2020年結(jié)束了，看看自己到底收獲了什么完成了哪些自己的夢(mèng)想玻蝌？
2020年夢(mèng)想版
一、健康
1.強(qiáng)身健體：體重保持在46kgs之間浮動(dòng)词疼，不暴飲暴食俯树，注重膳食均衡，特別是蛋白質(zhì)攝入贰盗。健身之后對(duì)食物中的蛋白質(zhì)更加重視许饿。保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，定期到醫(yī)生那檢查敷藥童太。重量不變的情況下增加肌肉含量米辐，減少脂肪比例胸完。
2.塑體型：通過跑步书释，健身，游泳赊窥，keep鍛煉等方式塑造體型爆惧。2020年，我一共累計(jì)50+團(tuán)課和20+節(jié)私教課還有5+外甥陪練課锨能，一張圖都放不下....但是看完自己的改變扯再，這一切都是值得。
最值得開心且最大的變化應(yīng)該屬于糾正了身體不良體態(tài)：駝背頭前傾+X型腿+膝超伸址遇。我沒想過20多年養(yǎng)成的不良體態(tài)可以改變熄阻，但我相信的是相信的力量，方法就4個(gè)字: 聽話倔约，照做秃殉。按照教練的指導(dǎo)，堅(jiān)持訓(xùn)練浸剩，在此鳴謝我的教練钾军，在他毫不留情的鞭策+耐心的指導(dǎo)，我終于完成了蛻變绢要，所以吏恭，夢(mèng)想還是要有，因?yàn)橐欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)重罪。
我通過全面的身體訓(xùn)練樱哼，包括臀腿訓(xùn)練對(duì)腿型糾正哀九，核心和胸背訓(xùn)練對(duì)駝背和頭前探有效糾正。不知不覺發(fā)現(xiàn)自己膝超伸也有明顯改善唇礁。與此同時(shí)勾栗，我也深信健身這件事是我會(huì)一輩子堅(jiān)持的事。2020年盏筐，我算是下了血本在鍛煉身體這件事上围俘，但我發(fā)現(xiàn)，投資自己是你永遠(yuǎn)不會(huì)后悔的事琢融，同時(shí)界牡，這是一件只要你肯投入就有回報(bào)的事情。雖然我可能需要付出金錢和時(shí)間漾抬，但它會(huì)回饋你十倍百倍的愉悅宿亡，年輕，健康和自信纳令。
疫情上半年基本以keep為主在家健身挽荠。疫情以后的夏天以游泳為主，雖然我很喜歡游泳平绩，但一直停留在擅長(zhǎng)蛙泳圈匆，沒有想過去突破和學(xué)習(xí)其他泳姿，直到今年捏雌，剛好有個(gè)契機(jī)跃赚，然后我就信心滿滿的報(bào)了學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)。經(jīng)過12節(jié)的訓(xùn)練后性湿，我學(xué)會(huì)了自由泳啦纬傲。教練還外加送了跳水和水下前空翻學(xué)習(xí)。
春秋戶外天氣好了之后以戶外跑和健身為主肤频，可以看到2020年跑步數(shù)據(jù)是接近19年的2倍叹括，累計(jì)跑步147公里，22個(gè)小時(shí)宵荒。從一個(gè)討厭跑步到能跑起來汁雷，到喜愛跑步，我經(jīng)歷了2年時(shí)間骇扇，真的是個(gè)漫長(zhǎng)過程摔竿，但現(xiàn)在跑步對(duì)我來說是一種自我放松，自愈我心情的方式少孝。
并且在12月完成了人生第一個(gè)10公里的馬拉松继低，和人生第一個(gè)14公里徒步。
潮州徒步的意義在于更進(jìn)一步了解潮州的美吧袁翁，作為一個(gè)潮州人柴底，都沒有好好停下來好好欣賞，所以就和同事一起報(bào)名參加了粱胜，雖然第二天腿很酸爽柄驻。
