第一天：
一碱鳞、情感引導(dǎo)（反應(yīng)情感）

1桑李、什么是情感引導(dǎo)？
情感引導(dǎo)就是向孩子傳授情感規(guī)則窿给，讓他們知道如何辨認(rèn)情感并且以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)贵白。

我的解讀：孩子哭鬧、吵嚷崩泡、冷暴力對待你禁荒，最主要的原因是他從小沒有學(xué)會(huì)用正確的方法表達(dá)和處理自己的情感，可能父母也不會(huì)角撞。情感引導(dǎo)是在孩子表現(xiàn)出情緒的時(shí)候準(zhǔn)確地教會(huì)他這種情緒叫作什么呛伴，我們可以怎么做。

接下來我們會(huì)通過大量實(shí)例幫助大家學(xué)會(huì)情感引導(dǎo)谒所。問自己幾個(gè)問題吧

當(dāng)你管教孩子的時(shí)候热康，請自問：

• 我有沒有否定、忽視或者輕視孩子的感受百炬？
• 有沒有用打擊孩子的方式去懲罰或者教訓(xùn)他們褐隆？
• 有沒有用消極的方法去驅(qū)動(dòng)他們？
  如果回答是肯定的剖踊，請思考你的替代方案庶弃。

情感引導(dǎo)的重要性：奠定父母與孩子一生的親密

2、情感引導(dǎo)的作用

案例：一個(gè)受過情感引導(dǎo)教育長大的4歲小男孩Tom德澈，在公園里玩歇攻，他的兩個(gè)小伙伴撞到了一個(gè)小女孩，沒有停下來就跑了梆造。Tom來到小女孩的媽媽面前說：我為我朋友這樣做感到很抱歉缴守，他們甚至沒有停下來避開她葬毫。（我的兒子5歲，在學(xué)跆拳道的時(shí)候他的同伴欺負(fù)一個(gè)小同學(xué)屡穗，他也曾代表他的同伴向小同學(xué)的家長道歉贴捡，并且說他這樣做是不符合跆拳道精神的。我相信村砂，這的確是情感引導(dǎo)的作用烂斋。）

情感引導(dǎo)的好處

• 幫助孩子認(rèn)識(shí)、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒
• 提高孩子的語言表達(dá)能力
• 因?yàn)楸磉_(dá)順暢础废，所以減少發(fā)脾氣的現(xiàn)象
• 促進(jìn)家長和孩子的溝通汛骂，加深感情
• 孩子學(xué)會(huì)結(jié)交新朋友
• 學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)面對逆境
• 讓孩子學(xué)會(huì)尊重別人的情感评腺，成為好的父母

情感引導(dǎo)的關(guān)鍵步驟
1帘瞭、播下種子——提出具體的要求，讓孩子知道怎么做才是對的蒿讥？

• 提前清晰準(zhǔn)確地告訴孩子你的要求是什么蝶念，比如：今天晚上咱們要一起出去吃飯，也就是說我們要在包廂里安安靜靜地吃飯诈悍，不可以到處亂跑祸轮，也不能大喊大叫哦。
• 出發(fā)前說一次侥钳，路上說一次适袜，進(jìn)飯店之前還可以問一次：還記得之前爸爸說過的話嗎？……好的舷夺，我們要開始享受晚餐啦苦酱！
  2、觀察和判斷
• 觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注——孩子的狀態(tài)是什么樣的给猾？
• 觀察的目的還在于體察孩子的需要
  3疫萤、聆聽
• 蹲下來，看著孩子的眼睛聆聽
  4敢伸、體察并理解孩子的感受——反應(yīng)情感（談話氛圍很重要扯饶，讓孩子的情緒恢復(fù)正常）
• “我知道你現(xiàn)在很生氣，你需要爸爸的幫助嗎池颈？”“我能感受到你很難過尾序，可以說說嗎？”……
• 這在成年人的領(lǐng)導(dǎo)力課堂上叫做反應(yīng)情感躯砰，準(zhǔn)確的說出孩子的感受每币，孩子會(huì)覺得被理解和尊重，反而會(huì)情緒平復(fù)比較快琢歇。鼓勵(lì)孩子把自己的感覺用語言表達(dá)出來兰怠，而不是發(fā)泄在別的人身上梦鉴。
  5、引導(dǎo)孩子解決問題
• 不是簡單地告訴孩子怎么做揭保，而是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)怎么做肥橙。
• “那你看咱們怎么才能解決這個(gè)問題呢？”“太好了掖举，你的這個(gè)想法就叫作分享快骗！
• 這時(shí)候孩子才學(xué)會(huì)了什么叫分享，也更樂于去實(shí)現(xiàn)分享塔次，因?yàn)樗懒艘饬x。
  在孩子做對了之后 （二級反饋）
  你要告訴孩子名秀，你剛剛這個(gè)行為很好励负，這個(gè)行為就叫……

孩子是父母的復(fù)印件。

第二天
一匕得、學(xué)習(xí)《你就是孩子最好的玩具》
1继榆、播下種子——提出具體的要求，讓孩子知道怎么做才是對的汁掠？

• 提前清晰準(zhǔn)確地告訴孩子你的要求是什么略吨，比如：今天晚上咱們要一起出去吃飯，也就是說我們要在包廂里安安靜靜地吃飯考阱，不可以到處亂跑翠忠，也不能大喊大叫哦。
• 出發(fā)前說一次乞榨，路上說一次秽之，進(jìn)飯店之前還可以問一次：還記得之前爸爸說過的話嗎？……好的吃既，我們要開始享受晚餐啦考榨！
  2、體察并理解孩子的感受——反應(yīng)情感（談話氛圍很重要鹦倚，讓孩子的情緒恢復(fù)正常）
• “我知道你現(xiàn)在很生氣河质，你需要爸爸的幫助嗎？”“我能感受到你很難過震叙，可以說說嗎掀鹅？”……
• 這在成年人的領(lǐng)導(dǎo)力課堂上叫做反應(yīng)情感，準(zhǔn)確的說出孩子的感受捐友，孩子會(huì)覺得被理解和尊重淫半，反而會(huì)情緒平復(fù)比較快。鼓勵(lì)孩子把自己的感覺用語言表達(dá)出來匣砖，而不是發(fā)泄在別的人身上科吭。
  3昏滴、引導(dǎo)孩子解決問題，在孩子做對了之后做二級反饋和BIA
• 不是簡單地告訴孩子怎么做对人，而是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)怎么做谣殊。
• “那你看咱們怎么才能解決這個(gè)問題呢？”“太好了牺弄，你的這個(gè)想法就叫作分享姻几！
• 這時(shí)候孩子才學(xué)會(huì)了什么叫分享，也更樂于去實(shí)現(xiàn)分享势告，因?yàn)樗懒艘饬x蛇捌。
• 在孩子做對了之后，你要告訴孩子咱台，你剛剛這個(gè)行為很好络拌，這個(gè)行為就叫……

二、作業(yè)
寫下孩子5個(gè)負(fù)面情緒的場景回溺，看到孩子的負(fù)面情緒春贸，你說的第一句話是什么忽冻？
學(xué)了情感引導(dǎo)的方式之后 叠穆，你會(huì)怎么說？

場景1：二寶蟀拷，磨嘰不愿自己去衛(wèi)生間
原來的方式：（著急车要、生氣）你已經(jīng)長大啦允粤！自己去！
情感引導(dǎo)的方式：
寶貝屯蹦，媽媽知道你自己是可以上廁所的维哈，昨天就是自己去的吶。現(xiàn)在你看起來有點(diǎn)不愿意登澜，能告訴媽媽為什么嗎阔挠？——“害怕”
哦，媽媽知道了脑蠕，你一個(gè)人去廁所感到有點(diǎn)害怕购撼，是什么讓你感到害怕呢？——“不知道”
你希望媽媽怎么做呢谴仙？——陪我去
如果媽媽沒有時(shí)間的時(shí)候迂求，你可以一邊跟媽媽說著話，一邊自己去嗎晃跺？——好
那我們現(xiàn)在就試試吧……
太好啦揩局！你今天又一次自己去廁所了，這個(gè)行為就叫勇敢……
（我其實(shí)是希望她獨(dú)立掀虎，但是每次問的時(shí)候凌盯，她都說害怕付枫，也不知道害怕什么，是不是真的害怕驰怎？）

場景2：我學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候阐滩，二寶總是來打擾
原來的方式：媽媽在工作，你出去跟姐姐玩一會(huì)去县忌？（不聽）媽媽生氣啦掂榔！
情感引導(dǎo)的方式：
寶貝，媽媽工作的時(shí)候會(huì)關(guān)上門症杏，等媽媽忙完了工作會(huì)打開門装获，這時(shí)候我們再一起玩。當(dāng)媽媽工作的時(shí)候厉颤，寶貝不來打擾饱溢，這是一個(gè)非常禮貌的行為，會(huì)受到別人的喜愛和尊敬走芋！
我知道你現(xiàn)在媽媽不陪你玩，你很難過潘鲫，也有點(diǎn)生氣翁逞，是嗎？——是
我能感受到你的難過溉仑，媽媽也想馬上就陪你玩挖函。只是現(xiàn)在媽媽有工作需要完成，現(xiàn)在我們定個(gè)時(shí)間浊竟，你先出去玩怨喘，等定計(jì)器響了，媽媽一定放下工作去陪你玩振定，可以嗎必怜？
太棒了！今天已經(jīng)做到了耐心等待后频，不打擾媽媽梳庆，這就是一種有“禮貌”的行為，你是一個(gè)有耐心有禮貌的好孩子卑惜，媽媽要給你個(gè)大大的擁抱膏执，我們好好玩起來吧！

