最近碌奉，朋友遇到件麻煩事，她剛接管一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)寒砖，業(yè)務(wù)是新的赐劣，下屬是新的，流程是新的入撒，目標(biāo)是挑戰(zhàn)性的隆豹，帶著一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)在自己還不熟悉的領(lǐng)域要取得一個(gè)突破性性的目標(biāo)，壓力很大茅逮，所以有幾次璃赡，因?yàn)楣ぷ魍七M(jìn)不順利，朋友在和團(tuán)隊(duì)的幾次例會(huì)上發(fā)了脾氣献雅，剛開(kāi)始還有團(tuán)隊(duì)成員試圖解釋碉考，但是幾次過(guò)后，大部分人都選擇沉默挺身，每周幾次的例會(huì)也變成朋友自己的獨(dú)角戲侯谁，沒(méi)有人反對(duì)，也沒(méi)有人贊同，氣氛冷冷的墙贱，和大家像隔著一段距離热芹，而且朋友也有感覺(jué)，即使私下里大家也不想靠近她惨撇。更令她意想不到的是伊脓，她背后竟然得了一個(gè)綽號(hào)“咆哮君”，她還知道有幾個(gè)下屬私下里正在尋找公司外部的工作機(jī)會(huì)魁衙。
失望报腔，沮喪，難過(guò)剖淀，懊悔纯蛾，糾結(jié)，各種復(fù)雜的情緒一起涌上來(lái)纵隔，朋友開(kāi)始變得焦慮翻诉，也開(kāi)始思考是否有調(diào)整和改變的方法。
其實(shí)作為朋友的同事巨朦，他們的做法也是人之常情米丘，自古以來(lái)，“良禽擇木而棲糊啡，賢臣擇主而事”拄查，在職場(chǎng)，大部分人還是希望通過(guò)自己的努力棚蓄，打拼出成績(jī)堕扶，獲得肯定，但一旦遭遇如“咆哮君”般的上司梭依，不但所有的努力被秒棄稍算，被否定，還得忍受對(duì)方莫名其妙的壞脾氣和突然襲擊的壓力役拴，要么夜里趕報(bào)告糊探，要么立刻出方案，動(dòng)不動(dòng)“我需要”河闰，“你必須”科平，“盡快”，把“我對(duì)你非常失望”姜性，“你沒(méi)有達(dá)到我的要求”掛在嘴上瞪慧，重壓之下的人通常神經(jīng)高度緊張，焦慮失眠是常有的事情部念，時(shí)間一長(zhǎng)弃酌，自信心完全沒(méi)有了氨菇，甚至連自己也開(kāi)始否定自己。在這種情況下妓湘，大部分人的做法就是逃離查蓉，“惹不起但可以躲得起”，“世界這么大榜贴，何不出去看看”奶是，雖然很瀟灑，但也是這些人不得已的選擇竣灌。
現(xiàn)實(shí)是，職場(chǎng)“咆哮君”并不在少數(shù)秆麸，有的如朋友那種初嘹，在公司已經(jīng)有一定的業(yè)績(jī)和職位，屬于居高臨下類型的“咆哮君”沮趣，有的則出沒(méi)在我們周圍屯烦，甚至可能是我們自己。
無(wú)論是哪種“咆哮君”房铭，一旦有著壞脾氣驻龟，在職場(chǎng)混跡，別人與其合作唯恐避之不及缸匪，漸漸地會(huì)讓越來(lái)越多的人遠(yuǎn)離粹庞，長(zhǎng)此以往自己淪為孤家寡人绎谦，公司也損失慘重，畢竟招人不容易，培養(yǎng)人更難六敬，通常會(huì)因?yàn)橐蝗酥В魇瞬乓黄?/p>
既然“咆哮”職場(chǎng)百害而無(wú)一利稚补，有什么辦法可以收起職場(chǎng)的壞脾氣楔绞，幫助我們多攢一些人品和別人的信任，不但為個(gè)人在職場(chǎng)發(fā)展贏得多一些支持和成功的機(jī)會(huì)辩诞，同時(shí)也為公司創(chuàng)造更好的合作環(huán)境吸引越來(lái)越優(yōu)秀的人才呢坎弯？
