文 ▏ 黃銘峰
從上面的扇形圖來看耙替，以全面認(rèn)識“我是誰”為起點(diǎn)，扇形的弧面與最外部的兩條直線與弧面相交的兩點(diǎn)為各種職業(yè)選擇的范圍会前。
外面大扇型的大S型細(xì)弧線為職業(yè)選擇的路線姥闪，同時也代表了職業(yè)選擇中所要預(yù)見的各種風(fēng)險称杨。
可以看到，在沒有經(jīng)過理性選擇的職業(yè)筷转，似乎選擇的余地很大姑原，但有很多的不確定性（大S型弧線），隱藏著很大的潛在職業(yè)選擇風(fēng)險旦装。
靠內(nèi)部小扇型的兩條直線與弧面相交的兩點(diǎn)位為精確定位的職業(yè)范圍页衙，中間的小S型粗弧線同樣也代表了職業(yè)選擇路線和各種風(fēng)險，但相對而言比大弧線內(nèi)的曲線范圍要小很多阴绢，這其實(shí)是代表了一種對風(fēng)險的合理控制范圍店乐。
小S型弧線發(fā)展的軌跡，即為整個職業(yè)規(guī)劃的通路合理設(shè)計呻袭。
所以眨八，職業(yè)規(guī)劃的目的，是要把自己的所有資源實(shí)力充分調(diào)動起來左电，把它們用在少數(shù)幾個最有利于自身發(fā)展的職業(yè)方向上廉侧，只有這樣才能提高目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性，并且把職業(yè)選擇過程中的風(fēng)險控制在可控的范圍內(nèi)篓足，同時可以確保職業(yè)發(fā)展的可持續(xù)性和高效性段誊。
職業(yè)生涯規(guī)劃的原理和流程，看上去并不很復(fù)雜栈拖，就像世界上的很多大道理一樣簡單明了连舍。
其真正的難度其實(shí)是在實(shí)際操作過程中所碰到的實(shí)際問題，該如何運(yùn)用智慧地去加以靈活運(yùn)用去化解的問題涩哟。
從整個職業(yè)規(guī)劃咨詢的流程來看索赏，分四個步驟：
1“我是誰？”——自我定位
“我是誰”是一種清晰客觀的自我定位贴彼，從整體上入手潜腻，全面綜合地取評估自我的個性特征、能力特長器仗、興趣愛好融涣、性格優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、可能的潛力等因素青灼。
在這個自我認(rèn)識探索的過程中暴心，個人需要深入思考以下幾個問題：我到底要成為怎樣的一個人？我內(nèi)心真正想要的是什么杂拨？我在這個世界上賴以生存的核心競爭力是什么专普？對這些問題的思考，是職業(yè)生涯規(guī)劃是否能成功的關(guān)鍵性步驟弹沽，后面所有的工作成效取決于對這個問題的自我探索深度和廣度的程度檀夹。
需要說明的是筋粗，職業(yè)規(guī)劃第一步與第四步是承前啟后的相互對應(yīng)關(guān)系，一個好的開端決定了后面職業(yè)與人生的發(fā)展高度水平炸渡。
2“我能做什么娜亿？”——職業(yè)定位
“我能做什么？”主要是思考個人的職業(yè)發(fā)展方向蚌堵，以個人現(xiàn)有的能力和資源條件买决，結(jié)合自身可能還蘊(yùn)含著哪些可能的潛力，綜合考慮自己可以選擇哪些適合自我個性發(fā)展吼畏，同時又是自己感興趣的職業(yè)督赤。
這可以說是一個制定個人職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的思考評估過程，關(guān)鍵是要結(jié)合個人的發(fā)展?jié)摿θプ稣w的發(fā)展設(shè)計泻蚊。
在這方面需要思考的幾個問題：這個職業(yè)選擇是否能讓自己充分調(diào)動和展現(xiàn)個性的各種能力和潛力躲舌？這個職業(yè)目標(biāo)是否能讓自己滿意？我是否準(zhǔn)備好為了達(dá)成這個目標(biāo)而付出持續(xù)的努力性雄？
職業(yè)目標(biāo)定位是職業(yè)發(fā)展成功的關(guān)鍵没卸，職業(yè)目標(biāo)大方向一旦確定下來，最好是沿著這條路線一直走下去秒旋，不斷接近目標(biāo)直至成功约计。
