大家好铅搓，我是彳亍。一個(gè)醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)行的自由職業(yè)者搀捷。
自我轉(zhuǎn)行后星掰，身份從牛馬醫(yī)生打工仔轉(zhuǎn)變?yōu)闉樽约鹤鍪碌淖杂陕殬I(yè)者，剛開(kāi)始經(jīng)常會(huì)感到自己精力不足嫩舟，但心里又目標(biāo)多多氢烘，欲望十足，因而能力體力跟不上欲望家厌，收獲有限播玖，身心疲憊。
因此饭于，我自省蜀踏。最終找到了解決的辦法，一言以蔽之掰吕，斷舍離果覆。
斷舍離01-闊空間
比如，家里多余的衣服殖熟、鞋子随静、箱子盒子，多余的耳機(jī)，重復(fù)的東西如多個(gè)錢(qián)包留一個(gè)好看的燎猛、多個(gè)手機(jī)殼留一個(gè)恋捆、充電線充電頭留一個(gè)，多余的東西可以二手賣(mài)重绷，送朋友等等沸停。
硬盤(pán)里文件夾里，同類型的文檔整理刪除昭卓，歸總到同一文件夾愤钾，簡(jiǎn)單命名，容易搜索候醒。這對(duì)于我們這種常用計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)的朋友來(lái)講太實(shí)用了能颁。
斷舍離02-擇優(yōu)而社
我們自由職業(yè)者，每一刻時(shí)間倒淫、每一絲精力都是彌足珍貴的伙菊，都是能夠用來(lái)補(bǔ)足自己，提升自己的敌土，都能為未來(lái)不斷做鋪墊镜硕，增加自己的籌碼，更加不能浪費(fèi)返干。因此兴枯，如果不去遠(yuǎn)離那些消耗你精神能量，不能拒絕無(wú)效社交矩欠，那就是對(duì)自己最大的辜負(fù)财剖。
遠(yuǎn)離對(duì)你內(nèi)心及身體有迫害的人和事，選擇能夠滋養(yǎng)你的人和事癌淮。不去教人做事躺坟，不介入他人因果，能教人做事做人的只有南墻该默。如果沒(méi)人可交瞳氓，與自己深層次對(duì)話策彤，從經(jīng)典書(shū)籍電影中獲取更優(yōu)的自己栓袖。
斷舍離03-全神貫注，摒棄干擾
打工仔每天上下班后足夠疲憊店诗，回家后適當(dāng)休息裹刮，給自己定個(gè)無(wú)干擾時(shí)間，專心做一些自己的天命之事庞瘸，尋找自己的內(nèi)心歸屬捧弃。
我等自由職業(yè)者為自己做事，更要心無(wú)旁騖，只因現(xiàn)在社會(huì)违霞，干擾太多嘴办。
我知曉我的醫(yī)學(xué)同行們每天近乎身心俱疲，但我沒(méi)有明顯的辦法买鸽，建議將做的事轉(zhuǎn)化為熱愛(ài)涧郊，將一些跟患者的溝通多轉(zhuǎn)化為有效溝通，不做無(wú)效科普眼五。
對(duì)其他行業(yè)朋友，道理同樣如此。及時(shí)撤離不適合的環(huán)境倔监，結(jié)束不健康的愛(ài)情友情親情销睁，道別任何人和事的消耗。
祝大家在未來(lái)的日子里有機(jī)會(huì)有能力做干凈的自己诵姜，無(wú)事纏身汽煮，專注自己，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單最難卻最值得追求茅诱。