19年完成了5公里之后，心情澎湃焙压，抱著再一次突破自己的信心鸿脓，今年報(bào)名了10公里，備賽1個(gè)月后哈哈哈完成了人生第一個(gè)10公里涯曲。
3.健康作息: 早睡早起并沒有貫徹得很好野哭，繼續(xù)努力吧。
二幻件、家庭
1.尋找另一半: 這個(gè)目標(biāo)一直在努力拨黔，積極認(rèn)識(shí)新朋友，擴(kuò)大自己的交友圈绰沥，積極相親篱蝇，2021年繼續(xù)努力。
2.陪伴家人: 生活儀式感徽曲，日常陪伴
3.帶家人去旅行: 疫情這一年零截，哪里都沒去成，幸好年前已經(jīng)出游了一趟疟位。2021年會(huì)爭(zhēng)取多點(diǎn)陪伴他們?cè)谥苓呌巍?/p>
三瞻润、事業(yè)
1.完成新市場(chǎng)開發(fā)喘垂，雖然完成甜刻，但并沒有取得太大的突破，同時(shí)也因?yàn)橐咔檎眨芏嘧叱鋈サ哪_步受到限制得院。
2.開發(fā)了新的客戶，下半年有飛躍的突破章贞，可喜可賀祥绞，算是給自己交上滿意的答卷，2021要繼續(xù)加油鸭限。
四蜕径、財(cái)富
1.定投:2020年定投收益達(dá)到12%以上，算是不錯(cuò)的回報(bào)败京，繼續(xù)加油兜喻。根據(jù)螺絲釘?shù)慕ㄗh，逐步減少對(duì)投資基金的數(shù)量赡麦，并且開始專注在少數(shù)基金投資上朴皆。2021會(huì)延續(xù)這個(gè)方式繼續(xù)定投帕识。
2.2020學(xué)習(xí)了2本理財(cái)書，都是來自于螺絲釘遂铡，特別推薦肮疗，這兩本書，讓我的定投扭虧為盈扒接，只有12%的收益是因?yàn)樯习肽瓯桓盍司虏宋被酢Ｐ履昴繕?biāo)12%收益，繼續(xù)加油钾怔。
3.口袋記賬: 連續(xù)堅(jiān)持了3年的記錄超歌，更加清楚自己的花費(fèi)在哪，知道自己每年的收入和支出蒂教，
五巍举、成長(zhǎng)
1.樊登讀書: 今年讀了78書，很多書聽了
2.學(xué)習(xí)西語: 今年半途而廢了
3.學(xué)習(xí)外貿(mào)知識(shí): 持續(xù)通過碎片時(shí)間學(xué)習(xí)外貿(mào)線上課程凝垛，也跟部門同事持續(xù)參加不同的外貿(mào)培訓(xùn)活動(dòng)懊悯，同時(shí)在不同項(xiàng)目進(jìn)行中成長(zhǎng)。
4.時(shí)間管理的分享:2020年2場(chǎng)分享會(huì)都在7月完成梦皮，歷經(jīng)兩場(chǎng)分享會(huì)之后炭分，放大了自己的公開象限。第一場(chǎng)在Cosa的8周年年會(huì)上剑肯，第一次做超過100+人的分享會(huì)并獲得大家的喜愛和認(rèn)可捧毛。第二場(chǎng)分享會(huì)在樊登讀書會(huì)潮州分會(huì)，做了一場(chǎng)30+人让网，超過1個(gè)小時(shí)的分享會(huì)呀忧，并很榮幸成為潮州分會(huì)的特聘教師。
六溃睹、休閑
1.挑戰(zhàn)自己而账，沖浪:今年最興奮的一件事，就是給自己報(bào)名一個(gè)初級(jí)的沖浪課因篇，每個(gè)年齡都有自己向往和好奇想要探索的事物泞辐，我很慶幸自己能夠保持好奇心，對(duì)自己喜愛的事物勇于嘗試和挑戰(zhàn)竞滓。更加慶幸自己擁有一個(gè)可以跟我一起說走就走的閨蜜咐吼。
2.見好閨蜜: 除了8月的三亞之旅，本來還計(jì)劃約上閨蜜一起馬拉松商佑，迪士尼锯茄，今年很遺憾因?yàn)橐咔椋]有見到所有的閨蜜莉御。
