在說從自卑到自信的這個過程，我想說說我的故事星瘾。這篇文章真的有點長（字?jǐn)?shù)2389）丹诀，但請耐心看完钝的，希望我的成長方式能夠帶給你一些啟發(fā)，從而激發(fā)你的能量铆遭。

以前的我也是有過自卑的硝桩，說出來現(xiàn)在的好多朋友不太相信，但是真的是有過自卑枚荣，還是很自卑碗脊。

一次，大概十一二歲橄妆，剛上初中那會兒望薄。周末附近的朋友約好一起騎單車出去玩，一行人大概八九人呼畸，有五六輛車。我沒有自行車颁虐，所以只好坐別人的蛮原，那時的單車都是有帶后座的那種，可是我被拒絕了另绩，沒有人愿意載我儒陨。

說我太胖了，怕我把單車坐壞了笋籽。

就連我以為是好朋友的朋友也是這樣說蹦漠，也不知道當(dāng)時為什么沒有哭，可能在這么多人面前還是要面子吧车海！輕聲說到笛园，“那我不去了，你們?nèi)ネ媪恕笔讨ィf完他們就走了研铆，有說有笑的。我站在原地沒有動州叠，心里還是有些期待的棵红，期待他們當(dāng)中會有人說坐我的車吧！

沒有咧栗，一個人也沒有逆甜！

他們走了之后我哭了虱肄，躲在沒有建好的小樓房里，我跑上二樓靠著墻坐下交煞，哭的很慘咏窿，又不敢發(fā)出聲，生怕別人聽見错敢。也不知道哭了多久翰灾，從地上爬起來，用手擤了一把鼻涕稚茅，回家去了纸淮。

后來，我偷偷地爬上他們的單車后座亚享，用力的坐了一下咽块，單車沒有壞掉。車身沒有散架欺税，車輪子也沒有滾出來侈沪。然后我慢慢爬下來，以后沒有坐過他們的單車晚凿，至今也不喜歡坐別人單車后座亭罪。畢竟現(xiàn)在挺沉的，那細(xì)胳膊細(xì)腿的單車哪能受得了后座上加上一個我歼秽。

初中那會兒应役，興同學(xué)互相到同學(xué)家里吃飯，每每邀請我燥筷，我基本都推掉了箩祥。因為我去了他們家，那么下一次他們就要來我家肆氓，這讓我感到害怕袍祖。

小時候家里窮，家里一直不停告訴我我們家里窮谢揪，“吃東西不要挑三揀四的蕉陋，給你一口飯吃就不錯了。想想以前我們哪有這么好键耕，還有米吃寺滚，以前都是干了一天活，就是一碗稀飯屈雄，里邊幾粒米都可以說得出來……”

雖然我盡力不讓同學(xué)來家里玩村视，但一次夏天中午還是有兩個同學(xué)路過家門，她們也沒吃過飯就請他們在家門口搭的棚子下吃了一碗綠豆湯酒奶。

那是家里大人在午睡蚁孔，我踮起腳走路奶赔，生怕弄出點響聲把他們吵醒。盛了綠豆湯杠氢，端給她們站刑，就在棚子下喝著綠豆湯，小聲說著話鼻百。

吃完后她們告辭了绞旅，我比了噓的手勢，躡手躡腳把碗放回去温艇。一轉(zhuǎn)身撞到家里大人因悲，拉長著臉站在門后。同學(xué)也嚇了一跳勺爱，問過好匆匆離去晃琳。我低著頭把碗放進(jìn)洗碗盆里。

“下次不許再帶朋友來家里琐鲁，不然卫旱，你就出去！”

我站在一旁不敢動彈围段，生怕引來五雷轟頂顾翼。

“胖子”“家里窮”，再加上自己的個子矮小奈泪，成績一般暴构，就是那時的全部印象。我竭盡全力融入別人的圈子段磨，但是得到的是更多嘲笑。恨過自己為什么要這么胖耗绿，家里為什么沒有錢苹支，不能像別人喝牛奶長高個子。上學(xué)放學(xué)路上误阻，影子是唯一的伙伴债蜜。

后來，去一個離家很遠(yuǎn)的地方念高中究反。心中想的是寻定，高中是一個陌生的地方，沒有人知道我的過去精耐，我或許可以重新開始狼速。

剛開始高一那會兒，相貌平平卦停，成績吊車尾向胡，丟進(jìn)人海中恼蓬，矮胖的那個就是。

可是僵芹，在一次經(jīng)歷中处硬，自卑感悄然褪去，自信慢慢強(qiáng)大起來拇派。

那是高中的一場辯論賽荷辕，我受到同桌的打趣參賽了。為了那次比賽件豌，借了好幾個晚自習(xí)時間疮方，和隊友在教職工辦公室用電腦查資料，做好辯論前的準(zhǔn)備苟径。

