發(fā)簡信
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003｜功能主義：人可不可以被改變？
上節(jié)筆記，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的開端，結(jié)構(gòu)主義朋鞍，它主張把人的心理拆分成不同的結(jié)構(gòu)。 但是卿堂，心理學(xué)不只是冷冰冰的數(shù)據(jù)和變量盅安，它也要面對熱騰騰的生活，于...
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002｜最早的心理學(xué)流派：結(jié)構(gòu)主義心理學(xué)本來就深奧復(fù)雜冬骚，有些甚至還互相矛盾椅贱，我們要怎么學(xué)這些理論和流派呢懂算？ 其實不用太擔(dān)心，作者按時間順序庇麦，整理歸納成這六條路徑：它們包括結(jié)構(gòu)主義...
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001｜心理學(xué)到底是干什么的计技？我們大概知道，心理學(xué)是用科學(xué)手段描述山橄、解釋垮媒、預(yù)測和干預(yù)人類行為。但是航棱，這一定能讓人過得更好嗎睡雇？ 作為資深的心理咨詢師，作者說饮醇，“對人有幫助”才是...
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如何讓人生方向更清晰
現(xiàn)在有很多人喜歡心理學(xué)它抱，這是一個好現(xiàn)象。當(dāng)然朴艰，學(xué)習(xí)心理學(xué)真正的目的观蓄，是為了幫助我們過得更好。 但近幾年市面上“心理學(xué)”的信息太多了祠墅，就像是一種信...
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怎樣渡過你的美好時光副標(biāo)題——轉(zhuǎn)變之后蜘腌，我們要去哪里？ 到這里饵隙，我的學(xué)習(xí)筆記也將落下帷幕撮珠。這場自我轉(zhuǎn)變的心路歷程，非常艱辛金矛，就像自己也經(jīng)歷了一場英雄轉(zhuǎn)變的歷險之旅芯急。...
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50｜海賢問答：做出改變又后悔了怎么辦？時間過得真快驶俊，陳海賢老師的50節(jié)《自我轉(zhuǎn)變》課已接近尾聲了娶耍，今天的筆記分享兩個典型問題。 第一個問題：如果我走出了關(guān)鍵的一步饼酿，做了重要的人生改變...
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49｜如何講屬于你的人生故事榕酒？到這里，陳海賢老師的自我轉(zhuǎn)變課故俐，也來到了最后一個環(huán)節(jié)：書寫新故事想鹰。 說起故事，相信大家都有一種熟悉感药版。好的故事辑舷，它能表現(xiàn)人在關(guān)系中真實的情感反應(yīng)...
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48｜如何創(chuàng)造屬于你的新信念？
這篇筆記我們繼續(xù)學(xué)習(xí)兩個重要的信念：珍惜當(dāng)下以及一切都是體驗槽片。 其實何缓，我們?nèi)祟愃媾R的困境是相似的肢础。比如，不可避免的要面對別人的目光碌廓、受到別人的...
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47｜信念：是如何誕生的传轰？今天的學(xué)習(xí)筆記，分享新自我的第三個環(huán)節(jié)：創(chuàng)造新信念谷婆。 你可能在日常的生活或者工作中慨蛙，看到過或者聽說過那種特別“定”的人。他們胸懷寬廣波材，能接納身邊...