場景3：因?yàn)槟硞€(gè)東西露久，倆姐妹打了起來
原來的方式：都住手更米，再打我生氣啦！
情感引導(dǎo)的方式：
媽媽看到你們倆個(gè)打起來毫痕，很難過征峦。你們都是爸爸媽媽的寶貝迟几，我們希望你們互相謙讓、互相幫助眶痰，有解決不了的事情瘤旨，可以和媽媽一起溝通商量
我知道現(xiàn)在你們倆個(gè)也都不舒服，也有傷心難過的情緒竖伯，所以打架是解決不了問題的存哲，只會(huì)讓事情越來越糟。我們商量一下七婴，再發(fā)生這種事情的時(shí)候祟偷，怎么做會(huì)更好呢？
……
媽媽打厘，今天妹妹搶我的東西了修肠，但是我沒打她，我告訴她等我玩5分鐘户盯，再給她嵌施。她不搶了，我們玩得很開心莽鸭！
你們做得都非常好吗伤，當(dāng)妹妹有不恰當(dāng)?shù)男袨闀r(shí)，你及時(shí)地告訴她怎么做才是對的硫眨。妹妹也知道這個(gè)行為是不對的足淆，所以沒有再搶了，你們現(xiàn)在都學(xué)會(huì)更好的解決問題和矛盾了礁阁，給你們一人一個(gè)大大的贊巧号！

場景4：頂撞姥姥
原來的方式：你怎么能頂撞姥姥啊姥闭？不可以
情感引導(dǎo)的方式：
姥姥剛才說的話讓你感到不舒服了丹鸿，是嗎？你現(xiàn)在感覺很委屈泣栈、很傷心卜高，是嗎？媽媽可以為你做點(diǎn)什么嗎南片？——抱抱
姥姥年紀(jì)大了掺涛，又要照顧我們一家人的生活，很辛苦疼进！每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候薪缆，剛才姥姥脾氣是大了，說了不好聽的話，誰都有犯錯(cuò)的時(shí)候拣帽，你原諒她嗎疼电？
你覺得姥姥剛才，為什么會(huì)發(fā)火减拭？——如果剛才我不……姥姥也許就不會(huì)發(fā)火啦蔽豺？
嗯，你發(fā)現(xiàn)了嗎拧粪？當(dāng)姥姥發(fā)火的時(shí)候修陡，我們越是頂撞她，她的火氣越大可霎，甚至都想打你了魄鸦！
那以后再遇到姥姥心情不好的時(shí)候、發(fā)火的時(shí)候癣朗，你覺得應(yīng)該怎么做會(huì)更好呢拾因？
……
很好，剛才姥姥發(fā)脾氣的時(shí)候旷余，你默默地聽著绢记，還點(diǎn)頭說好。你今天就做到了原諒和忍耐正卧，更是做到了孝順老人庭惜！還記得《弟子規(guī)》嗎？……

場景5：注意力不集中穗酥，學(xué)習(xí)不認(rèn)真
原來的方式：不要一邊玩一邊寫作業(yè)，要認(rèn)真點(diǎn)
情感引導(dǎo)的方式：
芊芊惠遏，老師要求一會(huì)兒把完成的作業(yè)拍照發(fā)到群里砾跃，現(xiàn)在你需要集中注意力，用最短最快的時(shí)間認(rèn)真完成节吮，可以嗎抽高？
媽媽知道你現(xiàn)在還想玩一會(huì)兒，現(xiàn)在讓你去寫作業(yè)透绩，你有點(diǎn)不開心是嗎翘骂？——嗯
那你看怎么才能解決這個(gè)問題呢？
……
很好帚豪，這就叫分得清輕重緩急碳竟。
……
媽媽看到你剛才非常認(rèn)真高效地完成了今天的作業(yè)，真為你感到高興狸臣！你現(xiàn)在是不是也覺得很開心莹桅、很輕松，覺得自己很棒爸蛞唷诈泼！因?yàn)槟阕龅搅烁玫墓芾碜约旱臅r(shí)間懂拾，而且做事情那么認(rèn)真，以后肯定能做好更多更大的事情铐达！
第三天
一岖赋、回顧昨天知識(shí)點(diǎn)：
1、情感引導(dǎo)（反應(yīng)情感）瓮孙，就是在孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候唐断，我們用一句封閉式的提問來確定孩子當(dāng)時(shí)的情緒或者感受。
2衷畦、——- “我知道你現(xiàn)在很生氣栗涂，你需要爸爸的幫助嗎？”“我能感受到你很難過祈争，可以說說嗎斤程？”……
3、難點(diǎn)：第一句說不出菩混、找不到反應(yīng)情感的詞語忿墅。
4、誤區(qū)：說教多沮峡，希望孩子照著做就可以啦疚脐！
5、目的：把事情做對的同時(shí)邢疙，培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力棍弄，引發(fā)她的思考、塑造她的行為疟游。
6呼畸、經(jīng)常練習(xí)，當(dāng)孩子有情緒時(shí)颁虐，第一反應(yīng)就是反應(yīng)情感蛮原。

二、正面反饋
孩子做錯(cuò)事的時(shí)候多另绩，還是做對事的時(shí)候多儒陨？
零級反饋：什么都不說
一級反饋：給予表揚(yáng)
二級反饋：給予表揚(yáng)，并說為什么/是什么
二級反饋——可以塑造孩子正確的行為
（一）難點(diǎn)
1笋籽、發(fā)現(xiàn)不了孩子的優(yōu)點(diǎn)
2蹦漠、是什么？為什么车海？不好說
當(dāng)孩子有了正向積極的行為時(shí)津辩，你做了什么？
（無動(dòng)于衷、只關(guān)注孩子錯(cuò)誤的行為）
（二）步驟
B事實(shí)（行為過程）
I影響（對自己和別人的）
A優(yōu)點(diǎn)（欣賞）
鼓勵(lì)（感謝）喘沿，感謝意味著闸度，他的行為對你產(chǎn)生了價(jià)值。

教育孩子的三個(gè)支柱：無條件的愛蚜印、成長型的思維莺禁、價(jià)值

馬斯洛的需求理論：
如果最高需求（自我實(shí)現(xiàn)的、價(jià)值感）得到滿足窄赋，幸福感才是真正的強(qiáng)大哟冬。
《不管教的勇氣》——日本 安杰一郎，少表揚(yáng)多感謝忆绰，讓孩子體驗(yàn)到價(jià)值感浩峡。
體系來源于阿德勒的《自卑與超越》，核心：超越自卑的唯一方式就是“自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)”
尋找事實(shí)错敢，告訴孩子的行為翰灾，除了給他自己，還給他人和整個(gè)環(huán)境稚茅、氛圍帶來了哪些影響呢纸淮？放大孩子行為的影響力。
當(dāng)孩子做的好的時(shí)候亚享，要給孩子及時(shí)的反饋咽块，持續(xù)地給到孩子二級反饋和BIA，來塑造孩子的行為欺税。案例——【成長樹】

三侈沪、作業(yè)：
找到孩子之前一周的正確行為，用二級反饋的方式表揚(yáng)他晚凿。

二級反饋的公式：客觀描述事實(shí)經(jīng)過+行為和動(dòng)機(jī)+什么樣的人

1峭竣、孩子的行為：自主早起讀書
我原來的反饋：今天你自己起來的？還聽到你的讀書聲了晃虫？真棒！
二級反饋
表揚(yáng)：芊芊扣墩，你真棒哲银！你是一個(gè)自律、好學(xué)的孩子呻惕！
原因：因?yàn)閶寢尶吹侥憬裉煸缟献约浩鸫埠缶Ｔ穑腿プx書了！能夠管理好自己亚脆，安排好自己的時(shí)間做院，早睡早起是一件非常了不起的事情，媽媽要向你學(xué)習(xí)，以后也不睡懶覺啦键耕！
BIA
事實(shí)：芊芊寺滚，姥姥說今天早上她都沒有叫你，是你自己起床屈雄、洗漱村视，然后去讀書的，我聽著你朗朗的讀書聲特別開心酒奶；
影響：你的這個(gè)行為就要自律蚁孔，能夠自己管理好自己，這也提醒了我惋嚎，不能再睡懶覺了杠氢，得向你一樣養(yǎng)成“早睡早起”的好習(xí)慣。
感謝：所以媽媽特別感謝你另伍，你不僅自己做到了自律鼻百，還影響我們?nèi)胰损B(yǎng)成早睡早起早上閱讀的好習(xí)慣。

