二大組二小組2018年11月1日陳淑玲分享

? ? ? 今天上午帶隊老師給我們講解了澄清語言模式(檢定語言模式)动分。

? ? ? 凡是先回到中心點(你要什么?騎你的需求是什么阁最?)不敢解決啥問題拱层?最后都要回到自我肥荔,找到自己成功的經(jīng)驗绿渣,為自己所用。

? ? ? 從八個方面改善溝通和關(guān)系

代表老師今天上午給我們分享了四個方面:

一燕耿、放下“應(yīng)該”和評判為自己的需求和期望負責中符。時常的去覺察自己的情緒。

二誉帅、讀懂自己及他人的需求和期望淀散,帶著三贏心態(tài)溝通。

三蚜锨、不做受害者吧凉,做圓夢者,修煉平等心踏志。

? ? ? 受害者的心態(tài)就是我不好,我付出那么多胀瞪,為什么我卻有這樣的下場针余?死死的抓住對方不放,破壞關(guān)系凄诞。做一個圓自己夢想圓他人夢想圆雁,帶著一顆平常心去跟對方互動。

四帆谍、接納每個人伪朽,尊重序位,付出與收取平衡汛蝙。每個人來到這個世界上都有他特殊的使命烈涮,都有他自己的序位朴肺,內(nèi)心當中真正的接受了這個人就會覺得他的付出與收取是平衡的,抱著這種心態(tài)調(diào)整關(guān)系非常重要坚洽。

? ? ? ? 代老師讓學(xué)員上來分享戈稿,并且給解碼上次所學(xué)的知識,對上次所學(xué)的知識的澄清和回顧讶舰,我又有了進一步的提升鞍盗。

? ? ? ? 下午代老師領(lǐng)著我們做了一個“六字訣”的練習(xí)。這個練習(xí)表面上看著很簡單跳昼,但是對我內(nèi)在觸動很大般甲,我一下午都開始打嗝、脹肚鹅颊,這也是一種清理過程敷存。回家繼續(xù)練習(xí)挪略,沒想到學(xué)家庭指導(dǎo)師還額外的收獲了這么多历帚。謝謝代老師大愛的付出。

? ? ? 然后戴老師又有提問的方式帶領(lǐng)大家看一看改善關(guān)系杠娱,進一步澄清這個過程挽牢。然后又告訴我們在這里邊暗含著有:清醒五問,七步成功法摊求,澄清禽拔,焦點由問題轉(zhuǎn)到夢想上,最后扣題室叉。收獲非常大睹栖。

? ? ? 澄清語言:1、誰茧痕?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2野来、何時?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3踪旷、何地

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4曼氛、什么?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5令野、為什么

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6舀患、如何?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7气破、多少聊浅?

? ? ? ? ? 按照這種方式讓我們清晰了很多。

最后做了教學(xué)咨詢展示,見證了代老師先跟后帶的功底以及一些澄清技術(shù)的應(yīng)用低匙。

? ? ? ? 最后晚上旷痕,王長宇老師又給我們把整個課程做了一個牽線兒。讓我們看看如何跟努咐?如何帶苦蒿?真是受益太多了。

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