除非有特殊的情況變動，一般都不宜偏離既定的目標(biāo)迁筛，只可在接近目標(biāo)的過程中病蛉，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化而做靈活的變通和調(diào)整，但調(diào)整的目的最終還是以目標(biāo)實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向的瑰煎。
3“如何做？”——職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
“如何做俗孝？主要考慮現(xiàn)有的條件和理想的職業(yè)之間的差距如何去實(shí)現(xiàn)酒甸，也就是職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施方案和實(shí)施途徑，也可以說是制定發(fā)展戰(zhàn)術(shù)思路的思考過程赋铝。
不同的戰(zhàn)術(shù)組合會造成不同的結(jié)果插勤，關(guān)鍵是看使用什么樣的戰(zhàn)術(shù)組合能最有效地去接近理想的職業(yè)目標(biāo)。
在這個過程中需要思考的幾個問題：我的這個職業(yè)規(guī)劃方案是否具有現(xiàn)實(shí)的可操作性革骨？在實(shí)施的過程中农尖，我需要做好哪些必要的實(shí)力和心理上的準(zhǔn)備？實(shí)施過程中與現(xiàn)實(shí)有沖突良哲，是否有備選的其他方案盛卡？
這個思考評估的過程，關(guān)鍵是要理性分析不同發(fā)展階段的發(fā)展歷程是否有內(nèi)在的邏輯關(guān)聯(lián)性（崗位妥協(xié)性匹配）筑凫，實(shí)現(xiàn)的可能性有多大（職業(yè)目標(biāo)評估）滑沧，每一發(fā)展階段該做哪些準(zhǔn)備（學(xué)歷教育并村、崗位培訓(xùn)、工作經(jīng)驗(yàn)滓技、技能培養(yǎng)哩牍、資金人脈、心理素質(zhì)等）令漂，在遇到困難的時候該如何調(diào)整計劃（職業(yè)發(fā)展計劃書膝昆、職業(yè)發(fā)展備選方案）。
4“如何能做得更好叠必？”——人生定位和自我成長
“如何能做得更好荚孵？”主要考慮的是如何把計劃持續(xù)進(jìn)行下去并最終達(dá)成目標(biāo)的問題，這其實(shí)也是一個心理內(nèi)在動力自我激發(fā)的過程挠唆。
人的心理動機(jī)一般來自外界的推動和內(nèi)在的持續(xù)激發(fā)兩個方面处窥，受外界影響的心理動機(jī)主要靠人的主觀意愿去推動的，一旦這種外在的動力沒有了玄组，心理上的動機(jī)就容易減弱和消失滔驾。
而內(nèi)在心理動機(jī)如果需要獲得持續(xù)地激發(fā)推動，唯一的辦法只有靠人的精神意念去做到俄讹。
人的這種精神意念的源頭在哪里哆致？以筆者的看法，是來自于對一些人生根本重大問題的思考患膛、探索和確立的過程中去獲得摊阀，來自于人生三觀（人生觀、價值觀踪蹬、世界觀）的系統(tǒng)建構(gòu)和實(shí)踐檢驗(yàn)的人生經(jīng)歷胞此。
所以，我們在積極探索自己的職業(yè)生涯發(fā)展之初跃捣，需要認(rèn)真思考以下幾個重大的問題：自己為什么這么做的根本理由到底是什么漱牵？自己的人生的意義和價值是否能在這種長期的自我探索中尋求一種安身立命的存在感？自己的人生使命是否能在這份職業(yè)上得到一種內(nèi)心的歸屬感疚漆？
這其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃中至關(guān)重要的一步酣胀，也是起決定性作用的一步。在筆者的咨詢經(jīng)歷中娶聘，經(jīng)常會遇到這樣的問題闻镶。來訪者接受了職業(yè)規(guī)劃的方案，并開始準(zhǔn)備實(shí)施職業(yè)探索丸升。但是铆农，最終隨著時間的推移，慢慢偏離了既定的職業(yè)目標(biāo)狡耻，重新回到了原有的起點(diǎn)狀態(tài)中顿涣。
