當你老了护姆，你是理所當然的變窩囊矾端，或是依然堅強，在年輕的時候卵皂，是可以選擇的秩铆。每個人在年輕時候不一樣，到年老時候也會不一樣灯变。
你想知道自己年老的時候會是什么樣子殴玛，你觀察一下自己的父母就能知道個大概，但是如果你想老了的時候不是他們那個樣子柒凉，現(xiàn)在就要去調整生活的狀態(tài)族阅。
前幾天看老爸吃飯，他的身子往左邊歪膝捞，幫他扶正了一下坦刀，然后還是往左邊歪愧沟。我猛的想起自己小時候的一件事情，小學四年級的時候鲤遥，有一天上午沐寺，突然的舌頭僵硬，不能講話盖奈，老師問我能否自己回家混坞，我點點頭，老師讓我先下課回家钢坦。我離開學校的時候走路還是好好的究孕，大約走了一里地，走的特別艱難爹凹，不知不覺中上半身往左邊歪厨诸，快要與身體成90度，自己嚇的直掉淚禾酱，路過的人問我怎么了微酬，我又說不出話。被人送至村衛(wèi)生所的時候颤陶，老爸趕到了颗管，他也是嚇的不輕，問醫(yī)生這是怎么了滓走，醫(yī)生只是笑笑不說話垦江。過了中午，我便又毫無異樣闲坎，一切正常疫粥。
現(xiàn)在看來茬斧，我這個表現(xiàn)就是中風吧腰懂，但是在偏遠的鄉(xiāng)下，人們不知這是什么项秉，直到最近這些年绣溜，上了歲數(shù)的老人不少都中風偏癱，人們已習以為常娄蔼。我也是這么多年一直沒想起這個偶然事件怖喻，直到前幾天才恍然大悟。
這意味著岁诉，當我老了的時候锚沸，也極易誘發(fā)這種病癥。也許還不如父親這般的狀態(tài)涕癣。若一味心生慌恐哗蜈，不如提早多注意養(yǎng)生，保持著良好的生活習慣，直面迎接衰老的到來距潘，在心底里無所畏懼炼列，病也會去了大半。
從年輕的時候就開始注重保養(yǎng)音比，注重飲食俭尖。冰凍三尺非一日之寒，身體不是突然就垮的洞翩，是從年輕到年老的這個過程里一點一點垮掉的稽犁，大多數(shù)的父母總是會叮囑我們要吃早飯，要早睡早起骚亿，要多吃水果缭付，而我們哪？只是感覺煩躁啰嗦循未，什么時候認真的思考過他們說的話陷猫？他們總說你現(xiàn)在不注意，到老的時候你就知道了的妖⌒迕剩可是我們總感覺自己還很年輕，老還早著哪嫂粟！可是轉眼就已而立之年了娇未！其實衰老離我們一點都不遠，轉瞬即到星虹。那些年不吃早餐的結果零抬，就是現(xiàn)在吃了稍硬點的米飯都能感覺胃疼，那些年的晚睡宽涌，導致現(xiàn)在內分泌失調平夜，喝了半年的中藥還沒調回來。這些都還不能說明養(yǎng)生的重要性嗎卸亮？如果還任由自己目前這種大魚大肉的吃法忽妒，我想晚年的中風估計也不會遠離吧？
如果人變老是命兼贸，那么變老的這個過程就是運段直，合在一起便是命運，接收身體傳遞出來的信號溶诞，知命易運鸯檬，少些苦惱宇攻，多些輕松饶深。從現(xiàn)在開始注意飲食超埋，注重保養(yǎng)身體，當你老了警医，你可以不一樣云石！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 沫文 ? ? ? 2016 12 19
