時間過得真快魔市，陳海賢老師的50節(jié)《自我轉變》課已接近尾聲了，今天的筆記分享兩個典型問題赵哲。
第一個問題：如果我走出了關鍵的一步待德，做了重要的人生改變，可是又后悔了枫夺，那該怎么辦将宪？
作者說，走出改變人生的重要一步橡庞，可能會后悔较坛，所以在走這一步之前，我們需要慎重考慮扒最。但是你別忘了丑勤，不走出這一步，你也同樣可能會后悔吧趣。根據哈佛大學心理學家吉爾福特的說法法竞，相比于做了的選擇，因為沒有選擇而錯失了一件事再菊，更讓人后悔爪喘。
人站在選擇的當下，是看不清模糊的未來的纠拔。這時候你就需要問自己秉剑，我做這個選擇，是為了什么稠诲？其實侦鹏，很多人選擇轉變，是因為內心里有一個更重要的自我要去實現臀叙。也就是說略水，轉變意味著，他選擇了新的劝萤、更符合內心的評價標準渊涝。可是當他想到后悔這個問題時床嫌，他用的就是原來舊的評價標準跨释，比如能不能掙更多錢，會不會更成功厌处。
但是鳖谈，請不要忽略在這個過程中我們的成長，獲得的新的生命體驗阔涉、獲得的艱難的領悟等等缆娃。這些在新評價坐標上的獲得捷绒，就是你最大的收獲。
作者在前面的課程里贯要，用了一個比喻暖侨。說的是一個人原來打算去羅馬，現在轉道去耶路撒冷朝圣了崇渗，你不能問：去耶路撒冷它碎，能更快到羅馬嗎？你只能問：去耶路撒冷啊显押，這是比去羅馬更值得走的道路嗎？
如果你想明白了這一點傻挂，你就不會那么容易后悔乘碑。你只會在你選擇的道路上，不斷向前金拒，直到建立新的評價坐標兽肤。
第二個問題：怎么區(qū)別在探索過程中，是自己的努力不夠绪抛，還是真的在這個領域不適合资铡？
到底是努力不夠，還是這個領域不合適幢码，并沒有特定的標準笤休，這主要是出于你的選擇。因為有可能這個領域不合適症副，別的領域也不一定合適店雅。
我們是否能堅持一件事，有兩個不同的標準贞铣。第一個標準是我們內心的感受闹啦，第二個標準是外在的反饋。內心的感受是辕坝，這件事對你有多重要窍奋，你有多想做成這件事，你有多享受做這件事的過程酱畅；而外在的反饋琳袄，則是投入努力時，效果怎么樣圣贸，是否有成功的體驗挚歧。
這兩個標準都很重要，它們相互影響吁峻，但它們是分先后的滑负。
從內心感受來講在张，如果這件事對你很重要，那努力一段時間發(fā)現沒有效果矮慕，你先想到的不是放棄帮匾，而是調整努力的方式。你可能會想痴鳄，這是我的方法有問題嗎瘟斜？是我積累的不夠嗎？是我還沒有掌握足夠的技能來應對這件事嗎痪寻？怎么才能更有效地掌握它呢螺句？
就像前面課程里講的“容器”，給自己一個“容器”橡类，不斷做嘗試蛇尚。只是不要在選擇階段停留太久，因為那樣你會一直沒有辦法深入顾画。
如果你足夠投入一件事取劫，這件事里就像有某種“神明”。通過這件事研侣，你會忘了大眾的評價谱邪，慢慢找到真正的自己。
最后庶诡，祝我們都能早日找到屬于自己的“神明”惦银。
下一節(jié)加餐課，是自我轉變的終點站末誓，也是人生新的起點璧函。
---《陳海賢．自我轉變50講》學習筆記