雖然這個職業(yè)探索過程可能更多受到外界環(huán)境波闹、功利因素或者現(xiàn)實(shí)條件的制約，但究其內(nèi)在的原因仍然是本人沒有從內(nèi)心真正認(rèn)同自己的選擇涛碑，沒有想清楚從事這份職業(yè)對自己意味著什么精堕。
如果對自己從事的一份職業(yè)缺乏一種意義和價值感的認(rèn)同，可想而知個人努力的決心很容易會被現(xiàn)實(shí)中的困難所擊倒蒲障，從而內(nèi)心喪失了持續(xù)發(fā)展的源動力歹篓。
由于職業(yè)發(fā)展中，每個人性格和心理素質(zhì)上的的缺點(diǎn)不足揉阎，也會影響到個人職業(yè)發(fā)展的持久穩(wěn)定性庄撮，所以第四步的流程還有另外一個很重要的作用，是幫助來訪者通過心理測評和訪談中發(fā)現(xiàn)的自身個性毙籽、心理和能力上的不足洞斯，看到自身還有哪些蘊(yùn)含著的潛力，思考該如何通過有意識的自我學(xué)習(xí)和自我訓(xùn)練的方式坑赡，來盡快彌補(bǔ)這些方面的缺陷烙如，同時找到一些有效的方法能開發(fā)出自身隱含著的潛能。
一般情況下毅否，以上的四個流程是職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢的最基本流程亚铁，做完這四個流程才算是對什么是職業(yè)生涯發(fā)展有了一個大致的印象和具體實(shí)施的方案。但這并不代表個人的職業(yè)發(fā)展不會遇到挫折和變數(shù)螟加，因?yàn)槁殬I(yè)規(guī)劃的發(fā)展進(jìn)程是需要時間和閱歷的積累徘溢，不是當(dāng)下就能看出明顯的效果。
所以捆探，筆者一般都建議做完咨詢的來訪者在今后的半年至一年間來回訪一次然爆，把這段時間的發(fā)展中所遇到的問題做一個階段性討論，目的是不斷對新的發(fā)展性問題做一個修正和調(diào)整黍图，以達(dá)到實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的結(jié)果施蜜。
但實(shí)際上，筆者很少遇到來訪者有意識做回訪咨詢雌隅。筆者猜測，可能少部分人確實(shí)在做完咨詢后缸沃，有了明確努力的目標(biāo)恰起，現(xiàn)在發(fā)展得很好。
但是可能有很大一部份人趾牧，仍然存在著各種職業(yè)發(fā)展的隱患检盼，缺乏應(yīng)對復(fù)雜職場環(huán)境的自我調(diào)整能力，還未完成客觀認(rèn)識自我的過程翘单，心理素質(zhì)和價值觀體系還未得到提升完善吨枉。
種種的潛在原因蹦渣，都有可能造成他們對職業(yè)發(fā)展道路上的困難挫折缺乏有效的應(yīng)對方法，不知不覺中就偏離了既定的目標(biāo)貌亭。
所以柬唯，在這個意義上，職業(yè)的探索實(shí)踐的過程圃庭，往往是一個人內(nèi)心真正成長的歷程锄奢，伴隨著痛苦的體驗(yàn)和成長的快樂，對人生意義和價值的系統(tǒng)深入的思考剧腻，會在內(nèi)心深處激發(fā)出內(nèi)在的潛能拘央，自發(fā)地幫助自我去克服在職業(yè)探索中碰到的困難的挫折，提高心理的承受能力书在，不斷去自我超越灰伟。也只有在這個基礎(chǔ)上，決定了每個人職業(yè)上可能達(dá)到的高度儒旬。
如何認(rèn)識“我是誰”和“人生的意義和價值”這兩個人生的重大問題栏账，貫穿了職業(yè)生涯規(guī)劃自我探索的全部內(nèi)涵。
如果讓筆者對十年來對職業(yè)咨詢工作的思考和領(lǐng)悟做一個高度概括總結(jié)的話义矛，我想說這兩個最深刻发笔、最有思想內(nèi)涵的哲學(xué)命題，是職業(yè)與人生的原精神凉翻，是職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的核心理念了讨。
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