神會(huì)欲速而不達(dá)平匈,只有讓自己務(wù)實(shí)了才會(huì)做出成績(jī)。

9、遇事善于思考

遇事不能只跟著感覺走增炭,要勤于思考忍燥,站在一定角度和高度看問(wèn)題。

10隙姿、為自己制定一個(gè)計(jì)劃

制定了合理的計(jì)劃梅垄,做起事情來(lái)才會(huì)有條不紊。知道自己完成了什么沒(méi)完成什么输玷,會(huì)增加成功率队丝。

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