2023年到2024年的交替，在春節(jié)美好的時(shí)光里蜗细，吃著各種各樣好吃的裆操，也過著隨意的生活，然而唯一沒有停下來的就是那思緒炉媒，想要暫停片刻踪区，始終不得平靜。
馬上要開工了吊骤，要回到工作崗位了缎岗，原本就不太平靜的自己，在一些其他事情的影響下更是如此白粉。
內(nèi)心的世界不斷地波濤洶涌传泊，想要安靜都安靜不下來了。
工作中很多的事情也好鸭巴，還是生活中很多的希望也好眷细，還是心里有很多目標(biāo)和想法也好，讓原本就不安靜的心更是無法平靜鹃祖。
生活就像大海溪椎，海平面總是被各種各樣的外在因，所牽動(dòng)恬口，所影響校读，我們外在的環(huán)境就像海平面所經(jīng)歷的各種外在條件，如果海底也跟著海平面波濤洶涌祖能，估計(jì)龍宮就搖搖欲墜了地熄。
看著被影響的內(nèi)心，感受那出來的情緒感受芯杀，一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)，一絲一毫的感受，靜靜的看著揭厚，感受著却特，就這樣靜靜的，感受到這份情緒給大腦下達(dá)的指令筛圆，要聯(lián)系他裂明，要說話，說這些太援，等等闽晦，下達(dá)指令，內(nèi)心好著急提岔，沒有等到答復(fù)好焦躁......一連串的生態(tài)反應(yīng)就這樣來了仙蛉。
深深的吸氣，深深的呼氣碱蒙，讓內(nèi)在的那種能量慢慢的安靜下來荠瘪，讓已經(jīng)躁動(dòng)不安的大腦開始安靜下來......
走出那躁動(dòng)的心境，慢慢的回歸到生活中赛惩，面對(duì)生活哀墓，做自己該做的事情，慢慢的喷兼，回歸平靜......
每天的人篮绰，每天的事情，每天的生活季惯，就像海面會(huì)遇到的所有的吠各，而我們的感受就像海平面的浪花，讓我們內(nèi)在的智慧如如不動(dòng)星瘾，掌控美好人生體驗(yàn)走孽。
