人生最難走的路就是下坡路，能走出低谷的人级及，無論到哪里乒疏，都是人上之人。人生難免會遇到低谷饮焦，一直走下坡路怕吴。有些人就是在重大挫折后一蹶不振，生命從此沉淪县踢。
這也很好理解转绷，人一旦心態(tài)奔了，要么好事壞事都會被當作是壞事硼啤，要么把好事都做成了壞事议经，很難遇見好事，精神狀態(tài)越發(fā)低落谴返，自然也很難再好起來了爸业。
很多事情其實就是自己想不開。如果理智的想想亏镰，一個人掉落低谷，他最應該做的事情是什么拯爽？肯定是想辦法離開這里索抓，走出去。
走出低谷最有效的方式毯炮，就是每天都堅持往上走逼肯。不是想著走最好，最快的路桃煎，因為跌落的肯定很深篮幢，因此很難存在一步出去的路子，無論如何都需要走很久为迈，要對自己有些耐心三椿。只要是能往上，或者一段時間能往上就行了葫辐。應該給自己積極的鼓勵搜锰，告訴自己脫離困境。
一切都從過好一天開始耿战，每天都給自己積極的心理暗示蛋叼，告訴自己現(xiàn)在正在人生的低谷，要一步步往前走，停下來只會處于谷底狈涮，一直都走不出去狐胎。
我現(xiàn)在也陷入到一個低谷之中，我問自己能走出這個低谷嗎歌馍？我不清楚握巢，因為很多壞習慣在干擾著我，是我必須克服的骆姐。一步步走過來镜粤，我告訴自己，堅持做一件事情玻褪，哪怕他讓我感覺不自在不舒服肉渴，或者沒有任何收獲，浪費自己的時間带射。那些只是自己的錯覺同规。那些良好的習慣，無論是生活習慣窟社，學習習慣券勺，工作習慣，都是要一點點積累而成的灿里。
我走了這么累关炼，也是因為之前有很多不好的習慣在，導致我失足進入到這個低谷之中匣吊。我只有克服它然后爬出來儒拂，才能從避免下次還會墮入低谷走不出來。現(xiàn)在我還有心力去想著走出來色鸳，愿意付出努力去走社痛，就應該高興自己還有機會能走出來。慶幸自己還活著命雀，就是能往上再走一走蒜哀。
今天過好自己的一天，明天也過好自己的一天吏砂，慢慢思維習慣就變了撵儿，心態(tài)也變了，我就能夠走出來了狐血。我這段時間寫下的文字统倒，也將記錄我的變化，成為我生命力最重要的一部分氛雪，屬于我的獨一無二的部分房匆。