3.學(xué)習(xí)自由泳: 心血來潮撇吞，感覺長(zhǎng)大后還能像孩子般找到自己熱愛的事物是種很難得的快樂俗冻。就算中間經(jīng)歷了水灌入耳朵跟鼻子，喝了不知道多少水牍颈，也是心甘情愿迄薄，也沒有一句抱怨板甘，也沒有想過放棄臣疑，因?yàn)橄目椋@是我的選擇篓冲。學(xué)習(xí)成長(zhǎng)并快樂。
4.旅行: 因?yàn)橐咔橹辉谥苓呣D(zhuǎn)轉(zhuǎn)缨硝，去了三亞助隧，澳門和廈門恳蹲。
5.陶冶情操: 學(xué)習(xí)尤克里里步氏，這應(yīng)該是我人生學(xué)習(xí)的第一種樂器响禽。對(duì)于沒有音樂細(xì)胞的我就是不知道哪來的自信，再體驗(yàn)了一節(jié)尤克里里課程后果斷買了琴和學(xué)習(xí)資料荚醒。經(jīng)歷1個(gè)月后芋类，居然成功學(xué)會(huì)的彈唱。最重要的是界阁，這個(gè)過程帶給我的信心侯繁，自信，保持好奇心對(duì)待新鮮事物的心態(tài)∨萸現(xiàn)代社會(huì)所有知識(shí)的來源渠道多種多樣贮竟，我們要相信，只要你想學(xué)较剃，就沒有你學(xué)不會(huì)的東西咕别。
七、社交
1.加入了Cosa的圈子重付，7月開始正式成為Cosa理事之一顷级。在這里認(rèn)識(shí)了很多朋友凫乖，有跟自己同齡的朋友确垫，有跟自己一樣有留學(xué)經(jīng)歷的朋友，有跟自己同個(gè)衛(wèi)浴行業(yè)的朋友帽芽，有跟自己一樣從事外貿(mào)的朋友删掀，有跟自己一樣回到家族企業(yè)做接班人的，更加確定的是导街，這里有跟自己一樣熱愛學(xué)習(xí)熱愛生活披泪，這樣的我們有共同話題，有類似的煩惱和不同階段不同的經(jīng)歷搬瑰，但相同的是款票，我們都想遇見更美好的自己控硼，所以我們?cè)赾osa。
2.時(shí)間管理易效能圈子: 持續(xù)跟著葉老師的步伐學(xué)習(xí)艾少，2020報(bào)名了一場(chǎng)線上學(xué)習(xí)課程卡乾，疫情下也想知道別人如何應(yīng)對(duì)和踐行。
3.樊登讀書: 持續(xù)通過樊登讀書聽書缚够，同時(shí)參加樊登線下分享會(huì)
八幔妨、效能
1.要事優(yōu)先，利用A4紙工作法和手機(jī)軟件Of可以讓我更好認(rèn)清要事谍椅，并優(yōu)先處理重要緊急的事物误堡。
2.每月檢視: 基本是每月一更，雖然有時(shí)候會(huì)遲到雏吭，但也算是完成每月一次的檢視任務(wù)锁施。
3.高能要事吃番茄，這個(gè)比較難做到杖们，2021繼續(xù)加油沾谜。
2020年每月大事件梳理:
1月: 迎接新年的到來
1.家庭: 終于在年前選了個(gè)時(shí)間跟家人一起到澳門逛了一圈，陪爸媽旅游這件事中午在2020年完成胀莹，很幸運(yùn)的事基跑，我們趕在疫情之前回潮州。跟家人一起在家吃火鍋過年
2.事業(yè): 年前部門聚餐和供應(yīng)商拜訪學(xué)習(xí)
3.社交: 人生難得有幾個(gè)好姐妹描焰，好閨蜜媳否，并見證她們走進(jìn)幸福的婚姻殿堂，親手為她們送上祝福荆秦。
4.成長(zhǎng): 2020年剛進(jìn)cosa就有很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)資源篱竭，還遇上了同頻的朋友。三人行必有我?guī)煵匠瘛８卸鹘鹩窠叹毸偷臅头宴姴舯疲俅吸c(diǎn)燃我對(duì)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)熱情。
