《與教練對(duì)話(huà)》共修課第二節(jié)
看見(jiàn)自己是需要悟性的，包括成長(zhǎng)也是如此。正如有句話(huà)所說(shuō)的“大多數(shù)時(shí)候是糊涂的没陡，也許就那么一瞬間忽然就清醒了”。允許一切事情的發(fā)生。
當(dāng)下盼玄，我們每個(gè)人都會(huì)存在各種各樣的狀態(tài)贴彼，生活，工作埃儿，人際關(guān)系等等器仗，或是滿(mǎn)意，享受童番，或是煩躁青灼，苦惱，擔(dān)憂(yōu)妓盲。各種情緒和狀態(tài)的充斥才構(gòu)成了人生百態(tài)杂拨，所以，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)悯衬，沒(méi)有好壞弹沽，一切的存在都是合理和正常的。正如那首海靈格的《我允許》筋粗。
反觀現(xiàn)狀環(huán)節(jié)寫(xiě)下自己現(xiàn)狀的時(shí)候策橘，我寫(xiě)了五條。
1娜亿，自由丽已，我擁有充分的時(shí)間自由，生活自由买决，不受任何人管控和約束沛婴；
2，關(guān)系督赤，親情嘁灯，友情，社交等關(guān)系都非常健康躲舌，也都在滋養(yǎng)著我丑婿；
3，自律没卸，努力走在讓自己擁有更好的自律的道路上羹奉，作息自律，時(shí)間充分利用约计；
4诀拭，學(xué)習(xí)，深度系統(tǒng)性學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)以及自己感興趣的領(lǐng)域病蛉；
5炫加，困惑，人都有困惑铺然，或多或少俗孝，我的困惑就是解決親密關(guān)系的語(yǔ)言暴力模式；
看見(jiàn)現(xiàn)狀魄健，反觀現(xiàn)狀赋铝，改變內(nèi)在邏輯。
過(guò)往經(jīng)歷形成了模式沽瘦，模式?jīng)Q定了思維革骨，思維控制了語(yǔ)言和行為，語(yǔ)言和行為創(chuàng)造了現(xiàn)狀析恋， 你的現(xiàn)狀決定了你是否能抵達(dá)你的目標(biāo)良哲。
所以，在這個(gè)里面助隧，經(jīng)歷才是起決定性作用的筑凫，你的過(guò)往經(jīng)歷是無(wú)法改變的，想要改變你現(xiàn)在所看到的為之煩勞的模式（現(xiàn)狀）并村，就應(yīng)該創(chuàng)造新的經(jīng)歷巍实，因?yàn)橐磺械哪Ｊ蕉际怯山?jīng)歷決定的。改變舊的經(jīng)歷哩牍，創(chuàng)造新的經(jīng)歷需要刻意練習(xí)棚潦。然后才會(huì)反射到你想要的模式（現(xiàn)狀）上，進(jìn)而離目標(biāo)也就越來(lái)越近了膝昆，而不是越走越遠(yuǎn)丸边。
這中間，最難的部分就是知道了背后的邏輯后的行動(dòng)問(wèn)題荚孵，所謂的“知易行難”原环，領(lǐng)教楊老師提到信念問(wèn)題，你相信什么处窥，什么就會(huì)發(fā)生嘱吗，你心存疑慮就永遠(yuǎn)也不會(huì)得償所愿。所以滔驾，知道是第一步谒麦，行動(dòng)是第二步，努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓自己行動(dòng)起來(lái)哆致，這也就是刻意練習(xí)绕德，沒(méi)有刻意練習(xí)的部分，一定不會(huì)有新的模式出現(xiàn)摊阀。
復(fù)盤(pán)的時(shí)候耻蛇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多道理都是相通的踪蹬。道理是死的，人是活的臣咖。條條道路通羅馬跃捣，當(dāng)你學(xué)會(huì)駕馭這背后的邏輯的時(shí)候，那你離目標(biāo)就更近一步了夺蛇。
正所謂疚漆，看見(jiàn)，只需要簡(jiǎn)單的一個(gè)頓悟刁赦。
