圖片發(fā)自簡書App
不知不覺開始健身已經(jīng)有九個多月了，曾經(jīng)教練跟我約課時常有心理負(fù)擔(dān)惕艳，擔(dān)心整節(jié)課下來的直接累癱，那種身體疼痛即愛又恨驹愚。愛的是身心狀態(tài)正在變好远搪，恨的是難以忍受的身體疲乏。
如今么鹤，隨身強(qiáng)度的慢慢適應(yīng)终娃，而又聽到周圍人說我身型味廊、皮膚蒸甜、狀態(tài)愈發(fā)變好棠耕，心里便也安慰幾分。
圖片發(fā)自簡書App
今天運(yùn)動腿部柠新，腿部練習(xí)是我最發(fā)怵的運(yùn)動訓(xùn)練窍荧，因?yàn)橥炔苛α亢苋酰灾劣诰毻旰蟮膸滋炖镆恢睍弁春拊鳎医o教練形容的一點(diǎn)不夸張蕊退，真的是拖著腿走路。
今天我似乎在精神上放松下來憔恳，每每到身體極限的最后幾秒瓤荔，我都會咬牙堅(jiān)持。上完教練課后細(xì)數(shù)一路走來的九個月钥组，不免感動了自己输硝，因?yàn)閺奈丛谀稠?xiàng)運(yùn)動上堅(jiān)持了這么久，是什么動力讓我堅(jiān)持了這么久程梦。
首要的是保持身體健康点把，再次是詮釋靚麗青春，為了品味其中滋味屿附，所謂累并快樂著郎逃。
