重寫第一日： 審視生活斯棒，被套路；跳出套路主经，進(jìn)入新的套路荣暮。看到慣常的模式以及模式以外的東西罩驻。
舊套路：拆樓大隊(duì)穗酥，失敗者，破環(huán)者
2014．09月提出離職惠遏。老板讓我借國(guó)慶節(jié)外出旅游散心砾跃，回來想法可能就不一樣了。臨時(shí)加入死黨們的西藏游节吮，回來后更決絕的離職了抽高，不顧老公反對(duì)，12月底徹底的裸辭课锌，放棄了安全的舒適區(qū)厨内，繼續(xù)重復(fù)拆樓的游戲祈秕，重復(fù)失敗者破壞者的模式。
開始了所謂的GAP YEAR雏胃。因?yàn)槲鞑匦邪l(fā)現(xiàn)曾經(jīng)和針鋒相對(duì)的朋友通過變得柔和了请毛，能否傾聽我的想法。游蕩了3個(gè)多月瞭亮，更迷茫的時(shí)候方仿，他給我電話說他的課程沒有時(shí)間去，讓我去上统翩。想著這么大的便宜仙蚜，免費(fèi)的課程，反正也無所事事厂汗，雖然那時(shí)的我?guī)е⒆右呀?jīng)飄到了云南大理委粉。抱著司馬當(dāng)活馬治療的心態(tài)，把孩子送到深圳妹妹那里娶桦，從未坐過飛機(jī)的我獨(dú)自一人飛去上海上課贾节。本來就不喜歡湊熱鬧的人，黑壓壓的200多號(hào)人衷畦。各種因緣際會(huì)栗涂，當(dāng)時(shí)當(dāng)場(chǎng)就報(bào)了入門的工作坊課程，就是那個(gè)入門的工作坊讓我看到了很多很多我自己從未讓它浮出意識(shí)層面的行為祈争，意象斤程。當(dāng)時(shí)一下子就被老師看到我的模式，雖然矢口否認(rèn)菩混，心里也默認(rèn)忿墅。根據(jù)老師的提示，因?yàn)槲业木駹顟B(tài)（被抑郁和恐懼癥困擾）不適合上課墨吓。勉強(qiáng)上了伙伴關(guān)系球匕。后來就不接受我的報(bào)名纹磺，除非我找到工作穩(wěn)定下來帖烘，才能繼續(xù)課程。為了孩子想要活得熱氣騰騰橄杨，為了自己能活下來秘症，為了繼續(xù)上課去了解在課堂里自己身上發(fā)生的種種神奇的體驗(yàn)和各種全新的認(rèn)知，在2015年11 月拼勁全力的回到了職場(chǎng)式矫，因?yàn)閷?duì)前公司理念的認(rèn)可乡摹，因?yàn)榍袄习鍖?duì)我的認(rèn)可，最后還是決定回到的前公司采转，只是從舒適的長(zhǎng)沙轉(zhuǎn)戰(zhàn)10年前（畢業(yè)實(shí)習(xí)那會(huì)）讓我落荒而逃的深圳聪廉。這期間一邊獨(dú)自在深圳扛著公司最難搞的項(xiàng)目瞬痘，一邊扛著老公對(duì)我的種種不理解抱怨，撐到老公孩子都搬到深圳板熊。一家團(tuán)聚框全，并未解決我和愛人心里的裂縫，一直依附他的那根騰干签，突然要爭(zhēng)取自己的生命權(quán)津辩，期間的矛盾大得難以想象。還好那個(gè)時(shí)候他也參加了我同樣的培訓(xùn)容劳，對(duì)當(dāng)時(shí)火熱的關(guān)系有所緩解喘沿。因?yàn)樗ぷ魃系牟蝗缫猓覠o法接受當(dāng)年的大樹卻要依附在我身上竭贩，在面對(duì)他的推卸責(zé)任時(shí)蚜印，又無法理智的處理自己的情緒桦卒，為了避免沖突和自我折磨的痛苦窝趣，伸手救了他僵刮，卻又開始嫌棄他瞎暑。