2质况、孩子的行為：自己訂計(jì)時(shí)器認(rèn)真學(xué)習(xí)
我原來的反饋：今天的作業(yè)完成的又快又認(rèn)真愕宋，媽媽希望你每次都能這樣，學(xué)習(xí)的時(shí)候就好好的專心地學(xué)结榄，玩的時(shí)候也好好的玩中贝。
二級反饋
表揚(yáng)：芊芊，媽媽又看到了你自覺臼朗、積極和認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為邻寿，媽媽要給你豎個(gè)大拇哥！
原因：因?yàn)閶寢尶吹侥惆凑铡皩W(xué)習(xí)計(jì)劃表”视哑，運(yùn)用“計(jì)時(shí)器”绣否，只用了1個(gè)小時(shí)的時(shí)間就完成了練字、口算挡毅、閱讀這3項(xiàng)任務(wù)蒜撮，其間還跳了200下繩，你做到了自覺積極去完成自己的作業(yè)跪呈，而且能夠合理安排時(shí)間段磨，使學(xué)習(xí)效果大大提升，完成的又快又準(zhǔn)耗绿。
BIA
事實(shí)：芊芊苹支，媽媽看到你剛剛是按照“學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，運(yùn)用了“計(jì)時(shí)器”误阻，只用了1個(gè)小時(shí)的時(shí)間就完成了練字债蜜、口算晴埂、閱讀這3項(xiàng)任務(wù)，其間還跳了200下繩寻定。
影響：你太了不起了儒洛，這么小就做到了自覺地、積極地去完成自己的作業(yè)特姐，而且還能夠合理安排時(shí)間晶丘，使你學(xué)習(xí)效果大大提升。媽媽唐含，在你身上又看到了自律浅浮、積極、認(rèn)真的優(yōu)秀品質(zhì)捷枯。
感謝：所以媽媽特別感謝你滚秩，你又給我們做了很好的榜樣，下次我也要像你一樣來管理我的學(xué)習(xí)和工作淮捆，你來監(jiān)督怎么樣郁油？

3、孩子的行為：彤彤自己去衛(wèi)生間
我原來的反饋：彤彤剛才自己去的衛(wèi)生間攀痊，真棒巴╇纭！以后都要像這次一樣自己去喔苟径！媽媽知道你可以的案站。
二級反饋
表揚(yáng)：彤彤，好勇敢凹帧蟆盐！就像小勇士一樣！
原因：媽媽剛剛看到你一個(gè)人就去了衛(wèi)生間遭殉！沒有讓我們陪石挂，都是自己上廁所、提好褲子险污、洗好手……特別的能干痹愚、特別的勇敢，真是長大啦蛔糯！媽媽特別開心拯腮，我要給你點(diǎn)個(gè)贊！
BIA
事實(shí)：媽媽剛剛看到你一個(gè)人就去了衛(wèi)生間渤闷！沒有讓我們陪，都是自己上廁所脖镀、提好褲子飒箭、洗好手……
影響：彤彤真是長大啦狼电！越來越能干、越來越勇敢啦弦蹂，媽媽看著特別的開心肩碟！彤彤也一定很開心吧？
感謝：在彤彤自己去上廁所的時(shí)候凸椿，媽媽和姥姥也可以做自己的事情削祈，比如給我們一家人做好吃的啊脑漫！這樣是不是更好八枰帧？所以优幸，媽媽要特別表揚(yáng)彤彤一個(gè)人上廁所的行為吨拍，謝謝你不打擾媽媽，讓媽媽可以做自己的事情网杆，我們會(huì)更加喜歡你喔羹饰！

4、孩子的行為：自己在小區(qū)騎車30分鐘
我原來的反饋：很好碳却，又鍛煉身體啦队秩！
二級反饋
表揚(yáng)：芊芊，你太厲害啦昼浦！這么愛運(yùn)動(dòng)馍资，而且還越來越獨(dú)立、越來越大膽座柱、越來越有智慧啦迷帜！
原因：因?yàn)槔牙鸦貋硪恢痹诳淠悖f你一個(gè)人在小區(qū)里騎了7圈色洞，差不多30分鐘吶戏锹。她和妹妹都追不上你，還說你現(xiàn)在都敢自己去騎了火诸，也懂得保護(hù)自己锦针，不和陌生人接觸和說話。
BIA
事實(shí)：聽到了嗎置蜀？姥姥回來后一直夸你奈搜，說你一個(gè)人在小區(qū)里騎了7圈，差不多30分鐘吶盯荤。她和妹妹都追不上你馋吗，還說你現(xiàn)在都敢自己去騎了，也懂得保護(hù)自己秋秤，不和陌生人接觸和說話宏粤。
影響：你太厲害啦脚翘！身體越來越棒都是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，而且在安全的前提下绍哎，敢于短時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)一個(gè)人做事了来农，真是越來越獨(dú)立、越來越勇敢崇堰、越來越有智慧啦沃于！我聽到真是特別的高興！
感謝：明天你騎車的時(shí)候一定要帶上我昂；濉繁莹！我也要向你一樣每天堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成好的習(xí)慣饿肺，讓身體越來越棒蒋困！

5、孩子的行為：給媽媽端水敬辣，送好吃的
我原來的反饋：好開心雪标，謝謝彤彤，媽媽愛你溉跃！
二級反饋
表揚(yáng)：彤彤真是一個(gè)會(huì)照顧人村刨、有愛心、孝順?gòu)寢尩暮煤⒆幼ィx謝你嵌牺，媽媽愛你！
原因：彤彤又給媽媽倒好水端過來龄糊，還拿來了好吃的逆粹。而且彤彤倒的水溫溫的，媽媽喝著剛剛好炫惩，心里特別的溫暖僻弹，感覺很幸福，謝謝寶貝他嚷！
BIA
事實(shí)：彤彤又給媽媽倒好水端過來蹋绽，還拿來了好吃的。而且彤彤每次倒的水都是溫溫的剛剛好……
影響：被彤彤這么照顧筋蓖，媽媽心里特別的開心卸耘，感覺很幸福，謝謝寶貝粘咖！彤彤真是一個(gè)會(huì)照顧人蚣抗、有愛心、孝順?gòu)寢尩暮煤⒆游拖拢瑡寢寪勰愫舱。⊥敲磿?huì)照顧人俊扭，也一定會(huì)是大家最喜歡的好孩子缘眶！
感謝：謝謝你寶貝赊堪，謝謝你經(jīng)常在媽媽工作學(xué)習(xí)的時(shí)候碧注，給媽媽端來水震缭，送來好吃的赂毯！有你這樣的寶貝，媽媽好幸福呀拣宰！
第4天
一党涕、知識(shí)點(diǎn)回顧
二級反饋的公式：描述事實(shí)+行為和動(dòng)機(jī)+什么樣的人⊙采纾【BIA：事實(shí)+影響+贊美】
教育孩子的三個(gè)支柱：無條件的愛膛堤、成長型的思維《終身成長》、價(jià)值感《自卑與超越》
關(guān)鍵點(diǎn)：說事實(shí)的時(shí)候晌该，越具體越詳細(xì)越好（真誠肥荔，發(fā)自內(nèi)心地）。

二朝群、負(fù)面反饋BIC
（一）當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候燕耿，
1、B事實(shí)
2姜胖、I影響（當(dāng)下的）
3誉帅、C后果（長期的）
（二）難點(diǎn)
事實(shí)不好說，容易說成觀點(diǎn)右莱。（不容辯解的事實(shí)）
C與他個(gè)人利益相結(jié)合蚜锨。（是對他不利的）

三、調(diào)整性的反饋BID
B行為
I影響
D期待（表達(dá)自己的需求慢蜓，讓對方作出選擇亚再，尊重與信任）

四、負(fù)面反饋的時(shí)機(jī)：
1胀瞪、做錯(cuò)事的時(shí)候针余，自尊水平低，產(chǎn)生的是自責(zé)的感受凄诞，不宜做負(fù)面反饋圆雁，沒有改變的動(dòng)力；
但是這時(shí)候是拉近與孩子關(guān)系的最佳時(shí)機(jī)帆谍。尤其是在負(fù)面情緒的時(shí)候伪朽，首先要做的是反應(yīng)情感。成熟的標(biāo)志是“延遲滿足”汛蝙。自尊水平高——改變
2烈涮、找個(gè)最佳的時(shí)機(jī)朴肺，在雙方關(guān)系比較融洽的時(shí)候，特意地有準(zhǔn)備地進(jìn)行負(fù)面反饋坚洽；
3戈稿、溫柔有邊界（和善而堅(jiān)定）——《正面管教》

五、作業(yè)
根據(jù)第一天的作業(yè)內(nèi)容讶舰，我們再添加上負(fù)面反饋鞍盗。
從你最不能接受孩子的行為排序，列出五個(gè)行為跳昼。
當(dāng)這個(gè)行為發(fā)生時(shí)般甲，你是什么反應(yīng)和情緒？
從孩子的行為中探詢背后的需求鹅颊。
你的負(fù)面情緒敷存，意味著你的需求沒有得到滿足，
所以堪伍，更重要的是覺知一下锚烦，你的需求是什么？
然后進(jìn)行負(fù)面反饋帝雇，兩種方式：BIC和BID

1.孩子的負(fù)面行為：二寶挽牢，磨嘰不愿自己去衛(wèi)生間，偶爾尿褲子
你的反應(yīng)和情緒：自己去摊求，怎么又尿褲子啦禽拔？無奈、生氣
孩子的需求：安全室叉、陪伴睹栖、支持（想讓媽媽陪著去，一個(gè)人害怕）
你的需求：獨(dú)立
B（行為）：彤彤茧痕，來野来，媽媽把褲子先幫你換下，濕漉漉的感覺不舒服吧踪旷？想一想曼氛，為什么會(huì)尿褲子呢？是不是媽媽在忙工作不能陪你去令野，你一個(gè)人又不敢去不愿意去舀患？
I（影響）：喔，那尿濕了褲子會(huì)怎么樣呢气破？彤彤會(huì)不舒服聊浅，姥姥會(huì)生氣會(huì)打屁股，媽媽要洗衣服，而且大家都不高興啦低匙。
C（結(jié)果）：彤彤就沒有辦法變身成真正的獨(dú)立的小勇士啦旷痕！
D（期待）：那彤彤想一想，當(dāng)需要上廁所的時(shí)候顽冶，該怎么做才正確呢欺抗？對像姐姐一樣，一個(gè)人勇敢地去强重，不尿褲子佩迟；還可以一邊唱著歌一邊說著話，一邊去竿屹！

