【今日分享】成為情緒的主人，才能真正地做自己井辆。有的門是為了關上符隙，而不是為了打開 | 自我獨處
我們有來自各方面的壓力盯仪，使我們沒有力氣跟別人求救忍饰，沒有力氣跟別人發(fā)脾氣。那么我們就需要練習自我和解耐版，為自己找一個可以獨處的環(huán)境祠够，用自己喜歡的方式去釋放自己的壓力。
當然粪牲，獨處不僅僅可以用于釋放古瓤，還可以自我充電，尋找靈感腺阳。
偶爾也放空一下自己把落君。用自己的方式給自己一個獨處的空間，慢慢享受舌狗。
獨處不是只能自我壓抑，還可以……
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