在這種種的沖突矛盾里讲衫，我去臺(tái)灣上老師課程體系里所謂的TOP 1的課程卖丸，那個(gè)課程畔濒，集合了老師全球最優(yōu)秀的弟子顽悼，不分上課時(shí)間長(zhǎng)短孝赫，段位高低较木，集聚一堂，公開PK.雖然杠開始上課就心里承諾自己要一輩子就跟著走下去青柄。第二年伐债，因?yàn)樵跇O度的成功之后又經(jīng)歷了極度的失敗。心里生了叛逆的心致开，想要去挑戰(zhàn)老師的權(quán)威峰锁，就像曾經(jīng)的孫悟空大鬧天宮一樣，想著如果老師無法馴服我的那顆心双戳，我也不想花時(shí)間花錢繼續(xù)下去虹蒋。那7天，我不顧他人的眼光飒货，像個(gè)瘋子一樣的講自己的想說的話魄衅，挑戰(zhàn)那些挑戰(zhàn)我的人。在我已經(jīng)完全失控進(jìn)入到潛意識(shí)自我毀滅的模式里塘辅，連隊(duì)長(zhǎng)們對(duì)我束手無策晃虫，祥恩老師也不知如何處理我的情況，瑞祥老師過來告訴我曾經(jīng)勝利的畫面扣墩。那么一點(diǎn)微光把我從徹底黑暗的深淵里一下子就點(diǎn)醒了哲银。那次是我的心全然的臣服的轉(zhuǎn)折點(diǎn)扛吞，那個(gè)時(shí)候才覺得這里我是被無條件的接受和包容的，雖然我還是被這里的很多人當(dāng)怪物荆责，雖然我還是一如既往的害怕喻粹，至少在這里我可以安定下來。在后面的這么多年里草巡，這一路走得異常艱辛守呜，雖然我一如既往的在這個(gè)道場(chǎng)里盡量去做自己，表達(dá)在外面的世界里無法表達(dá)的東西山憨，在表達(dá)的時(shí)候有時(shí)候也曾有誤會(huì)查乒，也一直叛逆，和像家人一樣的講師助教有過不同的想法郁竟，卻未生出放棄的念頭玛迄。這份篤定如我自己也意外。
新套路：感覺一直在戰(zhàn)斗棚亩，一直想要贏得戰(zhàn)斗蓖议！和失敗者模式斗爭(zhēng)，證明自己不是一個(gè)失敗者讥蟆！意識(shí)到自己的放棄勒虾，咬緊牙關(guān)煎熬，身體里那股想要生存下去的能量和身體里放棄的能量對(duì)抗瘸彤，陰陽的能量的對(duì)抗修然，感覺那就是生死之戰(zhàn)，一次次的置之死地而后生质况，尋找那種活著愕宋，存在的感覺。因?yàn)槲业呐f模式结榄，極端的認(rèn)真中贝，極端的放棄，一如既往的用力過猛臼朗，因?yàn)楣αΣ粔蛄谑伲炀毝炔粔颍媚莻€(gè)刀的時(shí)候依溯，會(huì)內(nèi)傷也會(huì)傷到身邊的人老厌，而且當(dāng)一切都越來越好，因?yàn)檫^往的恐懼懷疑黎炉，會(huì)對(duì)目前美好的更恐懼。曾經(jīng)一無所有醋拧，現(xiàn)在有了慷嗜，反而更害怕失去淀弹，害怕重新經(jīng)歷過往的痛。樓建得越高庆械，摔下來越痛薇溃。過去還沒有完全松綁的模式就像頭上懸著的那把劍，隨時(shí)可能在我又進(jìn)入到舊模式缭乘，無意識(shí)的時(shí)候掉下來沐序，這個(gè)過程一次次的重塑我的潛意識(shí)和意識(shí)，讓越來越多冰山下面的東西浮出出面堕绩，在意識(shí)層面重組策幼。在一次次的渡劫里，一次次的提升我的功力奴紧，讓我傷口的自我療愈速度越來越快特姐，一次次的找會(huì)心的碎片，讓心腦合一黍氮。