2.孩子的負(fù)面行為：學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候，被二寶打擾
你的反應(yīng)和情緒：你出去先跟姐姐玩一會(huì)兒……急躁灸姊、不耐煩拱燃、不高興
孩子的需求：希望媽媽陪著玩——陪伴、愛
你的需求：不被打擾——安靜力惯、自由碗誉、自在
B（行為）：彤彤，媽媽有一份重要的工作需要馬上完成父晶，所以關(guān)上門需要30分鐘的時(shí)間來完成哮缺。彤彤進(jìn)來后，讓媽媽抱甲喝，摸媽媽的電腦尝苇，跟媽媽說話……
I（影響）：媽媽就沒有辦法專心地完成工作，完不成工作埠胖，媽媽會(huì)受到批評的糠溜。媽媽知道現(xiàn)在不陪彤彤，彤彤很不開心直撤，其實(shí)媽媽心里也不舒服非竿。
C（結(jié)果）：所以，媽媽希望看到一個(gè)不打擾別人谋竖、有禮貌的彤彤红柱。這樣的彤彤，大家會(huì)更加喜歡喔蓖乘。
D（期待）：現(xiàn)在彤彤可以先出去和姐姐玩一會(huì)兒锤悄，等媽媽忙完工作了再陪你玩，可以嗎嘉抒？這樣?jì)寢尵筒粫?huì)受到批評铁蹈，而且還可以跟彤彤玩更長時(shí)間吶！彤彤也會(huì)成為一個(gè)有禮貌的、更受歡迎的好孩子握牧！

3.孩子的負(fù)面行為：姐妹倆發(fā)生爭執(zhí)
你的反應(yīng)和情緒：怎么啦容诬？怎么又打起來啦？媽媽生氣啦沿腰！——生氣
孩子的需求：希望媽媽更關(guān)注自己（理解览徒、信任、關(guān)注颂龙、支持习蓬、照顧）
你的需求：希望她倆相親相愛（尊重、友好措嵌、互助躲叼、愛）
B（行為）：媽媽看到你倆因?yàn)檫@個(gè)玩具發(fā)生爭執(zhí)，不知道究竟是為什么企巢？能告訴媽媽怎么了嗎枫慷？怎么都哭得那么傷心？媽媽還看到妹妹用腳踢姐姐浪规，姐姐用手推妹妹……
I（影響）：媽媽看到你們現(xiàn)在這樣或听，既心疼又難受！不管因?yàn)槭裁此裥觯瑺幊炒蚣芨窘鉀Q不了問題誉裆，還會(huì)傷害到彼此，這是媽媽最不愿意看到的缸濒。
C（結(jié)果）：所以足丢，爭吵只會(huì)傷害你們的身體和感情，會(huì)讓事情越來越糟糕庇配！
D（期待）：媽媽希望你們再遇到矛盾時(shí)霎桅，可以冷靜下來，尋找更好的解決辦法讨永。比如滔驶，深呼吸讓自己先冷靜一會(huì)，或者找媽媽一起商量卿闹，怎么樣揭糕？媽媽希望你們倆相親相愛、互相幫助锻霎，成為最親密的好姐妹著角。

4.孩子的負(fù)面行為：頂撞姥姥
你的反應(yīng)和情緒：怎么能頂撞姥姥呢？——生氣
孩子的需求：覺得委屈了——被理解旋恼、被支持
你的需求：覺得孩子不尊重老人——尊重
B（行為）：芊芊吏口，剛才姥姥說了5次讓你穿衣服，你說你不想穿。姥姥怕你生病就著急了产徊，于是說了句“你就是任性昂勒，不聽話”。這讓你覺得很委屈舟铜，也生氣了戈盈，就說了“討厭姥姥”這樣的話。姥姥聽了就更火了谆刨，媽媽看到你倆都要爭執(zhí)起來啦塘娶！
I（影響）：媽媽看到你們倆這樣，心里很難受痊夭。姥姥本來是關(guān)心你刁岸，可是沒有好好問問你的需求，你也沒有耐心地告訴姥姥你不冷她我，才發(fā)生了這樣的事情『缡铮現(xiàn)在你很委屈，姥姥也很傷心和難過鸦难。
C（結(jié)果）：如果我們不會(huì)好好溝通，只會(huì)讓我們的誤會(huì)越來越深员淫，大家都不開心合蔽，就感覺不到幸福啦！
D（期待）：以后只要耐心的聽姥姥說介返，并且把你的需求說出來拴事，就不會(huì)再有誤解啦，媽媽知道你一直是個(gè)懂事孝順的孩子圣蝎，也希望我們一家人永遠(yuǎn)幸溉邢快樂！

5.孩子的負(fù)面行為：注意力不集中徘公，學(xué)習(xí)不認(rèn)真
你的反應(yīng)和情緒：寶貝牲证，認(rèn)真點(diǎn)！——著急关面、生氣
孩子的需求：玩——理解坦袍、尊重、信任等太、自由
你的需求：成長
B（行為）：芊芊捂齐，媽媽看到你9點(diǎn)的時(shí)候坐到書桌前寫作業(yè)，到現(xiàn)在30分鐘缩抡，你一共寫了30個(gè)字奠宜，錯(cuò)了2個(gè)，5個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)。期間压真，你跟妹妹玩了10分鐘娩嚼，吃了5分鐘的零食，找東西用了5分鐘榴都。
I（影響）：這種學(xué)習(xí)的方式待锈，讓人無法專心地去完成一件事情，也容易出錯(cuò)嘴高，還會(huì)拖長完成的時(shí)間竿音，如果在考試中，媽媽擔(dān)心你完不成所有的試題拴驮。
C（結(jié)果）：這樣會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率春瞬，浪費(fèi)你的時(shí)間，媽媽擔(dān)心這樣的話套啤，你的學(xué)習(xí)力得不到提升宽气，就實(shí)現(xiàn)不了你的科學(xué)家的夢想了！
D（期待）：媽媽希望你成為一個(gè)做事學(xué)習(xí)都能專注潜沦、認(rèn)真的人萄涯！我們來商量一樣，怎么做才能夠讓我們在學(xué)習(xí)和做事的時(shí)候唆鸡，能夠更加專注高效呢涝影？比如……
第5天——培養(yǎng)孩子的能力：ICPS
一、知識(shí)點(diǎn)回顧
當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候争占，負(fù)面反饋
（一）BIC
1燃逻、B事實(shí)
2、I影響（當(dāng)下的臂痕，要與孩子的利益結(jié)合起來）
3伯襟、C后果（長期的）
（二）難點(diǎn)
1、事實(shí)不好說握童，容易說成觀點(diǎn)姆怪。（不容辯解的事實(shí)）
2、C與他個(gè)人利益相結(jié)合澡绩。（是對他不利的）
（三）調(diào)整性的反饋BID
B行為
I影響
D期待（表達(dá)自己的需求片效，讓對方作出選擇，尊重與信任）
——從需求出發(fā)英古，找到真正的需求：所有人類共有的淀衣。（安全感、重要性……）

二召调、ICPS流程
1膨桥、發(fā)生了什么事蛮浑？
2、感受是什么只嚣？
3沮稚、怎么辦？
4册舞、寫下來蕴掏，還有哪些方法？
5调鲸、反饋

三盛杰、要點(diǎn)
1、反應(yīng)情感藐石，放在第一位
2即供、不加任何評判
3、鼓勵(lì)孩子不斷的思考和積極表達(dá)
4于微、選擇權(quán)交給孩子

四逗嫡、難點(diǎn)
1、父母總是忍不住地馬上把答案告訴孩子
提問株依，而不是告知驱证；啟發(fā)，而不是評判
2恋腕、管理者的角色是通過別人來完成任務(wù)抹锄。
親歷親為的缺點(diǎn)是：無法培養(yǎng)和鍛煉下屬。
同樣吗坚，孩子得不到培養(yǎng)和鍛煉祈远。
《少有人走的路》——成熟的標(biāo)志：延遲滿足
做事情要結(jié)果更重要呆万，還是培養(yǎng)孩子更重要
你現(xiàn)在活成了你想要的樣子了嗎商源？《復(fù)雜》——讓孩子成為他人生的主角。

如果我們過渡保護(hù)自己的孩子谋减，我們是在剝奪他們鍛煉自己社會(huì)技能的機(jī)會(huì)牡彻、學(xué)習(xí)如何做出理智決定的機(jī)會(huì)、感受痛苦和失去的機(jī)會(huì)出爹，以及感受和創(chuàng)造混亂的機(jī)會(huì)庄吼，我們剝奪了他們成長為一個(gè)完整的人的權(quán)利可笑的是，我們覺得這就是愛严就∽苎埃——《混亂》

五、刻意練習(xí)

六梢为、作業(yè)

從第二天《情感引導(dǎo)》完成的打卡作業(yè)中渐行，選擇一個(gè)案例轰坊，培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力，用ICPS的流程呈現(xiàn)出來：

場景：姐妹發(fā)生爭執(zhí)
第一步：反映情感
媽媽看到你們倆個(gè)爭執(zhí)起來祟印，很難過肴沫。你們倆個(gè)現(xiàn)在也都在哭、在流眼淚蕴忆，是不是也不舒服颤芬？是委屈？是生氣套鹅？是傷心站蝠，還是難過？……哦……