無(wú)論你是因?yàn)榕瓪忉j釀了很久發(fā)了脾氣，還是無(wú)意中收不住脾氣傷害了別人译暂，有這樣幾個(gè)方法抠忘，“咆哮君”們可以嘗試：
概括起來(lái)就是：一個(gè)決心，兩個(gè)意識(shí)秧秉，三個(gè)行動(dòng)褐桌。
一個(gè)決心指的是：你已經(jīng)下定了決心要改掉壞脾氣，不做職場(chǎng)“咆哮君”象迎。
兩個(gè)意識(shí)：一是意識(shí)到壞脾氣不會(huì)對(duì)你想達(dá)成的結(jié)果帶來(lái)任何好處荧嵌；二是壞脾氣不但會(huì)讓和你合作的人表現(xiàn)更差呛踊，還會(huì)破壞信任。
先看壞脾氣會(huì)在工作中給你想達(dá)成的結(jié)果帶來(lái)什么影響啦撮。
問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
1）在一些場(chǎng)景下谭网，是不是真的因?yàn)槟惆l(fā)了脾氣而達(dá)成了結(jié)果或者得到了你想要的答案？
2）是不是發(fā)脾氣是唯一的方式幫助自己取得結(jié)果赃春？
3）發(fā)脾氣讓自己做起事情來(lái)更容易了還是更困難愉择？
如果上面的答案大部分都是否定的，那么說(shuō)明發(fā)脾氣不是解決問(wèn)題的方法织中，發(fā)脾氣反而會(huì)讓結(jié)果越來(lái)越遠(yuǎn)锥涕。所以，對(duì)于職場(chǎng)“咆哮君”狭吼，無(wú)論你是否已經(jīng)意識(shí)到自己有壞脾氣层坠，是否已經(jīng)在想辦法改正，明白壞脾氣會(huì)影響工作結(jié)果刁笙，不會(huì)給結(jié)果帶來(lái)人和好處破花，這是首要的意識(shí)。
再看壞脾氣給別人帶來(lái)的影響
人在職場(chǎng)中合作是相互影響的疲吸，無(wú)論是溝通還是做事座每，通常是行為引發(fā)行為，人在不同的環(huán)境和壓力下做事摘悴，表現(xiàn)也會(huì)迥異峭梳。一個(gè)在平靜環(huán)境下做事和說(shuō)話有條理、有邏輯蹂喻、有思考有想法的人到了高壓環(huán)境下會(huì)表現(xiàn)的邏輯混亂延赌、表達(dá)不清晰，思考停止叉橱、想法全無(wú)挫以，變成一個(gè)完全不一樣的人，遭遇壞脾氣便是一種典型的“高壓”環(huán)境窃祝，即使是別人不說(shuō)掐松，他們通常也會(huì)對(duì)自己在高壓環(huán)境下地表現(xiàn)失望。這其實(shí)怪不得他們粪小，職場(chǎng)大部分人都是如此大磺。
既然行為引發(fā)行為，溝通中一方的脾氣或者情緒一旦被對(duì)方感知到探膊，對(duì)他們來(lái)說(shuō)杠愧，巨大的壓力感襲來(lái)，表現(xiàn)通常也會(huì)不一樣逞壁。
大部分的人因?yàn)閮A向于在自己平靜的環(huán)境下做事流济，發(fā)揮自己所長(zhǎng)锐锣，所以一旦面對(duì)發(fā)脾氣的人，他們會(huì)很自然地去緩和氣氛绳瘟，讓對(duì)方平息怒氣雕憔，從而下意識(shí)地調(diào)整思考，把對(duì)事情的關(guān)注轉(zhuǎn)移到對(duì)對(duì)方的關(guān)注上糖声，一邊想著要說(shuō)的事情斤彼，一邊還要兼顧對(duì)方的情緒，所以邏輯有漏洞蘸泻，條理不清楚就是這么來(lái)的琉苇。