這7年我感覺自己的身體唐含，心和腦都在被重塑。我記得老師提過開悟分：身開悟沫浆，心開悟捷枯，靈開悟。而在心和身體的層面被囚禁得嚴(yán)重专执。我屬于那種靈性體質(zhì)铜靶，因?yàn)檫x擇的功課，讓心得到足夠的淬煉他炊，非常不相信心的感覺争剿，而且身體這條法船也沒有得到足夠的鍛煉，所以曾經(jīng)活得像個(gè)孤魂野鬼一樣痊末，把自己搞得魂飛魄散蚕苇。身體沒能塑得金身，沒有自己的保護(hù)罩凿叠，泥菩薩過江自身難保的時(shí)候涩笤，還經(jīng)常陷入到救世主的角色里，希望將那些溺水的人拖出深淵盒件，結(jié)果不但幫不了他人蹬碧，還把自己給搭進(jìn)去，對(duì)對(duì)方生出怨恨和憤怒炒刁，繼續(xù)扮演受害者的角色恩沽。因?yàn)楦蠋煂W(xué)習(xí)，所以玩受害者的游戲玩得越來越高端翔始，玩到自己都意識(shí)不到罗心。最近在這件事上的感受特別深刻里伯。因?yàn)檫吔缒：膯栴}，我會(huì)讓其他人隨意干涉進(jìn)入我的范圍內(nèi)渤闷，同時(shí)我也會(huì)隨意進(jìn)入他人的區(qū)域疾瓮，背負(fù)他人的東西，然后就如我討厭的那些人一樣飒箭，站在道德的制高點(diǎn)上狼电，希望扮演女超人的角色，維護(hù)世界的和平弦蹂，審判我認(rèn)為的惡人肩碟，想要消滅掉所有黑暗的。我對(duì)不公平的憤怒盈匾，讓我自己都意外了腾务。
身體的重塑，在運(yùn)動(dòng)功法的感悟特別深刻削饵。我一直腰酸背痛岩瘦，而且含胸駝背。無論別人如何告訴我要挺起胸膛窿撬，我都無法堅(jiān)持启昧。后來意識(shí)到是海底輪根本就沒有力量，我發(fā)現(xiàn)我腰部的氣無法自然的通到背部劈伴，頸部還有頭腦密末。而且心輪，侯輪都堵塞的非常嚴(yán)重跛璧，所以非常的飄严里，總是想要逃離這具身體，而身體那股強(qiáng)烈的求生的欲望追城，讓我想盡一切辦法想要存活下來刹碾，所以在日常的練習(xí)中，我是非常認(rèn)真堅(jiān)持的座柱。而且堅(jiān)持鍛煉過程中迷帜，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)功法帶來的疼痛無聊慢慢蓋過的身體本身的酸痛，然后慢慢會(huì)愛上新的習(xí)慣色洞。一旦又重新回到舊模式戏锹，自我攻擊，逃避躺平火诸，不運(yùn)動(dòng)不功法就會(huì)更難受锦针。然后一次次的放棄，又一次次的重新來過，一直在這個(gè)模式里以螺旋式的形式重復(fù)上升伞插，只是像升級(jí)打怪割粮，渡劫飛升一樣盾碗，轉(zhuǎn)化的速度越來越快媚污。最近感覺海底輪的冰山有融化的跡象，心輪也在松綁廷雅。這一年一直打嗝耗美，看了醫(yī)生也沒有用。問了很多人航缀，讓我不用擔(dān)心商架，叮囑我多曬太陽，多拍打?qū)?yīng)心輪背后的穴位芥玉。我記得在某本書上提到蛇摸，打嗝是將過往壓抑在身體里怨氣釋放了，那個(gè)解釋給了我很多的安慰灿巧。打嗝就我本人來說是一件很舒服的事情赶袄，因?yàn)闅馔恕Ｖ皇谴蜞靡l(fā)的波瀾抠藕，投射到我的內(nèi)心饿肺，需要時(shí)間療愈。這件事給我的禮物是盾似，他人對(duì)我的打嗝給他們?cè)斐傻睦_讓我提升了自己的心量敬辣。幾年前，對(duì)于他人無法專注到自己身上零院，喜歡怪我干擾了他們溉跃，我會(huì)壓抑我被對(duì)方攻擊倒打一把的感覺，然后從我的地盤跑掉告抄，從優(yōu)等生的位置跑到最后的角落撰茎，為了所謂的不干擾她。