5.休閑: 疫情在家過年瓤介，和鄰居發(fā)小的逗比日常吕喘。
2月: 疫情之下好好生活，好好工作刑桑，好好運(yùn)動(dòng)
1.健康+家庭: 2月過年+疫情期間氯质，哪也不能去，哪也去不了的情況下祠斧，我做的最勤快的事情就是早睡早起和運(yùn)動(dòng)闻察。運(yùn)動(dòng)是一件可以強(qiáng)身健體又可以家人陪伴雙贏的事情。
2.成長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我最喜歡邊運(yùn)動(dòng)邊聽書，碎片時(shí)間累積并利用起來辕漂，可以有驚人的成效呢灶。
3.休閑: 因?yàn)橐咔椋揖谷幻壬藢W(xué)習(xí)一門樂器的想法钉嘹，從零開始填抬，憑借手機(jī)軟件和我的一腔熱血，我就這樣開始在家燥起來隧期。
4.家人: 疫情在家成為我媽我姐的投喂對(duì)象飒责，她們紛紛開啟了小廚房，一波展示如下:
3月:疫情下調(diào)整自己狀態(tài)仆潮，自娛自樂
1.家庭+健康: 疫情下我們開始在家辦公宏蛉，所以有更多的時(shí)間跟家人在一起，伴隨著的是美食和家人陪伴性置。運(yùn)動(dòng)也沒有拉下
2. 休閑: 疫情之下拾并，我一下子少了很多社交的時(shí)間，所以給了自己學(xué)習(xí)一門樂器的時(shí)間和機(jī)會(huì)鹏浅，在接觸過一節(jié)尤克里里的課之后嗅义，我找到一個(gè)有趣味的學(xué)尤克里里的app，給自己報(bào)了個(gè)課程隐砸，沒想到一個(gè)月時(shí)間之碗，我竟然學(xué)會(huì)了彈唱。所以說現(xiàn)代社會(huì)季希，沒有什么學(xué)不會(huì)的東西褪那，如果有，那一定是你不想學(xué)式塌。我也很驚喜自己原來可以如此富有童心和好奇心博敬。
3.健康: 疫情之后大家都更加注重身體健康和運(yùn)動(dòng)，在家辦公讓我除了工作就是到小區(qū)跑步峰尝。
4.理財(cái): 3月經(jīng)歷一波基金大跌以后偏窝，我開始反省自己以前佛系隨意的定投方式是不是不對(duì)。人就是這樣武学，被割韭菜之后祭往，我研讀了韭菜的自我修養(yǎng)，并開始認(rèn)真踐行指數(shù)基金投資指南的定投方法劳淆。
4月: 疫情之后慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)
1.社交: 參加cosa潮文化之旅之陶藝創(chuàng)作链沼，見識(shí)了陶藝的制作和大師作品。疫情緩和之后跟兩個(gè)姐妹一起聚聚沛鸵。
2.社交+家庭+休閑: 疫情在家上班的好處是有更多時(shí)間陪伴家人。又到了每年的摘枇杷季節(jié)，跟家人一起摘枇杷曲掰，吃吃喝喝疾捍。表姐從廣州回來我們就有理由跟家里姐妹聚會(huì)咯。膩膩妹的愛心水果栏妖，是超大超好吃的芒果呀乱豆。
3.休閑+事業(yè): 清明節(jié)放假跟外貿(mào)部門的小伙伴出發(fā)去汕頭浪一浪，疫情期間一直沒有見面吊趾，培養(yǎng)彼此的感情宛裕，也給自己去浪一浪的機(jī)會(huì)。
開始有客戶到廠拜訪论泛，終于有種進(jìn)入工作狀態(tài)的感覺揩尸。
5月: 忙著充實(shí)和武裝自己，無論是工作屁奏，學(xué)習(xí)岩榆，健康，家庭坟瓢，我都不想拉下勇边，成年人不做選擇哈哈哈..
