隨著河北疫情的發(fā)展理卑，今天的盆友圈，居然出現(xiàn)很多人在藥店排隊(duì)囤藥的情況蔽氨。感冒藥藐唠、咳嗽藥、腹瀉藥鹉究、抗生素等等宇立，先買點(diǎn)囤起來……
你覺得有必要嗎？
我們身邊很多人都是生病后自赔，心里很恐慌泄伪，直接想到的就是趕緊吃藥，趕緊好起來匿级，所以才會(huì)想著先囤點(diǎn)，以備不時(shí)之需染厅！
其實(shí)真正有大智慧的人痘绎，知道預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療，所以早早有了養(yǎng)生的意識(shí)肖粮，在每天的日常中作息規(guī)律孤页，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)或采用適合自己的方式涩馆，比如艾灸行施，按摩，拍打經(jīng)絡(luò)等等方式進(jìn)行……
養(yǎng)生的人魂那，并不是說不會(huì)生病蛾号，而是少生病，即使生病了也能恢復(fù)比正常人快涯雅。這是最大的區(qū)別鲜结。
比如在在半個(gè)月前，我和我一個(gè)同事遭遇了突然“嘔吐”的情況，莫名其妙的突然胃不舒服（回想也沒想到吃啥不對(duì)勁的）精刷，剛吐好拗胜，過不了幾分鐘又吐。喝口水都吐怒允，一個(gè)下午連吐了4次埂软。
幾乎一模一樣癥狀的情況下，我們兩個(gè)人采用了不同的方式纫事，我是選擇了艾灸勘畔，當(dāng)時(shí)人特別不舒服，我便躺在床上有“督脈灸”給自己灸了一個(gè)背儿礼，灸了一個(gè)多小時(shí)咖杂，出了一身汗后，然后喝了半碗小米粥蚊夫，睡了一個(gè)晚上后诉字，第二天一切恢復(fù)正常。
我的同事是當(dāng)晚去醫(yī)院開的藥知纷，吃了西藥后在家休息了一天壤圃，后面連著幾天吃東西都還是覺得人不舒服，身體還是沒有完全恢復(fù)過來琅轧。
這兩個(gè)差別有點(diǎn)大伍绳，從這次生病的經(jīng)歷中，也讓我感受到乍桂，養(yǎng)生對(duì)我的身體幫助還是很大的冲杀。因?yàn)槲移匠Ｊ怯邪牡牧?xí)慣的，堅(jiān)持下來有兩年多的時(shí)間睹酌，我自身的免疫力和修復(fù)能力权谁，還是相當(dāng)?shù)慕o力的，不管是感冒憋沿，拉肚子旺芽，或別的小毛小病，基本在采用外用“刮痧艾灸”這種排病法后辐啄，每次都能自己輕松的應(yīng)對(duì)采章。
身體是自己的，健康是最寶貴的財(cái)富壶辜。生病的時(shí)候悯舟，不要把自己所有的希望都寄托在醫(yī)院或醫(yī)生身上，學(xué)點(diǎn)傳統(tǒng)的中醫(yī)知識(shí)士复，學(xué)會(huì)提前保養(yǎng)自己的身體图谷，提高自己的身體免疫力翩活，不生病，少生病便贵，這才是王道菠镇！