同時(shí)借機(jī)玄妈，我也開始放棄我本來做得好好的事情乾吻，帶頭干一些違規(guī)違紀(jì)的事情，還起哄他人跟我一起造反做真實(shí)的自己拟蜻。寫到這里绎签，發(fā)現(xiàn)這些都是禮物，好的事情酝锅，不好的事情诡必，都是禮物。因?yàn)橛辛怂^的起哄，我和我以前不喜歡的我心中的混混爸舒，我心中的差等生更靠近了蟋字；因?yàn)樗^的正義感，想要幫助那些不敢未自己出聲的人扭勉，去挑戰(zhàn)同學(xué)當(dāng)中的權(quán)威鹊奖，我感覺自己更落地了，我自己也更真實(shí)了涂炎，更能做自己想做的事情忠聚，在他人眼中離經(jīng)叛道的事情，而在我心中卻是做我自己的事情唱捣。
今年這樣的事情發(fā)生的更頻繁两蟀。當(dāng)他人說我干擾她的時(shí)候，我還是有憤怒震缭，因?yàn)樗约簾o法靜心赂毯，被外在我的行為干擾，還要我自己壓抑讓她自己舒服拣宰。只是這些憤怒在第二天就轉(zhuǎn)化了党涕。我發(fā)現(xiàn)我離開我人群，找個(gè)角落做冥想徐裸，我更能舒展我自己的身體遣鼓。我的身體自然而然的呈現(xiàn)了很多很多動(dòng)物的動(dòng)作，我的身體用它自己的語言再給我傳遞無限的信息重贺，盡管我還沒有完全解讀骑祟，我確認(rèn)了我身體的DNA記錄了這個(gè)世界發(fā)展的一切，身體就是一個(gè)小宇宙气笙，所有的信息都存儲(chǔ)在我的身體里次企。后來當(dāng)我像那個(gè)讓我到角落去的同學(xué)表達(dá)我的感謝，謝謝她給我機(jī)會(huì)讓我去到我早就想去的地方潜圃。她竟然告訴我缸棵，她很羨慕我打嗝，因?yàn)橹辽傥业纳眢w有反應(yīng)谭期，她什么都沒有堵第。這個(gè)人是3、4年前同樣讓我控制自己的行為的人隧出，這么多年過去了踏志，她還是那個(gè)原來的行為模式，而我卻不是了胀瞪。謝謝她來到我的身邊讓我看到自己的進(jìn)步针余。這四年里，我一直未自己以為的沒有變化耿耿于懷，因?yàn)樯隙惭悖诠ぷ餍剿矫媸盏胶芏嗖还降拇鋈碳丁６鴮懙竭@里，才發(fā)現(xiàn)老天派了很多天使來告訴我伪朽，我已經(jīng)脫胎換骨很多次了轴咱，因?yàn)檫^往的業(yè)障，我看不到事實(shí)的真相驱负。就如昨天天黑登山望日嗦玖，太陽一直都在患雇，只是被外在的很多東西障礙跃脊，只有當(dāng)那些障礙都慢慢的隱去，我們的肉眼才能看到苛吱。因?yàn)闃I(yè)障蒙蔽了我的心眼酪术，看不到事實(shí)的真相， 我一直被老天照顧得很好翠储，我從未被拋棄過绘雁，那些恐懼也只一些能量而已，讓它慢慢的流通身體援所，慢慢的釋放就好了庐舟。好像有點(diǎn)理解那句話了，我來自深淵住拭，我也將回到深淵挪略。
另外，最近兩個(gè)月喉嚨的疼痛倒是便嚴(yán)重了滔岳，我理解為這是療愈的開始杠娱，一切事物開始惡化，都是為了重生谱煤。最近感覺腦袋有不夠用的感覺摊求，腦袋木木的，想著腦袋的神經(jīng)也在重組吧刘离。
最近有種證明得很累的感覺室叉！想著接受承認(rèn)自己的失敗也不會(huì)影響我什么，承認(rèn)我的洪荒之力也沒有什么硫惕，就算毀滅了茧痕，就算不被接受，能怎么樣呢疲憋！反正生活已經(jīng)這么無聊了凿渊，毀了就毀了…
我期待我能做一個(gè)頂天立地的人，自由自在的呼吸。我要將覺察帶入到我的一呼一吸里埃脏，全然的死去搪锣，再全然的活過來