1.成長(zhǎng)+休閑+社交: 參加cosa的讀書會(huì)，關(guān)于<自卑與超越>書本的分享和心得體會(huì)折联，因?yàn)閏osa認(rèn)識(shí)了與自己有相同價(jià)值觀的朋友粒褒。
2.事業(yè)+成長(zhǎng): 跟同事一起為6月直播做準(zhǔn)備，一塊學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)诚镰。
第一次跟盧主管一起合作完成一個(gè)獨(dú)立項(xiàng)目怀浆，有挑戰(zhàn)同時(shí)也更懂得責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，未來需要更多的賦能怕享，每個(gè)人的潛力都是無限的执赡，只要給予信任，每個(gè)人都是能發(fā)光發(fā)亮函筋。
3.家庭+休閑: 帶著嘴饞的大肚婆姐姐一起到汕頭吃吃喝喝沙合，體驗(yàn)卸貨前的快樂。
4. 社交: 跟蛋哥一家人聚聚跌帐，作為我生命中重要的貴人首懈，在我最艱難的讀雅思路上一路陪伴和照顧，現(xiàn)在回憶起來還歷歷在目谨敛。
5. 健康: 有意識(shí)的健身+跑步究履，身體更加適應(yīng)有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，狀態(tài)很不錯(cuò)脸狸，給緊張的工作之余帶來放松和愉悅最仑。
跑步健身兩不誤藐俺，跑步是為年底的馬拉松做準(zhǔn)備。
6.社交+休閑: 工作之余也跟同事們的關(guān)系更加密切泥彤，除了互相之前慶祝喜慶的事情欲芹，還會(huì)安排工作之外的活動(dòng)，體現(xiàn)我們?nèi)诵曰块T的設(shè)計(jì)吟吝。
6月: 繁忙的六月菱父，健身工作兩不誤
1.家庭: 生活需要儀式感，給爸爸慶祝父親節(jié)
2.事業(yè): 快樂成長(zhǎng)的小日子剑逃，跟小伙伴一起度過加班寫稿浙宜，錄視頻編輯，直播改稿的充實(shí)日子蛹磺，累計(jì)半個(gè)月的加班日常完成了部分直播小項(xiàng)目的我們收獲滿滿粟瞬。夏天最喜歡的事情就是和小伙伴泡個(gè)檸檬茶吹著空調(diào)辦公，生活需要調(diào)味料称开。
3.健康: 健身+跑步亩钟，陪著大肚婆堅(jiān)持上健身課，六月的氣候超級(jí)適合跑步鳖轰，沒有健身的日子清酥，跑步也是讓人心情愉悅。
4.成長(zhǎng): 一直在學(xué)習(xí)的路上蕴侣，除了日常聽書之外焰轻，有機(jī)會(huì)參加線下聽書，有時(shí)間我也會(huì)積極參與昆雀。
5.社交: 繁忙之余抽空見見閨蜜吃個(gè)愛吃的美食辱志，臭個(gè)美，拍個(gè)照狞膘，生活很簡(jiǎn)單揩懒。
6.休閑: 到表姐家蹭吃，飯后約上外甥一起跑步+奶茶挽封，小周末的快樂時(shí)光已球。
7月: 對(duì)我來說不平凡的一個(gè)月，不斷輸出跟輸入
1.社交: 參加同事的婚禮辅愿，被邀請(qǐng)到同事老公的酒吧聚會(huì)慶祝??
