人到中年拷呆,上有老,下有小项秉,工作到了瓶頸,有時候內(nèi)心會有莫名的壓力岁诉,害怕生活會有什么意想不到的事情發(fā)生野建,會打破現(xiàn)有的平衡,所以想讓自己掌握更多能力唯鸭,為人生的各種可能做準備目溉;有時候會有時光匆匆催人老的感覺,好想抓住現(xiàn)在秫舌,讓人生有一種夢想中的嶄新模樣墨缘,痛快淋漓的享受人生。
一次在小怡的廚房的公號里嚼松,我看到推廣貓叔的文章坷牛,隨即關(guān)注了貓叔蹂楣。其實我并不是很經(jīng)常看貓叔的文章,因為貓叔的文章內(nèi)容無非是干貨政鼠,而自己并沒有太多熱情毫無目的的學習干貨涌哲,畢竟時間有限。
有一天我無意中翻到貓叔關(guān)于行動營招募的公告讥此,內(nèi)心有一種想?yún)⒓拥臎_動他巨,但是看看需要共計1200元的繳費,其中600元的押金减江,我又退縮了染突,因為我不知道上課的內(nèi)容有什么,自己是否感興趣學辈灼,怕堅持不下來份企,一千多元又浪費了。
但是最終巡莹,我抱著試一試的態(tài)度司志,在最后的關(guān)頭報名了,給自己一次機會榕莺,不管最終的結(jié)局如何俐芯。
然后就是進營。
最開始我把這個行動告訴了老公钉鸯,老公反對吧史,讓我退群,她說我有時間不如看自己的專業(yè)課唠雕,不如多看會孩子贸营,還害怕我參加了類似微信營銷,傳銷這樣的社群岩睁。
我理解老公的心情钞脂,但是我也相信我的眼光,我毅然決定繼續(xù)我的行動營捕儒,但是我又不想跟老公有正面沖突冰啃,所以我每天都是寫完感想邓夕,偷偷錄音。
在這個營里前幾天我就開始有完成任務(wù)的信心了阎毅,因為首先我發(fā)現(xiàn)學習的內(nèi)容都是我想學的焚刚,其次我在行動營里認識了幾個小伙伴,我們在一起無話不談扇调,短短的相識已經(jīng)讓我們彼此成為難舍的朋友矿咕,行動營的學習、打卡成了我生活的一部分狼钮。
這22天的學習包括微習慣碳柱、寫作、演講熬芜、人際關(guān)系莲镣、克服抱怨、思考力……都跟我們的工作生活有著密切的關(guān)系猛蔽,幾乎全方位各個角度的塑造我們的內(nèi)心剥悟,讓我們塑造嶄新的自己。
我印象最深的一個材料是提高思考力曼库,純干貨区岗,當時我是這么總結(jié)這個材料的:
我是一個隨波逐流的人,從上學到上班毁枯,關(guān)注自己很少慈缔,關(guān)注考試關(guān)注外在環(huán)境很多,雖然自己也過上了自己想要的生活种玛,但是常常覺得自己缺乏思考力藐鹤,對生活不太自信,甚至有時候感覺到內(nèi)心是空洞的赂韵,脆弱的娱节,不堪一擊的。
如何讓自己的內(nèi)心強大祭示,提高自己的思考決斷能力肄满,今天的材料對我來說無疑是絕對的干貨,我一定要反復(fù)看质涛,銘記到內(nèi)心里稠歉。
上學的時候,一個班的同學面對的是同樣的老師同學汇陆,上班的時候一個科室的同事也是大家共同面對的怒炸,為什么,面對同樣的環(huán)境毡代,不同的人有不同的心態(tài)阅羹,不同的看法勺疼,最終有不同的結(jié)局,歸根究底捏鱼,是思考力的不同恢口。
思考力強的人,他們的看法更全面穷躁,決定更明智,結(jié)局更完美因妇。如何變成一個思考力強的人问潭,需要讓自己的大腦做做健身操,具體的步驟如下:
1.拿出一張紙2.寫上日期婚被,寫上標題狡忙,如今天為什么不開心。3.寫上內(nèi)容址芯。最好分4到6行灾茁,每行10到20個字。
如果寫的過程內(nèi)心有了一個新的主題谷炸,就另外再拿一張紙寫北专。
把上一個問題的原因變成下一張紙的標題,由此衍生出三四個標題旬陡,有種打破沙鍋問到底的決心拓颓。隔3到6個月定時回顧,整理自己的思路描孟,看到自己思想的變化驶睦。
繁忙的生活,讓一個人的思緒紛飛场航,但是又常常不能沉下心來深入的思考生活,拿一張紙廉羔,記下內(nèi)心的想法溉痢,讓注意力更專注于一個問題的思考适室,激發(fā)思考效率捣辆,用簡單的方法練好思考基本功旧巾,提高思考力。
在這個營里忍些,我印象最深的事情是鲁猩,跟我們小組里的親密交流。我們組里有五個人罢坝,老大每天早上在群里給我們發(fā)打卡資料廓握,跟我們聊我們各自關(guān)注的話題,寫作嘁酿,閱讀隙券,健身,就連我關(guān)注的家庭和育兒闹司,老大也要認真聆聽娱仔,想我們所想,然后跟我們交流意見游桩。老大牲迫,難道群里提前向你劇透了魅力法則嗎?你真的是最兢兢業(yè)業(yè),最善解人意,最愿意為別人著想的組長了耕蝉。
月月和祺祺,你倆一個人愛烘焙脚乡,一個人是健身達人,其實你倆關(guān)注的我何嘗不關(guān)注啊滨达。月月的轉(zhuǎn)動的攪拌機奶稠,烤箱里慢慢膨大的面包,祺祺面對鏡頭的老練捡遍,還有健身房放著動感節(jié)奏擺出來的pose锌订,對于我來說都是充滿吸引力的。雖然我們處在不同的地方画株,從事著不同的事業(yè)辆飘,但是我們有共同的愛好,你們讓我崇拜啊谓传,希望有一天我也做出像月月烤的面包蜈项,或者我生完二胎,變身健身達人续挟,也擺個性感的pose紧卒,錄下來讓你們看。
風風不常說話诗祸,但是是絕對的靠譜暖男跑芳,最終面基的活動中全程妥善安排轴总。
22天太短了,我真的希望是一輩子博个。同時希望沒有參加行動營的每一個朋友都加入吧怀樟,來這樣你一定會有意想不到的收獲,絕對不虛此行盆佣。