第二步：詢問芋哭，發(fā)生了什么事沉衣？
媽媽希望你們可以很快平靜下來，告訴媽媽到底發(fā)生了什么事情减牺？
為了幫助你們倆解決這個(gè)問題豌习，我們先做個(gè)約定：
誰不哭了誰先說，誰先舉手誰先說拔疚，這是先來后到肥隆；
當(dāng)別人說話的時(shí)候，另一個(gè)人不能插話或打斷稚失，這就是禮貌栋艳，也是尊重自己、尊重別人句各；
……
哦吸占，原來是你們倆剛才都想給媽媽拿好吃的，結(jié)果姐姐先拿到凿宾，妹妹也想拿到矾屯，就推了姐姐，姐姐又去推了妹妹初厚，是這樣嗎件蚕？
好的，媽媽首先要表揚(yáng)你們倆都是孝順的好孩子产禾，看到媽媽辛苦工作排作，都想給媽媽送好吃的，都很關(guān)心媽媽亚情，媽媽感到很溫暖很幸福妄痪。

第三步：引導(dǎo)孩子，想出辦法
本來你們都是好心楞件，最后卻發(fā)生的爭執(zhí)衫生，弄得現(xiàn)在大家都不愉快僧著。如果退回“剛想到給媽媽送好吃的”時(shí)候，你們想一想怎么做會(huì)更好呢障簿？

第四步：寫下來盹愚，引導(dǎo)孩子想出更多的解決方法
等一下，媽媽要拿出筆站故，我們一起頭腦風(fēng)暴一下皆怕，看咱們一共能想出多少解決的辦法？
媽媽讓誰去拿西篓，誰去拿
一人拿一個(gè)送給媽媽
姐姐去拿愈腾，妹妹遞給媽媽，
妹妹拿岂津，姐姐遞給媽媽
讓妹妹一個(gè)人去拿
姐姐一個(gè)人去拿
……
第五步：二級反饋
非常好虱黄，你們倆已經(jīng)想了7種解決這個(gè)問題的辦法∷背桑看到咱們共同的成果橱乱，媽媽特別的開心，你們呢粱甫？無論采用其中的哪一種泳叠，結(jié)果會(huì)怎么樣呢？對茶宵，肯定不會(huì)再發(fā)生爭執(zhí)危纫！
你們剛剛一起想了那么多辦法，這個(gè)行為就叫“積極參與乌庶，還有善于思考”种蝶；
你們愿意跟媽媽一起商量來解決這個(gè)問題，這個(gè)行為就叫“溝通”瞒大；
你們想到了怎么才能一起開心地完成一件事情螃征，這個(gè)行為就叫“合作”
媽媽，要給你們倆每人一個(gè)愛的抱抱糠赦。

上面這個(gè)例子会傲，是傍晚時(shí)候真實(shí)發(fā)生的锅棕。因?yàn)橄挛缏犃朔抢蠋熃庾x的《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》拙泽，所以我是有意識(shí)地運(yùn)用了ICPS來解決的。雖然沒有上面梳理出來的那么清晰全面裸燎，但是基本步驟都運(yùn)用了顾瞻，效果果然出奇的好，最后大家都很開心德绿！
第5天
一荷荤、知識(shí)點(diǎn)梳理
從你最不能接受孩子的行為排序退渗，列出五個(gè)行為。
當(dāng)這個(gè)行為發(fā)生時(shí)蕴纳，你是什么反應(yīng)和情緒会油？從孩子的行為中探詢背后的需求。

糾正了孩子的行為古毛，但是孩子的需求還在翻翩，需要得到滿足，所以要想一想稻薇，還有哪些選擇（策略）能夠滿足孩子的這個(gè)需求嫂冻？

你的負(fù)面情緒，意味著你的需求沒有得到滿足塞椎。所以桨仿，更重要的是覺知一下，你的需求是什么案狠？

孩子的行為糾正了服傍，你的需求滿足了，同時(shí)你要想一想骂铁，你的這個(gè)需求伴嗡，除了孩子的行為能夠滿足你，還有哪些選擇（策略）能夠滿足你的這個(gè)需求呢从铲？

二瘪校、作業(yè)
1.孩子的行為：姐妹倆發(fā)生爭執(zhí)
你的反應(yīng)和情緒：怎么啦？告訴媽媽發(fā)生了什么名段？不高興阱扬、擔(dān)心、憂慮伸辟、生氣
孩子的需求：都想得到媽媽的理解麻惶、關(guān)注、支持信夫、呵護(hù)
還有哪些策略能夠滿足孩子的這個(gè)需求：傾聽窃蹋、同理他們的感受，詢問孩子們發(fā)生了什么静稻，需要媽媽做些什么警没，一起尋找更好的解決辦法，給她們愛的擁抱振湾；
你的需求：尊重杀迹、安全感、信任押搪、友愛树酪、和諧
還有哪些策略能夠滿足你的這個(gè)需求：接納孩子們的行為浅碾，有爭執(zhí)是正常的；陪孩子多做一些有意思的小游戲续语；自己更有價(jià)值和威信垂谢。

2.孩子的行為：頂撞老人
你的反應(yīng)和情緒：沒禮貌，不可以這樣疮茄！不好意思埂陆、生氣
孩子的需求：理解、支持娃豹、信任
還有哪些策略能夠滿足孩子的這個(gè)需求：營造良好的家庭氛圍焚虱；父母以身作則，尊重父母懂版；積極傾聽孩子鹃栽、主動(dòng)溝通；
你的需求：尊重躯畴、親情民鼓、愛
還有哪些策略能夠滿足你的這個(gè)需求：樹立父母的形象令花，尊重師長颗祝，與人為善陷遮，良好的人際關(guān)系瘦棋；給家人用心做頓美餐等。

3.孩子的行為：二寶不愿自己去衛(wèi)生間掺出，偶爾尿褲子
你的反應(yīng)和情緒：你已經(jīng)長大忆首，要自己去喔忠藤！不耐煩阅爽、著急路幸、生氣
孩子的需求：安全感、陪伴付翁、支持
還有哪些策略能夠滿足孩子的這個(gè)需求：多多陪伴和鼓勵(lì)简肴；陪她去；設(shè)置一些小游戲百侧，讓她參與進(jìn)去砰识，逐漸養(yǎng)成獨(dú)自完成一件事的能力等；
你的需求：勇氣佣渴、自立自主
還有哪些策略能夠滿足你的這個(gè)需求：敢于去挑戰(zhàn)辫狼，并獨(dú)立完成一些事情；一個(gè)人獨(dú)處观话，喝茶看書聽音樂等等予借。

4.孩子的行為：大寶學(xué)習(xí)注意力不集中
你的反應(yīng)和情緒：專心寫越平，完成了就可以做其他事情了频蛔！擔(dān)心灵迫、無奈、著急晦溪、生氣
孩子的需求：玩耍瀑粥、自由、開心三圆、信任
還有哪些策略能夠滿足孩子的這個(gè)需求：給孩子足夠的時(shí)間做自己想做的事情狞换；相信孩子；共同制定規(guī)則養(yǎng)成自律的好習(xí)慣舟肉；運(yùn)用打卡修噪、計(jì)時(shí)器等工具自我督促和約束。
你的需求：自律路媚、自信黄琼、自我控制
還有哪些策略能夠滿足你的這個(gè)需求：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣；堅(jiān)持每天讀書寫筆記整慎；堅(jiān)持每天健身脏款；能夠控制自己的購物欲。

5.孩子的行為：二寶干擾我的工作
你的反應(yīng)和情緒：先跟姐姐玩會(huì)裤园。著急撤师、不耐煩、生氣
孩子的需求：陪伴拧揽、愛
還有哪些策略能夠滿足孩子的這個(gè)需求：先陪孩子玩一會(huì)兒剃盾；工作之前，給孩子講清楚規(guī)則淤袜；幫助孩子找到她更加感興趣的事情等万俗。
你的需求：成長、自由饮怯、價(jià)值感
還有哪些策略能夠滿足你的這個(gè)需求：在工作或某件事情上獲得成就感闰歪；給自己一些獨(dú)處的時(shí)候，放松自我蓖墅；去做一些自己想做的感興趣的事情库倘。

永遠(yuǎn)用對方接受的形式影響他，而不是想要去改變他论矾。
第6天
一教翩、作業(yè)：
1、有小伙伴說贪壳，表揚(yáng)孩子饱亿，都找不到好的詞語。所以，我們第一項(xiàng)作業(yè)就是列出你能想到的彪笼，表揚(yáng)孩子正確行為的詞語钻注，可以百度哦。
努力 認(rèn)真 積極 上進(jìn) 不怕苦 不怕累 自我管理 有秩序 有禮貌 愛分享 樂于助人 善于思考 不放棄 堅(jiān)持 善良 孝順 尊老愛幼 團(tuán)結(jié)友愛 合作 行動(dòng)力 誠實(shí) 守信 說到做到 負(fù)責(zé)任 有勇氣 敢于嘗試 勇于挑戰(zhàn) 保持好奇心 有創(chuàng)造力 愛自己愛他人愛世間萬物 有愛心 寬容 忍耐 毅力 堅(jiān)強(qiáng) 勇敢 有夢想 有追求 有目標(biāo) 有計(jì)劃 守規(guī)則 有安全意識(shí) 愛讀書 愛學(xué)習(xí) 勤奮 勤勞 有想象力 專注 熱情 有條理 有邏輯 自立自信自愛自強(qiáng)自尊 信任 智慧 優(yōu)雅 獨(dú)立 高效 注重細(xì)節(jié) 講衛(wèi)生 愛干凈 會(huì)整理 準(zhǔn)時(shí) 聲音洪亮 笑容甜美 好好說話 善解人意 能夠聽取建議 溝通力強(qiáng) 有領(lǐng)導(dǎo)力 有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛 會(huì)傾聽 忍讓 愛運(yùn)動(dòng) 細(xì)心 會(huì)照顧自己和他人 有組織能力 有管理能力 積極表達(dá) 善于總結(jié) 顧全大局 為別人著想 機(jī)智敏捷 字體工整 會(huì)贊美人 能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn) 理解 信任……