2.健康+社交+家庭: 陪伴東東跑完人生第一個(gè)5公里智亮，用行動(dòng)帶動(dòng)小朋友熱愛運(yùn)動(dòng)。被邀請(qǐng)參加書友的羽毛球俱樂部点待，認(rèn)識(shí)到一群熱愛生活的可愛書友們阔蛉。
3.成長(zhǎng)+休閑+社交: 2020年2場(chǎng)分享會(huì)都在7月完成。第一場(chǎng)在Cosa的8周年年會(huì)上癞埠，第一次做超過100+人的分享會(huì)并獲得大家的喜愛和認(rèn)可状原。第二場(chǎng)分享會(huì)在樊登讀書會(huì)潮州分會(huì)聋呢，做了一場(chǎng)30+人，超過1個(gè)小時(shí)的分享會(huì)遭笋，并很榮幸成為潮州分會(huì)的特聘教師坝冕。
說實(shí)話徒探，我并沒有想到我的時(shí)間管理踐行能夠影響到別人瓦呼，這個(gè)過程我也緊張過，忐忑過测暗，最終還是選擇去分享并享受這個(gè)過程央串，抱著終身成長(zhǎng)的心態(tài)，真的讓我不那么緊張碗啄，帶著送禮物的心態(tài)分享自己踐行心得的時(shí)候质和，我發(fā)現(xiàn)自己得到很多認(rèn)可和贊賞。(在這也要感謝collan稚字，勇敢把我推出來饲宿，如果沒有他的推薦，我估計(jì)不會(huì)那么快走出自己的舒適區(qū)胆描。)與此同時(shí)瘫想，每一場(chǎng)分享會(huì)，我都深有體會(huì)昌讲，跟不同職業(yè)不同身份的書友/朋友有更多的碰撞国夜。因?yàn)橐龇窒恚业闹R(shí)也隨之不斷迭代短绸，所以說最好的學(xué)習(xí)是教會(huì)別人车吹。最令我開心的是，我收到很多來自新朋友給我的反饋醋闭，讓我有更多的動(dòng)力去分享啦窄驹。
4.成長(zhǎng): 獨(dú)自背上行李箱到深圳培訓(xùn)，疫情以后第一次外出聽課证逻，學(xué)習(xí)不止乐埠。
5. 事業(yè): 終于在忙活了大半年后有了新的突破，超級(jí)開心超級(jí)感動(dòng)超級(jí)欣慰瑟曲，收獲一枚金主爸爸饮戳。
8月: 迎接新的生命，挑戰(zhàn)全新的自己
1.健康: 8月從三亞旅游回來后開始關(guān)注自己的背部洞拨，為了下一次沖浪可以更有力的劃水扯罐，更帥的顯示自己的背肌，我開始報(bào)了私聊虐背烦衣，我要鍛煉出美背歹河。
2.休閑+健康+社交: 同事在我的影響下也開始挑戰(zhàn)自己掩浙，從旱鴨子不敢下水，到嘗試下水到開始自己劃水真的超贊秸歧，我覺得學(xué)不學(xué)得懂游泳是一件事厨姚，建立一個(gè)人對(duì)新事物的好奇心和興趣才是最重要的。
3.事業(yè): 8月代表公司參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽并獲得進(jìn)入省賽的資格键菱，同時(shí)谬墙，金主爸爸也開始瘋狂下單，沒有比這個(gè)更開心的事了经备。
4.家庭: 家里迎來了一個(gè)新成員拭抬，我的外甥女，米米寶貝侵蒙，真是個(gè)人間小天使造虎，太幸福了，因此小姨也多了很多時(shí)間陪伴這個(gè)小生命
