你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執(zhí)著和不切實際的期待江场，如果你可以從這里出離，你會變得非常強大窖逗。如果你出離了所有的執(zhí)著址否，那么你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你碎紊。
放松更多是讓你放下對結(jié)果的投射佑附，你越不去在乎，往往事情就在轉(zhuǎn)化矮慕，因為它是可變的帮匾。你越把它看的重要，越在乎痴鳄，越多評判和結(jié)論瘟斜，實際上是把那個可能性推開。很有趣痪寻，我們喜歡去定義和結(jié)論我們不想要的螺句。
如果你沒有認(rèn)清心的本質(zhì)，就被心所投射出來的種種的現(xiàn)象所迷惑橡类。投射蛇尚，是無所不在的。當(dāng)人改變了心里的問題顾画，就會由內(nèi)而外地改變外在的世界取劫。
對很多人來講，你到任何環(huán)境去可能都會發(fā)現(xiàn)有你討厭的人研侣，或者有你害怕的人谱邪，這就是投射。你一定要認(rèn)清你的投射庶诡。有的人到哪里去都會樹立敵人惦银，敵人究竟在哪里？敵人在你的心里。你一定要化解你心中的敵人扯俱，你才不會遭遇到外面的敵人书蚪。如果你的心中沒有敵人，外界怎么能有敵人呢迅栅？所以殊校，拯救全世界人類，是先從拯救你自己開始读存。當(dāng)你自己沒有得救的時候箩艺，你就會去拯救一個又一個的別人，直到你發(fā)現(xiàn)原來都是幻象宪萄，最需要被解救的人是你自己。
比如說榨惰，你有一個嚴(yán)苛的爸爸拜英，他不準(zhǔn)你軟弱，他不容許你流露出任何的軟弱琅催，從小教育你男兒膝下有黃金居凶，每次只要你軟弱他就罵你，他就生氣藤抡。以前你很恨他侠碧，因為你爸爸從來不接受你的軟弱，一定要把你很堅強缠黍。這是因為弄兜，你爸爸不能容許他自己軟弱，所以他不接受你表現(xiàn)出軟弱的一面瓷式。他不接受自己的軟弱替饿，所以他不準(zhǔn)你軟弱，這就是投射贸典。
當(dāng)一個人沒有處理好自己的內(nèi)心世界视卢，就會到處亂投射。所以廊驼，你要在日常生活中發(fā)現(xiàn)無所不在的投射据过，去覺察這些投射其實是來自于自己的內(nèi)心。
