堅持記錄和寫作，無記錄不人生
經(jīng)歷了一些死別金闽，總是會思考Ta們?yōu)槭裁磿^早離去，我們又靠什么能夠更好更長地活下去剿骨？
前幾天同學聚會，談到不幸離世的L , 唏噓不已埠褪，無論從原生家庭和自己婚姻浓利，L都是得到很多寵愛的人挤庇，我總是無法想通被愛包裹的Ta為什么會早早離去。在L病中贷掖，我與L本人也談論過為什么父母與愛人都如此愛Ta可算是很幸福的了病從何處來嫡秕，L自己說是單位上的人際關(guān)系導致自己經(jīng)常郁郁寡歡。
我想起與L交往過程中幾件事情苹威。
L結(jié)婚生子后昆咽，L父母把L的孩子帶到老家悉心照料，使L依然可以過著生娃前的二人世界的輕松生活牙甫，直到孩子到了上幼兒園年紀掷酗，雖然孩子過來了，但L母也隨孩子一同過來幫忙照料并且占主導窟哺。L在剛參加工作時泻轰，其父還叫L將第一個月工資保存起來當作永久的紀念，接下來工資大部分都存起來且轨，由此父母也會經(jīng)常補助Ta浮声。
而我是參加工作后都是我單方面給父母和奶奶錢，幾乎沒拿過家里一分錢旋奢，報喜不報憂已成嵌入骨子里的倔強泳挥，甚至在有一段時間艱難時吃了很長時間的方便面，以至于身體出了一點狀況至朗，也自己到醫(yī)院自己解決屉符，父母也不太知道我發(fā)生了什么。
而顯然L在原生家庭是個受百般寵溺的孩子爽丹，這可能也會導致L會是被照顧和任性型筑煮，Ta在關(guān)系里需要對方是付出照顧型。
有一次L姐姐交代我要多叫L參加一些同學活動粤蝎，之后我每次同學活動我都會叫Ta, 后來智能手機時代的到來聚會也更加的方便真仲，大家在群里接龍就行了，有次看到L比我更早就接龍了就沒有與Ta聯(lián)系初澎，但在聚會上L責怪我沒有叫Ta,這讓我很震驚秸应！如果是我看到Ta沒接龍又不叫Ta還說得過去。這使我突然感知到Ta是習慣被關(guān)注和愛裹著的碑宴，否則就不習慣软啼。而這樣的習慣在職場是會舉步維艱的，天知道L的內(nèi)心承受了什么延柠。
記得有一次我正在南大上心理課祸挪，L突然打電話過來問我在哪，我如實說了還問你過來上嗎挺有意思并且?guī)椭U大的贞间，Ta家離南大好近，不一會就過來了，我揮手讓L進來但Ta不進攒至，只在外面等我(如果是我這種情況我肯定進去聽聽)烫幕，我只好提前出來。我們一起聊了很久，期間我又勸Ta也來聽聽心理課，L說不了，我就沒有堅持邑商。后來想起來總是想如果我多勸勸Ta如果聽了，也許會更開朗或更開闊心胸凡蚜，也許也能自我覺察看見自己人断，自己遇到的問題中能看見自己的問題，就能有自我療愈的能力番刊。
而離世的MM呢含鳞？正好相反，是缺愛的芹务，無論原生家庭還是自己的婚姻里蝉绷。
幾千年傳統(tǒng)文化里和這個男權(quán)社會，很長一段時間枣抱，女性的最高榮譽就是賢妻良母的評價熔吗，MM是有口皆碑的典型的賢妻良母了。因為受過少的關(guān)注佳晶，形成卑微的內(nèi)心桅狠，討好型人格。而越討好就越卑微轿秧。外在那么美麗中跌，內(nèi)在卻如此卑微，這是作為JJ的失責菇篡，也是終生的意難平和一生的痛了漩符！自從MM離去，我衣服鞋子穿的都是Ta的驱还，帶著Ta的余溫仿佛就帶著Ta在行走世界嗜暴。有時候需要找一個空無一人的地方歇斯底里地痛哭一場才能舒緩一點。這是沒有過這種痛的人無法理解的议蟆。
想起被納粹在集中營非人百般折磨的猶太也有活過九十百歲的闷沥，想起慰安婦里被百般凌辱并身體刺刀傷幾十處的也有活過九十多近百歲的，想起看過一個報道有一個土匪殺人如麻罪惡累累居然也活過百歲……我就不由得思考這些人又是憑借什么能將壽命活到那么長的咐容？難道僅僅是基因嗎舆逃？那基因是由什么決定的？基因能不能改寫怎么才能改寫？……
最近很喜歡聽生物學家尹燁的課颖侄，他說科學實驗表明鸟雏，冥想是可以改寫基因序列的享郊。
我已經(jīng)開始練習览祖，但經(jīng)常被多巴胺的快樂誘惑而拖延，所以輕輕拉回是練習導語中使用頻率最高的一句炊琉。
身體這副軀殼的好壞展蒂，由核心三角的是否強大穩(wěn)定決定，所以鍛煉身體先鍛煉身體核心力量苔咪。而精神的強大由內(nèi)心意志力和信念決定锰悼，所以我們最重要的是自我提升來強大自己的內(nèi)心內(nèi)核。而免疫力的強弱由精神內(nèi)核與身體內(nèi)核共同決定团赏，而對于意識強大的人類來說精神內(nèi)核往往更起決定作用箕般。
聚會有時候意義在于人群中會彈回來更加看清自己，這次聚會自己內(nèi)心幾分不安告訴我自己有很多地方?jīng)]有做好舔清，應該不全是第一次喝酒的原因雖然喝了以后暈乎乎的丝里，但內(nèi)心明白人生的修行真的是永無止境……
無論是因為失去的痛還是認知成長的醒，幸運的是体谒，讓我努力在我的原生家庭及自己的婚姻里使所有成員都建立了健康有效的溝通杯聚，互相滋養(yǎng)而非相互內(nèi)耗。
就宇宙而言抒痒，我們無足輕重一粒塵埃都算不上幌绍，渺小得不能再渺小故响；在微生物面前傀广，我們所有的病痛它們皆始作俑者，我們無助又無奈彩届；而衰老死亡伪冰，乃熵增規(guī)律而已。
人生而言惨缆，認知的遲到是最大的損失沒有之一 !
加油活著的我們糜值！