也有一些人對(duì)待壞脾氣的反應(yīng)方式是“逆反”——更加的不合作，你不理解我悦施，我更要和你對(duì)著干翁潘。其結(jié)果會(huì)很嚴(yán)重，輕則兩人之間爆發(fā)激烈的沖突歼争，彼此水火不容，重則一方閃電式走人渗勘，或者兩人從此成為職場(chǎng)“冤家”沐绒，對(duì)峙的雙方是“雙輸”，公司成了那個(gè)最后為“雙輸”買單的人旺坠。
還有一種人會(huì)選擇沉默乔遮，默默的關(guān)閉了自己和外界對(duì)話的通道，溝通變成單方面的取刃。這種人職場(chǎng)安全感會(huì)變得越來(lái)越低蹋肮。
無(wú)論壞脾氣引發(fā)了對(duì)方哪種行為，其結(jié)果必然是你們的合作關(guān)系受到了影響璧疗，你們的職場(chǎng)效能降低了坯辩，你們彼此的信任度被破壞了，這是第二個(gè)意識(shí)崩侠。
有了意識(shí)改抡，便能指導(dǎo)行動(dòng)，第一個(gè)行動(dòng)便是“喊拖灯埃”壞脾氣：通常來(lái)說(shuō)阿纤，人在壞脾氣要上來(lái)的時(shí)候還是有些察覺(jué)的，發(fā)怒之前夷陋，你通常會(huì)有一些行為欠拾，比如胰锌，自然不自然的想打斷別人，聲音也會(huì)跟著提高清蚀，問(wèn)問(wèn)題時(shí)咄咄逼人等匕荸，到了這個(gè)時(shí)候，一定要在心里及時(shí)喊“图闲埃”榛搔，霸氣外漏不是壞事，但讓壞脾氣也跟著“側(cè)漏”了出來(lái)东揣，你的脾氣在碾過(guò)別人的同時(shí)也最終會(huì)碾過(guò)自己的心靈践惑，你也會(huì)懊悔、自責(zé)甚至還要想辦法補(bǔ)救結(jié)果嘶卧，與其這樣尔觉，不如讓所有人先暫停，給自己一點(diǎn)時(shí)間收拾一下心情芥吟，也讓別人整理一下思路侦铜。
古人云：以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失钟鸵。其實(shí)我們周邊就有很多這種”魔鏡“钉稍，可以幫我們明得失，正行為棺耍，他們就是我們的同事贡未。所以，對(duì)于“咆哮君”來(lái)說(shuō)蒙袍，不妨拿出個(gè)開(kāi)放的態(tài)度來(lái)俊卤，坦誠(chéng)的把你想改進(jìn)的地方和同事溝通，這樣便會(huì)多雙檢視自己的眼睛害幅，告訴他們你在改正壞脾氣的路上消恍，讓同事多加觀察，隨時(shí)給你提醒以现，通過(guò)這樣的方式哺哼，除了獲得了幫助，還能加強(qiáng)和同事之間的信任叼风。
壞脾氣是一種習(xí)慣取董，所有壞習(xí)慣的改變都需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，對(duì)于改掉壞脾氣的人來(lái)說(shuō)既需要毅力也需要堅(jiān)持无宿。努力了一段時(shí)間之后茵汰，如何判斷是已經(jīng)取得了很大進(jìn)展還是需要調(diào)整策略呢？我們不妨借用醫(yī)學(xué)上的方法孽鸡。醫(yī)學(xué)上對(duì)于重大疾病或者疑難雜癥等需要長(zhǎng)期跟蹤的病癥使用的方法就是定期體檢蹂午。所以在改掉壞脾氣的路上栏豺，你也可以為自己設(shè)置一些檢查點(diǎn)，以兩個(gè)月或者三個(gè)月為一個(gè)周期豆胸，做一下自我回顧奥洼，拉上和自己緊密合作的同事讓他們集中給些反饋，然后根據(jù)這些結(jié)果晚胡，一步步做調(diào)整灵奖。