2配猫、今天幅恋，找到孩子的一個(gè)正確的行為，給到孩子一個(gè)二級反饋泵肄。
剛才捆交，老大拿著她為妹妹畫的一副自畫像給我看，問：“媽媽腐巢，怎么樣品追？”
我真的很驚喜，說：“哇冯丙，太漂亮了诵盼！我很喜歡它的發(fā)型和裙子，色彩搭配的也很好银还！你能告訴我风宁，你畫得是誰嗎？”
老大：“這是送給妹妹的蛹疯，我希望她長大了也這么漂亮戒财！……”
媽媽聽你這么說，更開心啦捺弦！你不僅畫得漂亮饮寞，還有一個(gè)美好的心愿，說明你心里想著妹妹列吼，心里裝著愛幽崩！有愛的孩子，一定能夠得到更多的愛寞钥！
女兒聽了很高興慌申，興奮地說：“媽媽，你看到了嗎理郑？妹妹很有想象力蹄溉，我本來想在她臉個(gè)畫個(gè)圓圓的紅臉頰，妹妹說您炉，畫個(gè)小星星多可愛捌饩簟！還有這個(gè)蝴蝶結(jié)的配色赚爵，都是她說棉胀，我來上色的……”大女兒滔滔不絕地給我說著法瑟，二寶在一旁開心地蹦跳，嘴里還時(shí)不時(shí)地應(yīng)和著“是呀是呀”唁奢！
看著她倆的模樣霎挟，我由衷的發(fā)自內(nèi)心地喜悅，我說：“芊芊驮瞧，你有一顆善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛懊タ浮枯芬！你都能夠發(fā)現(xiàn)妹妹的優(yōu)點(diǎn)论笔，而且會(huì)贊美她了吶！你說她很你想象力千所，還會(huì)配色狂魔，看妹妹多高興呀！你們倆越來越會(huì)配合啦淫痰，一起創(chuàng)編游戲玩最楷、一起做手工，今天又一起創(chuàng)作了一幅畫待错，這就叫團(tuán)隊(duì)合作籽孙！是不是很有趣、很開心盎鸲怼犯建！
她倆使勁點(diǎn)點(diǎn)，手牽手繼續(xù)創(chuàng)作去啦瓜客！

孩子的這個(gè)正確的行為可以滿足孩子的什么需求适瓦？
被認(rèn)可認(rèn)同、被肯定贊美谱仪、被欣賞鼓勵(lì)玻熙、成長

孩子的這個(gè)正確的行為，可以滿足你的什么需求疯攒？
成長嗦随、相親相愛、合作敬尺、被尊重和信任
第7天
《正面管教》的核心是和善而堅(jiān)定称杨，或稱之為溫柔有邊界。
無條件的愛筷转，表現(xiàn)出溫柔姑原。
如何讓孩子知道邊界，哪些不能做的事情呜舒？
不是告知锭汛，不是要求、不是控制、不是強(qiáng)制唤殴、不是威脅般婆。
所以，不要說這樣的句式：“你應(yīng)該……”“你必須……”“你一定要……”“你不能……”“你為什么不……”

用負(fù)面反饋BIC或BID表達(dá)邊界朵逝，一個(gè)不能做的事實(shí)+影響+后果+期待蔚袍。
讓孩子知道這樣做的后果和影響，說出你的期待配名，然后孩子自己做出選擇啤咽，父母尊重孩子的選擇。

二級反饋或BIA是父母每天要做的事情渠脉，找到孩子的正確行為宇整，進(jìn)行二級反饋或BIA。

完成三個(gè)作業(yè)：

1芋膘、寫下一個(gè)你要告訴孩子的一個(gè)邊界（不希望他做的事情）鳞青，用BIC或BID的方式。
行為：彤彤为朋，剛才你一個(gè)人悄悄離開媽媽臂拓，走了另一條路。媽媽回頭看不到你习寸，嚇了一跳胶惰！幸好是在小區(qū)里，幸好媽媽返回大聲喊你融涣，你回應(yīng)了童番。
影響：你知道嗎？看不到你的時(shí)候威鹿，媽媽特別擔(dān)心和著急剃斧。如果是在外面，媽媽擔(dān)心你被陌生人帶走忽你，媽媽害怕再也見不到你幼东；就算在小區(qū)里，媽媽也擔(dān)心你如果長時(shí)間找不到媽媽科雳，心里會(huì)害怕根蟹；媽媽還擔(dān)心萬一你遇到危險(xiǎn)摔倒了，媽媽不在身邊糟秘，你怎么辦呀简逮？你現(xiàn)在還小，還沒有能力保護(hù)自己尿赚，這樣不告訴媽媽就離開的行為是非常危險(xiǎn)的散庶。
希望寶貝以后蕉堰，無論在那里，都不可以不告訴媽媽悲龟，自己悄悄離開喔屋讶！如果你想玩藏貓貓的游戲，也是要提前告訴媽媽的须教。

2皿渗、再寫下一個(gè)你要告訴孩子的一個(gè)邊界（不希望他做的事情），用BIC或BID的方式轻腺。
行為：芊芊乐疆，昨天你跟妹妹發(fā)生爭執(zhí)的時(shí)候，我看到你在氣急之下约计，用腳使勁地連續(xù)踹了妹妹3下诀拭，幸好姥姥及時(shí)制止了迁筛。
影響：媽媽看到你們倆爭執(zhí)到這個(gè)樣子煤蚌，特別的難過和傷心。姥姥也很生氣细卧，也想要?jiǎng)邮执蚰銈兝参咀∧銈冎g偶爾有矛盾、有分歧贪庙，這很正常蜘犁，我和姥姥、爸爸也有意見不一致的時(shí)候止邮，但是如果我們也用打架來解決这橙，那是不是我們就沒法生活啦！而且导披，媽媽擔(dān)心你們?nèi)f一不小心屈扎，傷到對方的眼睛、鼻子撩匕、嘴巴了怎么辦鹰晨？這真得很危險(xiǎn)，媽媽很擔(dān)心止毕！
期待：發(fā)泄憤怒情緒的方式有很種模蜡，比如拍打枕頭。媽媽希望你們再有矛盾的時(shí)候扁凛，可以用更好的方式解決忍疾！

3、今天谨朝，找到孩子的一個(gè)正確的行為卤妒，做一個(gè)二級反饋或BIA丸边。
孩子的行為：上午，大女兒見我在電腦前敲字荚孵，悄悄地把妹妹拉過去說妹窖，“媽媽在學(xué)習(xí)，我們不要打擾她收叶，我們?nèi)タ蛷d里玩骄呼。”離開時(shí)判没，還給我關(guān)上了門蜓萄。

二級反饋或BIA：芊芊，剛才你看到媽媽在工作澄峰，主動(dòng)帶著妹妹出去玩嫉沽，而且還給媽媽關(guān)上了門。當(dāng)聽到你對妹妹說：“媽媽在學(xué)習(xí)俏竞，不要打擾她绸硕！”時(shí)，媽媽感到特別的開心魂毁，讓媽媽能夠安心安靜地更快完成工作玻佩！媽媽發(fā)現(xiàn)你越來越善解人意，越來越懂事了席楚！謝謝你寶貝咬崔，媽媽要給你一個(gè)大大的擁抱！

孩子的需求：被看見烦秩、被認(rèn)可垮斯、被欣賞
你的需求：理解、尊重只祠、成長兜蠕、親情、支持铆农、愛
第10天
一牺氨、十天的時(shí)間，你有哪些改變呢墩剖？
（一）行為層面：
1猴凹、自己更開心、愉悅岭皂，幸福感提升了郊霎。
2、面對孩子的不良行為爷绘，不會(huì)那么生氣书劝、抓狂进倍、不知所措了；
3购对、養(yǎng)成了每天學(xué)習(xí)和打卡的習(xí)慣
4猾昆、每天2個(gè)案例的刻意練習(xí)的記錄
（二）意識(shí)層面：
1、有意識(shí)或無意識(shí)地會(huì)對孩子骡苞、身邊人的行為想到運(yùn)用我們的哪種工具溝通會(huì)更好垂蜗；
2、潛意識(shí)里明白了良好的親子關(guān)系的建立解幽，培養(yǎng)人格健全的孩子是有章可循的
3贴见、父母是原件，孩子是復(fù)印件躲株。時(shí)時(shí)檢省自己的言行片部。

二、十天的時(shí)間霜定，你的孩子有哪些改變呢档悠？
1、更開心啦然爆，更愿意親近父母站粟，告訴媽媽一些小秘密黍图；
2曾雕、更加自律，能夠自我管理自己助被、合理安排自己的時(shí)間
3剖张、姐妹倆的關(guān)系更加融洽，解決矛盾的能力提升揩环；
4搔弄、能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，而且更會(huì)表揚(yáng)贊美他人了丰滑；
5顾犹、更加自信，更加主動(dòng)思考褒墨，越來越會(huì)解決問題了炫刷。