5.休閑: 這是一場(chǎng)說走就走的沖浪旅游計(jì)劃纷闺，從計(jì)劃到出行算凿，花了一個(gè)月時(shí)間，約上跟自己志趣相投的閨蜜一起帥帥的沖浪犁功，美美的拍照氓轰，也給自己時(shí)間放假，不要太爽了波桩，重點(diǎn)來了戒努，我居然在第二次沖浪就能找到平衡，成功起乘镐躲，并毫不費(fèi)力的學(xué)會(huì)了初級(jí)沖浪的課程储玫，我可能是平平無奇的沖浪小能手吧哈哈。這讓我萌生了每年都要計(jì)劃去沖浪的小計(jì)劃萤皂，可以的話撒穷，我要沖遍世界各地的好浪。
9月:
1.家庭: 9月份陪伴裆熙，每天都有不一樣的變化端礼，太可愛了。
2.健康: 繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉入录。
3.事業(yè)+社交:減少社交蛤奥，更多休息和家人的陪伴。專注在自己的工作僚稿。
10月:
1.健康+休閑: 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)凡桥，12節(jié)課學(xué)習(xí)完自由泳
2.休閑+社交: 跟好閨蜜一起去參加音樂會(huì)。
4.家庭: 我們的小家伙滿月啦蚀同，晚上回家陪陪外甥缅刽，家人的陪伴的時(shí)光啊掏。難得閑來下廚給媽媽做了炒粿條。
5.成長(zhǎng)+休閑: 帶部門同事一起去學(xué)習(xí)和聚餐衰猛。
6.事業(yè): 慶祝部門年度業(yè)績(jī)提前達(dá)標(biāo)迟蜜。
7.成長(zhǎng)+效能: 換季整理自己的衣櫥，看了斷舍離之后行動(dòng)起來
11月:
1.健康+休閑: 跑步健身兩不誤娜睛，帶著同事一起跑了一次微姊。健身已經(jīng)是我生命不可缺少的一部分了酸茴，健身也是我休閑的事情。
一年的變化笼痹，經(jīng)過2個(gè)月的私教課，明顯有體態(tài)的大改變酪穿，臀部線條和背部更美了凳干。
2.家庭: 家人的陪伴救赐。
3.社交: 慶祝好朋友結(jié)婚咯
12月: 挑戰(zhàn)自己，充實(shí)自己钮追，擴(kuò)大朋友圈
1.家庭: 陪伴家人元媚，爸爸給我們慶祝生日刊棕。趁周末和媽媽上山拜拜甥角。
2.社交+休閑: 12月滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)木蹠?huì)和party蜈膨，跟閨蜜約到廈門跑馬順便聚聚。參加cosa的圣誕趴驴一，認(rèn)識(shí)了新的朋友。
3.成長(zhǎng): 12月學(xué)習(xí)行程滿滿杈曲，跟著cosa去汕頭聽劉潤(rùn)老師的教訓(xùn)担扑，領(lǐng)導(dǎo)力課程的干貨滿滿涌献。還有郎咸平教授的分享燕垃。另外還跟媽媽一起去聽了2節(jié)易經(jīng)的課卜壕。了解住家的方位和風(fēng)水轴捎，還了解了如何挑選號(hào)碼侦副。
4.休閑+社交: 約上朋友一起跑個(gè)馬拉松跃洛，很驚喜的發(fā)現(xiàn)原來不喜歡跑步的自己也可以跑完10公里汇竭。
約上同事细燎，一起完成14km的徒步玻驻，感受感受鄉(xiāng)間的潮州璧瞬。
5.事業(yè): 慶祝銷售部門目標(biāo)完成嗤锉，并做了小總結(jié)和小展望瘟忱，未來可期访诱。