在比賽時案站，借著準(zhǔn)備好的材料開始振振有詞，幾番大道理棘街。贏下了對手蟆盐，我還拿了一個最佳辯手的稱號。據(jù)賽后同學(xué)說遭殉，我在自由辯論那段石挂，紅著臉，手舞足蹈拍桌子的氣勢真是夠猛的险污。但我完全忘記了當(dāng)時發(fā)生了什么痹愚，腦子是一片空白的。

接著自己的名字慢慢在班級里傳開蛔糯，算是一個小有名氣的人了拯腮。這種受到別人關(guān)注的感覺，走路都帶著風(fēng)蚁飒。

名聲來的也快去的也快动壤，偶爾也有三兩同學(xué)調(diào)侃“最佳辯手”喲，帶著打趣的語氣淮逻，久了也就習(xí)慣了琼懊。就在一次化學(xué)測試中，再一次讓我的名字蕩漾在課堂上爬早。

我本身比較喜歡化學(xué)哼丈，但化學(xué)成績一般，比不上班上名列前茅的筛严。但是在那次化學(xué)測驗中醉旦，我是最高分，我做出了班里頭頭都做不出來的題目，受到了老師的贊揚(yáng)髓抑。

在眾人面前受到贊揚(yáng)的感覺咙崎，真的是好的沒話說，我記得那堂課整個人都是飄著的吨拍。接下來的學(xué)習(xí)中褪猛，更喜歡做化學(xué)題，刁鉆各種化學(xué)難題羹饰，有次問老師一道題伊滋，老師說這道題有些難，我下節(jié)課再給你解答队秩。那時笑旺，覺得我居然可以問倒老師，心里樂得不得了馍资。

之后筒主，心里就會有一種感覺，如果我知道別人不知道的東西鸟蟹，那就會引起別人羨慕和崇拜的目光乌妙。所以，會經(jīng)常泡在圖書館里看各種書建钥，什么書都看藤韵，看得天昏地暗。

課程學(xué)習(xí)上熊经，平時人多時候我表現(xiàn)得只在課上隨便看看而已泽艘。自己卻在凌晨五點到教室，一個人看書學(xué)習(xí)镐依，一是喜歡這種安靜不受打擾的環(huán)境匹涮，二是就是一鳴驚人帶給我的感受實在是妙不可言。

而在體格上槐壳，胖胖的身材讓我也覺得很不合適焕盟，就開始做俯臥撐，引體向上宏粤，跑步。一點一點的灼卢，雖然現(xiàn)在體重挺沉绍哎，但是身子也結(jié)實不少。輕輕打別人一拳都喊疼鞋真，我給自己打上一拳崇堰，確實挺疼的。

然后上了大學(xué)，又換了一個新的地方海诲。結(jié)識了新的伙伴繁莹，帶給他們印象是我挺有自信的。但何嘗知曉特幔，我過去的自卑咨演。

敲黑板，開始劃重點了ｒ撬埂１》纭！

建立自信絕對不是三兩天就能完成的事拍嵌，我花了少說四五年的時間遭赂。這是一個從量變到質(zhì)變的過程，需要一步一步慢慢地來横辆。

1.?建立自信撇他，最先是要給自己打氣，相信自己能夠邁得出腳步狈蚤，改變自己的自卑狀態(tài)困肩。（我逼著自己去說話，去和別人交談炫惩，即便別人對我說的話不感興趣）

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2.?如果有機(jī)會讓你表現(xiàn)僻弹，請盡力去嘗試，不管結(jié)果會如何如何他嚷，先攬下活蹋绽，接著再尋找資源材料完成任務(wù)。

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3.?如果你擁有解決別人無法解決難題的能力筋蓖，那就盡情地去解決這些難題卸耘，然后享受解決難題帶給你的成就感。不斷累積這種成就感粘咖，它的累積會在某一刻蚣抗，重生。

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4.?如果你沒3的能力瓮下，那么你就開始做一些自己能夠完成的小任務(wù)翰铡，同樣能夠積累你的成就感。然后慢慢增加任務(wù)的難度讽坏，慢慢提升锭魔，在累積的量達(dá)到某一程度，發(fā)生質(zhì)變路呜，煥然一新迷捧。

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5.?不斷的閱讀织咧，增加你的實踐經(jīng)歷。你肚子里的油墨越多漠秋，你能夠解決的問題越多笙蒙，越能在應(yīng)對問題上保持鎮(zhèn)靜，然后解決問題庆锦。

以上的各種方式都是為了一件事捅位，讓你自己擁有獨立解決問題的能力，當(dāng)你的解決問題能力達(dá)到了某一高度肥荔，你也就不會再猶豫自己是否能夠應(yīng)付眼前的問題绿渣，而是直接著手分析問題—處理問題—解決問題。

自卑多是來源你無法肯定自我是否存在價值燕耿，而自信更像是一種獎勵中符，通過自己去完成一件件小事，不斷地自我肯定誉帅，不斷過得自信獎勵淀散。做努力的自己，做自信的自己蚜锨。