今天，找到孩子的一個(gè)正確的行為郁妈，做一個(gè)二級反饋或BIA浑玛。

孩子的行為：大女兒，中午吃完飯后主動(dòng)收拾碗筷噩咪，還去洗了碗顾彰。
二級反饋或BIA：芊芊极阅，今天中午看到你吃完飯之后，主動(dòng)收拾了自己的和全家人的碗筷涨享，還告訴姥姥筋搏，讓她休息。然后你踩著板凳厕隧，洗完碗拆又，最后還擦干凈了桌子，掃干凈了餐廳地面栏账，收拾的妥妥當(dāng)當(dāng)帖族。我們看著心里都特別高興，姥姥說你越來越懂事了挡爵，知道心疼體貼人啦竖般。你作為咱們家庭中的一份子，能夠主動(dòng)去承擔(dān)家務(wù)茶鹃，愿意為我們的家主動(dòng)付出涣雕，媽媽感到很欣慰。你是一個(gè)勤快闭翩、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮煤⒆诱豕寢寪勰悖?/p>

孩子的需求：價(jià)值感、認(rèn)同疗韵、責(zé)任
你的需求：家庭和諧兑障、親情、責(zé)任
第11天
現(xiàn)在的親子關(guān)系中蕉汪，我還有三個(gè)難以克服的難點(diǎn)：
1流译、知道做不到。
我覺得這是我當(dāng)下最應(yīng)該克服的難題者疤，以身作則福澡，做兩個(gè)孩子的榜樣是我永遠(yuǎn)的目標(biāo)，但是自己很多地方做得不夠好驹马。當(dāng)然也得接納自己的不完美革砸，所以要一直走在學(xué)習(xí)、改變和成長的路上糯累。
2算利、抓不住可以激勵(lì)孩子的關(guān)鍵點(diǎn)（或者說要害）。
我想這個(gè)還是缺乏腳踏實(shí)地的練習(xí)寇蚊，現(xiàn)在水平初級笔时，可以從多收集一些“案例”著手。另外仗岸，現(xiàn)在這樣堅(jiān)持每天練習(xí)的話允耿，可以做一本《女兒們的成長日記》來成為真正優(yōu)秀的育兒高手借笙。哈哈哈……
3、說到做榜樣较锡，我覺得我應(yīng)該先學(xué)會(huì)跟我的母親做良好的溝通业稼。
從小到大，我們仨一跟我媽溝通就抓狂蚂蕴，好像成功的案例幾乎沒有低散！我應(yīng)該看到她的優(yōu)點(diǎn)，多多跟她做非暴力溝通骡楼，做到真正的“孝順”熔号，不然肯定教育不好孩子們。

說到母親鸟整，分享一個(gè)剛剛發(fā)生的案例：
晚飯后引镊，我想靜下來看會(huì)兒書，但是孩子們精力太旺盛篮条，沒跟我玩過癮弟头，還是纏著我不放。于是涉茧，我?guī)е齻z走到母親屋里（她睡得早赴恨，有時(shí)候7點(diǎn)多聽著收音機(jī)就睡了）。
我非常溫柔地說：“媽媽伴栓，您現(xiàn)在能陪她倆玩會(huì)嗎伦连？我想看會(huì)書≌跫ⅲ”可能母親感受到我的態(tài)度和語氣還不錯(cuò)除师，非常爽快地答應(yīng)了！
結(jié)果是扔枫，她們仨一會(huì)兒老鷹捉小雞，一會(huì)兒捉迷藏锹安，整個(gè)玩了1個(gè)多小時(shí)短荐，聽著她們的歡聲笑語，我的心里那個(gè)美呀叹哭！最后忍宋，母親還帶著她倆洗漱完畢。
等孩子們來到我身邊风罩，我問：“玩得開心嗎糠排？”她們異口同聲地說：“非常開心！”我說超升，“那我們一起去感謝一下姥姥吧入宦！”
于是哺徊，我拉著她倆走到母親的跟前，說：“媽乾闰，你陪她倆玩了1個(gè)多小時(shí)落追，看到你們玩得那么開心，我也特別開心涯肩，辛苦您了轿钠！謝謝你不僅照顧我們的生活，還那么理解和支持我的工作和學(xué)習(xí)病苗！我們真幸福疗垛！”媽媽什么也沒說，但是笑容更慈祥更好看硫朦！可能她也有點(diǎn)意外吧继谚，有點(diǎn)不習(xí)慣吧！然后阵幸，我對女兒們說花履，來咱們一起說聲“謝謝姥姥！”孩子們撲到母親懷里挚赊，親昵地說：“姥姥诡壁，明天我們還玩，太開心啦荠割！”

可能是從小就養(yǎng)成的跟母親的溝通障礙妹卿，我們姐弟仨都害怕和逃避跟母親溝通，經(jīng)常溝通不下去或者越溝通越糟蔑鹦，現(xiàn)在才明白是不會(huì)溝通夺克，沒有人教我們怎么溝通。所以嚎朽，自我的改變是最重要的铺纽。感謝這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我意識(shí)到“我才是一切的根源哟忍！”

4狡门、自身的問題，做不到自律锅很；
我會(huì)覺得詞窮其馏！抓不住可以激勵(lì)孩子的關(guān)鍵點(diǎn)！初級【收集案例】：
《女兒們的成長日記》反思每日一件事爆安。
持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)
今天叛复，在《終身成長》中，作者說的一個(gè)案例嚇我一跳。
上一年級的女兒每天需要練習(xí)“口算”褐奥，我經(jīng)常對她說“哇咖耘，你做得真快”或者“看，你滑出一點(diǎn)差錯(cuò)”抖僵。其時(shí)鲤看，此時(shí)我向她傳達(dá)的信息是“我重視他們的速度和完美，而速度和完美是刻苦學(xué)習(xí)的敵人耍群。孩子會(huì)想：“如果你認(rèn)為我在速度快和表現(xiàn)得很完美的時(shí)候才足夠聰明义桂，那么我最好不要做有挑戰(zhàn)性的事情〉腹福”

所以慷吊，當(dāng)孩子們快速和完美地完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候——就拿數(shù)學(xué)題來說吧，我們應(yīng)該說什么呢曹抬？我們應(yīng)該拒絕給予他們應(yīng)得的贊揚(yáng)嗎溉瓶？是的。在這種時(shí)刻谤民，我們應(yīng)該說：“哎呀堰酿，我想這道題對你來說太簡單了，很抱歉浪費(fèi)了你的時(shí)間张足。我們來做一些你真正能夠從中學(xué)習(xí)的題目吧触创！”
塑造孩子行為的言語
1、【安撫孩子】當(dāng)你認(rèn)為所有人都在評判你为牍，而你自己卻無法展現(xiàn)自己真實(shí)的水平時(shí)哼绑，感覺一定很糟。我們希望你知道碉咆，我們并不會(huì)評判你抖韩。我們關(guān)注的是你的學(xué)習(xí)，我們知道你已經(jīng)掌握了應(yīng)該學(xué)習(xí)的內(nèi)容疫铜。你能堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)茂浮，我們?yōu)槟愀械津湴痢?/p>

2、你一直在思考策略，不斷堅(jiān)持 ，嘗試了所有的方法算凿，終于攻克了這個(gè)難題念恍；
3、你的進(jìn)步表明你真的為你的考試付出了很多努力趣避。你反復(fù)閱讀了材料庞呕，畫出了重點(diǎn)，對自己進(jìn)行測試。你的方法確實(shí)奏效了住练。
4地啰、你為解決這道數(shù)學(xué)題采取了各種各樣的方法，直到你成功攻克這道難題讲逛，我喜歡你這種做法亏吝。你考慮了很多不同的方法，最終找到了解題方法盏混！
5蔚鸥、我很欣賞你接手科學(xué)課上那個(gè)很有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目的勇氣。這個(gè)項(xiàng)目需要投入很多——做研究许赃、設(shè)計(jì)儀器止喷、買部件、組裝等等混聊。你一定會(huì)從中學(xué)到很多弹谁。
6、我知道以前學(xué)校的功課對你來說很簡單句喜，你之前一起覺得自己非常聰明预愤，但是事實(shí)上，你沒有充分利用你的大腦咳胃。我非常欣賞你現(xiàn)在拓展自己植康，努力嘗試有難度的挑戰(zhàn)的做法。
7拙绊、這次的家庭作業(yè)又難向图、耗時(shí)又長。我非常欣賞你能如此專注地完成它标沪。
8榄攀、這幅畫用了很多絢麗的色彩。你的說說你都用了什么吧金句。
9檩赢、你在這篇論文里表達(dá)了很多想法，讓我能從一個(gè)新的角度去理解莎士比亞违寞。
10你演奏這首鋼琴曲時(shí)的激情贞瞒，讓我感到非常愉悅。你在演奏它的時(shí)候懷著怎樣的心情趁曼？

11军浆、如果一名學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，但是沒有取得好的成果挡闰，我們該怎么辦呢乒融？
我欣賞你為此付出的努力 掰盘，但是讓我們一起來更深入地探討一下，開考清楚你到底哪里沒有想通赞季。
我們每個(gè)人都有不同的學(xué)習(xí)曲線愧捕，可能你需要更多時(shí)間來掌握和自如運(yùn)用這個(gè)學(xué)習(xí)材料，但是如果你繼續(xù)堅(jiān)持申钩，最后肯定能掌握它的次绘。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都不同。我們應(yīng)該繼續(xù)嘗試撒遣，找到適合你的方法邮偎。
第12天
自己的情緒難以控制，自己的能力達(dá)不到（比如愉舔，知道工具和方法钢猛，但是做到很難，或者不知道等等）轩缤，因?yàn)槲覀€(gè)人的原因命迈，影響了親子關(guān)系，怎么辦火的？找到三個(gè)解決方案：
①讀出情緒壶愤。能夠識(shí)別自己情緒，接納自己的感受馏鹤。每個(gè)人都是有情緒的征椒，情緒沒有好壞之分，不抵觸去接納湃累，最有效的方法就是讀出來勃救。比如說：我知道，我現(xiàn)在有了生氣的情緒治力，我感覺不舒服蒙秒。
②深呼吸。當(dāng)你讀出情緒后宵统，不要急于表達(dá)或者解決晕讲，而是先深呼吸3次，讓自己平靜下來马澈。
③運(yùn)動(dòng)瓢省。如果自己的情緒還是無法得到釋放，可以去摔打枕頭痊班、出去跑步勤婚、做家務(wù)、整理或者去瘋狂地跳會(huì)舞涤伐，最好大汗淋漓……我通常會(huì)采取最后一種方式蛔六【Ｓ溃總之废亭，找到一個(gè)適合自己的方式国章。我個(gè)人的感覺，運(yùn)動(dòng)是釋放情緒的最有效地方法豆村。

2液兽、教育孩子的方式和理念和家人有沖突，另一半掌动、父母等等四啰，家人又難以改變，怎么辦粗恢？找到三個(gè)解決方案：
①我是一切的根源柑晒。首先，一定是從內(nèi)歸因眷射，從自身改變開始匙赞，否則一味的希望和要求他人做出改變，只會(huì)讓情況越來越糟糕妖碉。
②理解和寬容涌庭。家庭氛圍最重要。夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)大于親子關(guān)系欧宜，所以任何時(shí)候都要明白坐榆，婚姻是需要經(jīng)營的，也是有方法可循的冗茸。哈哈席镀，會(huì)長下次可以再給我們開個(gè)【幸福家庭研習(xí)社】。
③借由第三方力量夏漱。很多時(shí)候豪诲，我們有沒有發(fā)現(xiàn)，同樣的事情同樣的道理麻蹋，我們跟最親近的人溝通卻總也說不明白跛溉，可是從另外的人尤其是他比較信服崇敬的人口中說出，他更愿意傾聽和接受吶扮授。所以芳室，用點(diǎn)小智慧或者小策略吧！讓他自己愿意做出改變刹勃！誰也沒有你更了解他堪侯，自己用點(diǎn)心，一定會(huì)有辦法的荔仁。

3伍宦、學(xué)也學(xué)了芽死，做也做了，還是難以接受孩子的一些行為次洼，或者說孩子有些方面還是達(dá)不到你的期望和要求关贵，怎么辦？找到三個(gè)解決方案：
①有句話卖毁，越學(xué)習(xí)越發(fā)現(xiàn)自己的無知揖曾。如果我們現(xiàn)在還是難以接受孩子的一些行為或者說孩子還達(dá)不到我們的期望和要求，那還是要從我們自身找原因亥啦。我們到底學(xué)明白了多少炭剪，又準(zhǔn)確運(yùn)用了多少，學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程翔脱，不可能立竿見影奴拦，所以我們應(yīng)該做好長期堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐的心態(tài)。不妨届吁，從做個(gè)100天的堅(jiān)持讀書或踐行工具的計(jì)劃错妖。
②調(diào)速自己的心態(tài)。經(jīng)常給自己正面反饋瓷产，多去發(fā)現(xiàn)自己和身邊人的優(yōu)點(diǎn)站玄！可以從日行一善開始（心存善念、口說好話濒旦、身行好事）株旷，比如每天用“二級反饋”贊美一個(gè)人。
③己所不欲 勿施于人尔邓。以身作則晾剖，可以和孩子一起挑戰(zhàn)一些事情，用自己的身體力行來影響孩子和他人梯嗽。
第13天
今天是智慧父母研習(xí)社的第13天齿尽，大家對工具的使用越來越熟練，也產(chǎn)生了一定的結(jié)果灯节。同時(shí)也看到循头，距離我們期望的目標(biāo)還是有距離的。

大家還記得棉花糖的實(shí)驗(yàn)嗎炎疆？
《少有人走的路》卡骂，成熟的一個(gè)標(biāo)志是延遲滿足，所以形入，你確定一下全跨，你期待的這個(gè)結(jié)果是馬上實(shí)現(xiàn)呢？還是在多長時(shí)間達(dá)到呢亿遂？

在親子關(guān)系中感到焦慮痛苦的一般都是長久形成的習(xí)慣浓若，無論是我們還是孩子渺杉，不要指望一個(gè)工具的一次使用，就改變了一生挪钓。
改變不是一朝一夕的事是越，改變的過程尤為重要。

知道了工具方法之后诵原，實(shí)施工具和方法的過程英妓，同樣需要工具和方法，監(jiān)督和保障我們過程的實(shí)施绍赛，最終達(dá)到結(jié)果。

所以今天的打卡任務(wù)是：

找到親子教育過程中辑畦，我們?nèi)齻€(gè)方面：自己吗蚌，孩子，家庭纯出，我們能夠采取哪些具體蚯妇、清晰、可執(zhí)行暂筝、可量化的方法箩言，就是具體的監(jiān)督保障機(jī)制。這樣焕襟，持續(xù)的努力陨收，會(huì)帶來我們想要的結(jié)果。

一鸵赖、自己的成長與改變（寫下三個(gè)具體务漩、清晰、可量化它褪、可執(zhí)行的方法）：
1饵骨、每天讀書1小時(shí)，每月閱讀1本親子類的書籍茫打，寫一篇讀書筆記居触；
2、每天堅(jiān)持非暴力溝通（正面反饋老赤、BIA/BIC/IPCS等工具）的實(shí)踐轮洋，做一個(gè)【女兒們的成長日記】365天；
3诗越、每月參加固定學(xué)習(xí)1次以上砖瞧，文字或語言等形式輸出1次以上；

二嚷狞、孩子的成長與改變（寫下三個(gè)具體块促、清晰荣堰、可量化、可執(zhí)行的方法）：
1竭翠、每天陪孩子讀書30分鐘以上振坚，培養(yǎng)孩子每日閱讀的習(xí)慣；
2斋扰、每天用心聆聽女兒分享一件事情渡八，并鼓勵(lì)女兒記錄下來，養(yǎng)成【寫日記】的習(xí)慣传货；
3屎鳍、每天和孩子們一起運(yùn)動(dòng)15分鐘，培養(yǎng)孩子每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣问裕；

三逮壁、家庭其他成員的成長與改變（寫下三個(gè)具體、清晰粮宛、可量化窥淆、可執(zhí)行的方法）：
1、每周與愛人巍杈、與母親深度溝通30分鐘以上忧饭，每月郊游一次，一年陪家人旅游1次筷畦；
2词裤、每周帶動(dòng)全家人一起做家務(wù)和整理1次；
3汁咏、每周用心為家人做飯1次以上亚斋。
第14天
從四個(gè)維度來復(fù)盤這次的智慧父母研習(xí)社：

1、反應(yīng)層
喜歡智慧父母研習(xí)社嗎攘滩？智慧父母研習(xí)社有用嗎帅刊？
1-10分，給本次的智慧父母研習(xí)社打分：
9.6

2漂问、學(xué)習(xí)層
兩周的學(xué)習(xí)赖瞒，找到對你最有幫助的三個(gè)知識(shí)點(diǎn)，輸出蚤假。
①情感引導(dǎo)：
a播下種子——提出具體的要求栏饮，讓孩子知道怎么做才是對的？
b體察并理解孩子的感受——反應(yīng)情感（談話氛圍很重要磷仰，讓孩子的情緒恢復(fù)正常）;
c引導(dǎo)孩子解決問題袍嬉，在孩子做對了之后做二級反饋和BIA
②二級反饋：表揚(yáng)并說為什么。【事實(shí)+行為動(dòng)機(jī)+什么樣的人】伺通。
③培養(yǎng)孩子能力ICPS：發(fā)生了什么事兒箍土？感受是什么？怎么辦罐监？寫下來吴藻，還有哪些方法？反饋（二級反饋）

3弓柱、行為層
這三個(gè)知識(shí)點(diǎn)帶給你的價(jià)值沟堡，智慧父母研習(xí)社結(jié)束之后，你會(huì)在哪三個(gè)方面的行為作出改變矢空？
①堅(jiān)持每天非暴力溝通航罗、二級反饋和ICPS；
②堅(jiān)持每天閱讀1小時(shí)妇多，陪孩子全身心地玩1小時(shí)伤哺；
③堅(jiān)持每周和母親、愛人做一次30分鐘以上的深度溝通者祖。
4、結(jié)果層
三個(gè)行為的改變之后绢彤，你期待最終產(chǎn)生哪三個(gè)結(jié)果七问，多長時(shí)間可以達(dá)到這三個(gè)結(jié)果？
①成為一個(gè)非暴力溝通的茫舶、受歡迎的人械巡，一年；
②成為一個(gè)合格的優(yōu)秀的母親饶氏，一年讥耗；
③成為一個(gè)孝順的女兒、善解人意的妻子疹启，一年古程。